វិធីដើម្បីសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូង: រោគសញ្ញានៃជាតិស្ករកើនឡើង
សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែត្រូវបានគេហៅថា“ ឃាតករសំងំ” ។ ប្រហែលជា ២៥ ភាគរយនៃអ្នកជំងឺមិនបានដឹងអំពីការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរទេ។ វារំខានដល់មុខងាររបស់សរីរាង្គបន្តិចម្តង ៗ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ខ្សោយតំរងនោម, គាំងបេះដូង, បញ្ហាជើង, ចុះខ្សោយចក្ខុវិស័យនិងសូម្បីតែសន្លប់ទឹកនោមផ្អែមក៏អាចកើតមានដែរ។
- កត្តាហានិភ័យ
- ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- តើជំងឺនេះបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ
- វិធីកំណត់ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១
- វិធីកំណត់ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
- រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំនួន ៣ (វីដេអូ)
- តេស្តទឹកនោមផ្អែម
- ការរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះ
កត្តាហានិភ័យ
មានកត្តាហានិភ័យជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖
- ផលវិបាកបន្ទាប់ពីការឆ្លងមេរោគ,
- កត្តាតំណពូជនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺ endocrine នៅក្នុងសាច់ញាតិភ្លាមៗ,
- ការធាត់ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃអ័រម៉ូនឧទាហរណ៍នៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតភាពមិនធម្មតានៃក្រពេញភីតូរីសក្រពេញ Adrenal ។
- ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមដែលតូចចង្អៀតនិងស្ទះនៅលំពែង
- ស្ថានភាពស្ត្រេសថេរ
- ជំងឺលើសឈាមដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល
- លេបថ្នាំមួយចំនួន
- ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ថយចុះ
- របៀបរស់នៅ sedentary
- កើនជាតិស្ករក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះឬកំណើតទារកមានទំងន់លើសពី ៤-៥ គីឡូក្រាម
- ញៀនស្រាឬញៀនស្រារ៉ាំរ៉ៃ,
- ភាពមិនស្រួលនៃការញ៉ាំនៅពេលដែលខ្លាញ់មានបរិមាណច្រើនពិបាករំលាយកាបូអ៊ីដ្រាតជំនួសឱ្យបន្លែដែលមានជាតិសរសៃនិងជាតិសរសៃធម្មជាតិ។
វាចាំបាច់ក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងកត្តាបែបនេះហើយដើម្បីឱ្យជំងឺមិនលេចឡើងវាមានតម្លៃក្នុងការកែប្រែឥរិយាបថចំពោះសុខភាពរបៀបរស់នៅក៏ដូចជាអាហារូបត្ថម្ភបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់គ្រប់យ៉ាងនិងយកចិត្តទុកដាក់លើកីឡា។
ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនប្រភេទ៖
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌លេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅពេលរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនហើយជាតិស្ករកើនឡើង។ ជាធម្មតាវាលេចឡើងនៅត្រីមាសទី 2 ហើយឆ្លងកាត់បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។
ប្រភេទទារកទើបនឹងកើតគឺជាការកើតឡើងដ៏កម្រមួយដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីន។
ជំងឺប្រភេទ ១ កើតឡើងនៅពេលលំពែងឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីនចាំបាច់ដែលរក្សាកំហាប់គ្លុយកូស។ នេះគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលមានរោគសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួនហើយត្រូវបានព្យាបាលទាំងស្រុងដោយចាក់អាំងស៊ុយលីនចូលក្នុងឈាម។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វិវឌ្ឍន៍ប្រសិនបើកោសិកាលែងស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនទោះបីជាវាត្រូវបានផលិតគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយ។ វាមិនមានប្រសិទ្ធភាពទាល់តែសោះក្នុងការតស៊ូដើម្បីស្ថេរភាពស្ករ។ ជារឿយៗភាពមិនស្រួលបែបនេះកើតឡើងជាមួយនឹងការរំលោភបន្តិចម្តង ៗ នៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសការធាត់ធ្ងន់ធ្ងរនិងជាលទ្ធផលនៃរោគសាស្ត្រមួយចំនួនទៀត។
តើជំងឺនេះបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ
ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះច្រើនតែដំណើរការដោយគ្មានរោគសញ្ញា។ ឧទាហរណ៍ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីបានទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្បែកឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងភ្នែក។ ប៉ុន្តែមានបញ្ជីរោគសញ្ញាដែលជាលក្ខណៈនៃរោគសាស្ត្រគ្រប់ប្រភេទ។ ភាពច្បាស់លាស់នៃការបង្ហាញរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការកាត់បន្ថយផលិតភាពអាំងស៊ុយលីនសុខភាពទូទៅនិងរយៈពេលនៃជំងឺ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសដែលមិនត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយការផលិតអាំងស៊ុយលីនវាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់:
- ការស្រេកទឹកខ្លាំងពេក
- epidermis ស្ងួតហួតហែង,
- នោមញឹកញាប់
- អស់កម្លាំងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់
- ការព្យាបាលរបួសយូរ
- ភាពអត់ឃ្លានថេរ
- មាត់ស្ងួត
- ខ្សោយសាច់ដុំ
- ក្លិនអាសេតូនពីមាត់ធ្មេញ
- បញ្ហារោគស្ត្រីនិងបញ្ហាផ្លូវភេទ,
- រមួលនៅសាច់ដុំកំភួនជើងស្ពឹក
- បាត់បង់សូរស័ព្ទមើលឃើញ
- ក្អួតនិងចង្អោរញឹកញាប់
- ការបង្ករោគនៅលើស្បែកការឆ្លងមេរោគផ្សិតក៏ដូចជាជំងឺរលាកស្បែកផងដែរ។
- លើសជាតិខ្លាញ់ (ជាមួយប្រភេទទី ២) ឬស្រកទម្ងន់យ៉ាងច្រើនជាមួយ (ប្រភេទ ១),
- រមាស់និងញាក់នៃភ្នាសរំអិលនៃមាត់និងប្រដាប់ភេទ
- ជ្រុះសក់នៅលើអវយវៈទាំងអស់
- ការលូតលាស់ពណ៌លឿងនៅលើដងខ្លួន។
ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៅពេលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានបែងចែកតាមប្រភេទនៃជំងឺដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានត្រឹមត្រូវកំណត់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបញ្ឈប់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីការពារផលវិបាកដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ចំពោះកុមារ, ជំងឺ endocrine មានរោគសញ្ញាស្ទើរតែដូចគ្នាហើយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់ចំពោះគ្រូពេទ្យកុមារ។
ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងករណីមានការសង្ស័យ - សូមអាននៅទីនេះ។
វិធីកំណត់ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះត្រូវបានកំណត់ដោយរោគសញ្ញាស្រួចស្រាវនិងបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់ពីជំងឺនេះ។ ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនេះការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករកើតឡើងពីកំរិតទាបដល់កំរិតខ្ពស់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ការសម្រកទម្ងន់កើតឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែដំបូងវាអាចឡើងដល់ ១៥ គីឡូក្រាម។
ជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងភាពទន់ខ្សោយងងុយដេកនិងការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសមត្ថភាពការងារក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរ។ ចំណង់អាហារក្នុងពេលតែមួយនៅតែស្ថិតក្នុងកំរិតខ្ពស់។ លើសពីនេះទៀតការឈឺសន្លាក់អាចវិវត្តដែលត្រូវបានអមដោយក្លិនពីមាត់ធ្មេញក្អួតចង្អោរញឹកញាប់ឈឺក្រពះឬឈឺពោះ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ភាគច្រើនកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺវ័យក្មេងកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់បន្ទាប់ពីស្ត្រេសធ្ងន់ធ្ងរឬជំងឺ SARS ស្មុគស្មាញវាមិនត្រូវបានគេប្រកាសទេបន្ទាប់ពីរយៈពេល ៤០ ឆ្នាំ។ ប្រភេទទីពីរត្រូវបានប៉ះពាល់ជាចម្បងដោយមនុស្សវ័យកណ្តាលនិងមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានទំនោរទៅរកភាពពេញលេញនិងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។
ស្វែងរករោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ នៅទីនេះ។
វិធីកំណត់ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine បែបនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការនោមញឹកញាប់និងអារម្មណ៍នៃការស្រេកទឹក។ ហេតុផលសម្រាប់ការទៅជួបគ្រូពេទ្យក៏គួរតែរមាស់នៅកន្លែងជិតស្និទ្ធនិងនៅលើស្បែកនៃអវយវៈផងដែរ។ ប៉ុន្តែការបង្ហាញបែបនេះអាចនឹងមិនលេចឡើងទេបន្ទាប់មកជំងឺនេះដំណើរការដោយគ្មានរោគសញ្ញារហូតដល់ច្រើនឆ្នាំ។
មានតែបន្ទាប់ពីមានផលវិបាកប៉ុណ្ណោះដែលមនុស្សទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងភ្នែកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគមហារីកខួរឆ្អឹងខ្នងគ្រូពេទ្យវះកាត់អាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគដំបៅដែលមិនព្យាបាលបាន។ ការគាំងបេះដូងឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានបទពិសោធន៍ក៏អាចបង្ហាញពីជំងឺហឺតដែរ។ នៅពេលរោគសញ្ញាដំបូងលេចឡើងដោយមានកត្តាតំណពូជកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវាចាំបាច់ត្រូវបរិច្ចាគឈាមភ្លាមៗដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសនិងទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ។
សូមអានបន្ថែមអំពីរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - សូមអានត្រង់នេះ។
តេស្តទឹកនោមផ្អែម
ការសិក្សាមួយចំនួនជួយក្នុងការសម្គាល់ជំងឺនិងកំណត់ប្រភេទរបស់វាដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាលបន្ថែមនិងលើកកម្ពស់គុណភាពជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាស្ករកើនឡើងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ:
- ការធ្វើតេស្តឈាមរកស្ករ។ បទដ្ឋានគឺ 3,3-3,5 មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការបរិច្ចាគឈាមនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេដើម្បីកំណត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ជាក់ពីកំហាប់គ្លុយកូស 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារធម្មតា។ តម្លៃគ្លុយកូសអាចនៅតែស្ថិតក្នុងកម្រិតសុវត្ថិភាពធម្មតាប៉ុន្តែមានការរំលោភលើការស្រូបយករបស់វា។ នេះគឺជាដំណាក់កាលដំបូងដែលរាងកាយនៅតែមានទុនបំរុងសំណង។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំមុនពេលវិភាគយកអាស៊ីត ascorbic ថ្នាំមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការធ្វើតេស្តនិង "រំអិល" រូបភាព។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់សកម្មភាពផ្លូវចិត្តនិងសកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណ។
- ទឹកនោមសម្រាប់រាងកាយស្ករនិង ketone ។ សារធាតុទាំងនេះមិនមាននៅក្នុងទឹកនោមទេ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករដោយសន្ទស្សន៍ច្រើនជាង ៨ ការកើនឡើងនៃកំហាប់របស់វានៅក្នុងទឹកនោមក៏កើតមានផងដែរ។ តម្រងនោមមិនបំបែកកំរិតជាតិគ្លុយកូសសំខាន់ទេហើយវាជ្រាបចូលក្នុងទឹកនោម។ គ្លុយកូសច្រើនពេកមិនជួយសន្សំកោសិកាដែលចាប់ផ្តើមបំបែកកោសិកាខ្លាញ់ដើម្បីរក្សាមុខងារសំខាន់ៗរបស់វាឡើយ។ ការបំបែកជាតិខ្លាញ់បំបាត់ជាតិពុល - សាកសព ketone ដែលបណ្តេញតម្រងនោមតាមរយៈទឹកនោម។
- C-peptides និងកំហាប់អាំងស៊ុយលីន។ ការវិភាគនេះបង្ហាញពីប្រភេទនៃជំងឺ។ អត្រាដែលមិនបានគិតគូរត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រប្រភេទទី ១ ហើយបទដ្ឋានគឺទាក់ទងនឹងជំងឺប្រភេទទី ២ ។
- តេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ កំណត់ពីការរៀបចំឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានមុន។ មុនពេលធ្វើតេស្តមនុស្សម្នាក់ផឹកទឹកផ្អែមហើយបន្ទាប់ពីវាស់ជាតិស្ករអស់រយៈពេល 2 ម៉ោង។ ការធ្វើតេស្តជាច្រើនធ្វើដូចនេះនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់។ ពួកគេនឹងបង្ហាញភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសមិនគ្រប់គ្រាន់ពោលគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬការវិវត្តនៃជំងឺដោយខ្លួនឯងប្រសិនបើសូចនាករនេះខ្ពស់ជាង 11.0 mmol / l ។
- អេម៉ូក្លូប៊ីនអេម៉ូក្លូប៊ីន។ ការធ្វើតេស្តដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់កំណត់ hyperglycemia ។ វាកំណត់ថាតើស្ករបានកើនឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែមុន។
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមម្នាក់ៗគួរតែត្រូវបានចុះឈ្មោះនិងទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ធ្វើតេស្ត៍តាមកាលកំណត់ក៏ដូចជាតាមដានកម្រិតជាតិស្ករនៅផ្ទះសុខុមាលភាពទូទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសពាក់ព័ន្ធក្នុងករណីមានជំងឺប៉ារ៉ាឡែល។ ត្រូវការរបបអាហារពិសេសក៏ដូចជារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ការរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះ
អ្វីដែលល្អបំផុតគឺត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយនៅពេលចាប់ផ្តើមលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃផលវិបាក។ នៅពេលរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺលេចឡើងអ្នកអាចធ្វើតេស្តកម្រិតគ្លុយកូសនៅផ្ទះ។ នៅក្នុងវត្តមាននៃ hyperglycemia ពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាត្រូវធ្វើរាល់ថ្ងៃ។
- ការប្រើ glucometer មួយ។ ការធ្វើតេស្តនៅផ្ទះត្រឹមត្រូវនិងសាមញ្ញ។ ឧបករណ៍នេះភ្ជាប់មកជាមួយបន្ទះសាកល្បងរាប់សិបនិងឧបករណ៍សំរាប់ចោះម្រាមដៃ។ ដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវលាងជម្រះកន្លែងដែលឈាមនឹងត្រូវយកទៅធ្វើតេស្ត។ គ្លុយកូសជាតិខ្លាញ់គឺធម្មតា 70-130 មីលីក្រាម / dl, បន្ទាប់ពីញ៉ាំតិចជាង 180 មីលីក្រាម / dl ។
- បន្ទះតេស្តទឹកនោម។ វត្តមាននៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងទឹកនោមត្រូវបានកំណត់។ តេស្តវិជ្ជមានទាមទារអោយមានការធ្វើតេស្តឈាម។
- កំណត់ A1C ។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ជាតិស្ករនៅផ្ទះក៏ដូចជាអេម៉ូក្លូប៊ីន។ បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករមិនលើសពី 6% យោងទៅតាមសក្ខីកម្មរបស់បរិធានដែលបង្ហាញលទ្ធផលបន្ទាប់ពី 5 នាទី។
វិធីសាស្រ្តនៅផ្ទះបែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីមានរោគសញ្ញាដំបូង។ ប៉ុន្តែទោះបីជាពួកគេមិនអាចធានានូវរូបភាពពេញលេញនៃរោគវិទ្យា endocrine ។ មានតែការធ្វើតេស្តវេជ្ជបណ្ឌិតនិងមន្ទីរពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះដែលនឹងបង្ហាញថាតើការព្យាបាលបែបណានិងកំរិតណាដែលត្រូវការ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺស្មុគស្មាញមួយដែលដឹកនាំដោយគ្មានការព្យាបាលនិងការការពារយ៉ាងខ្លាំងនូវវិបត្តិអាំងស៊ុយលីនទៅនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់ស្លាប់។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់និងគ្រប់គ្រងវាដោយជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តឱ្យបានទាន់ពេលវេលាធ្វើតាមអនុសាសន៍ព្យាបាលទាំងអស់ដើម្បីរក្សាបាននូវគុណភាពជីវិតខ្ពស់។
វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់
ការមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចមិនស្រួលហើយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនចង់ដឹងថាតើពួកគេអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថា hyperglycemia ។ យើងនឹងពិនិត្យមើលជម្រើសមួយចំនួនសម្រាប់ការបញ្ចុះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេលខ្លី។
ពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ (hypoglycemia) វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលអ្នកព្យាយាមបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ នេះគ្រាន់តែក្នុងករណីដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងមិនទាបព្រោះរោគសញ្ញាអាចមានលក្ខណៈដូចគ្នាក្នុងករណីខ្លះ។ ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកមុនពេលកម្រិតគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើអាំងស៊ុយលីន។ នៅលើគេហទំព័រនេះសូមអានពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករអាំងស៊ុយលីន
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើអាំងស៊ុយលីនវិធីមួយដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺចាក់អាំងស៊ុយលីន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវប្រយ័ត្នព្រោះអាំងស៊ុយលីនអាចចំណាយពេល ៤ ម៉ោងឬយូរជាងនេះដើម្បីឱ្យរាងកាយស្រូបយកទាំងស្រុងដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រាកដនិងពិចារណាថាតើអាំងស៊ុយលីនមានបរិមាណប៉ុន្មាននៅក្នុងខ្លួនដែលមិនទាន់ស្រូបចូលក្នុងឈាម។ អាំងស៊ុយលីនដែលនៅតែមិនស្រូបចូលក្នុងឈាមត្រូវបានគេហៅថា "អាំងស៊ុយលីនសកម្ម" ។
ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តបញ្ចុះជាតិស្កររបស់អ្នកជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីនត្រូវប្រាកដថាអ្នកជ្រើសរើសកិតើត្រឹមត្រូវព្រោះនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះហើយអាចមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសមុនពេលចូលគេង។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកហើយការដើរគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីសម្រេចបាន។ នេះបង្ហាញថាការហាត់ប្រាណរឹងនឹងមានឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំងក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុន្តែនេះមិនមែនតែងតែទេព្រោះសកម្មភាពរាងកាយអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មស្ត្រេសដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន
នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងរាងកាយនឹងព្យាយាមបញ្ចោញជាតិស្ករដែលលើសពីឈាមតាមរយៈទឹកនោម។ ជាលទ្ធផលរាងកាយនឹងត្រូវការសារធាតុរាវបន្ថែមទៀត។ ទឹកផឹកអាចជួយឱ្យរាងកាយបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសពីឈាម។
វីដេអូ៖ វិធីកាត់បន្ថយជាតិស្ករទឹកនោមផ្អែម
វិធីដើម្បីកំណត់រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបច្ចុប្បន្នជាជំងឺទូទៅមួយ។ ខ្លឹមសារនៃជំងឺនេះគឺស្មុគស្មាញទាំងមូលនៃដំណើរការមិនប្រក្រតីនៅក្នុងរាងកាយដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម (hyperglycemia) ដែលជាលទ្ធផលដែលរាងកាយមិនស្រូបយកជាតិគ្លុយកូស។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកង្វះអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនដែលជួនកាលមានការថយចុះប្រសិទ្ធភាពនៃលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។
រឿងចំបងដែលមានជំងឺបែបនេះគឺត្រូវកត់សំគាល់រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងខ្លួនអ្នកឱ្យបានឆាប់បំផុតហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសភ្លាមៗដើម្បីទទួលការព្យាបាលចាំបាច់។
សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូង? អ្នកត្រូវតាមដានសុខភាពផ្ទាល់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំអោយខកខានពេលដែលរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់ផ្តើមលេចឡើងក្នុងខ្លួន៖
- ជារឿយៗការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការបាត់បង់សក់ភ្លាមៗ។ សក់ខ្លួនវាកាន់តែទន់ខ្សោយស្តើងរិលនិងធ្លាក់ចេញច្រើនដងជាងបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃដោយសារបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។
- សូម្បីតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះរាងកាយមានអារម្មណ៍ថាខ្វះថាមពលមហន្តរាយដូច្នេះភាពងងុយគេងថេរគួរតែជាសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ នៅពេលដែលមិនមានពេលវេលាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គេងទោះបីជារយៈពេលយូរប៉ុណ្ណាក៏ដោយនេះគឺជាឱកាសដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។
- ការរមាស់ថេរនៃស្បែកនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃបាតដៃនិងបាតជើងក៏លេចឡើងសម្រាប់ហេតុផលមួយបន្ថែមពីលើនេះការជាសះស្បើយយូរនៃស្នាមរបួសតូចៗក៏អាចកើតមានដែរ។ ជួនកាលការកោសឬការកាត់តូចៗអាចជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលយូរនិងរលាក។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌
បន្ថែមលើរោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនីមួយៗមានចំនួនពិសេសជាក់លាក់ដែលមិនធ្វើឱ្យច្រឡំជំងឺរៀងៗខ្លួនជួយក្នុងការចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីរបបព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌គឺជាជំងឺមួយដែលកើតឡើងតែចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការរំលាយអាហារកាបូន។ ប្រភេទនៃជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងលុះត្រាតែរាងកាយមានហ្សែនត្រូវបានគេកំណត់ជាមុន។
សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌មានដូចខាងក្រោម៖
- ការឡើងទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់និងមិនធម្មតាសូម្បីតែចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ។
- ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃទិន្នផលទឹកនោម
- ថយចុះសកម្មភាព,
- ការបាត់បង់ចំណង់អាហារយ៉ាងខ្លាំង។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌អាចព្យាបាលបានយ៉ាងងាយស្រួល។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវកំណត់រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបញ្ជាក់ពីជំងឺនេះជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងនេះមិនបានកើតឡើងឬការព្យាបាលមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្រោយពេលកើតរោគសញ្ញាទាំងអស់ដែលលេចឡើងនឹងរលាយបាត់ហើយសុខភាពរបស់ស្ត្រីនឹងមិនត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយអ្វីផ្សេងទៀតឡើយ។
ទឹកនោមផ្អែម MODY, ការកើតឡើងនិងរោគសញ្ញា
បើមិនដូច្នោះទេជំងឺប្រភេទនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានភាពចាស់ទុំចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង" ។ វាកើតឡើងដោយសារតែហេតុផលតែមួយ: ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនកើតឡើងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងាររបស់កោសិកានៅក្នុងលំពែង។ កោសិកាបេតាត្រូវបានប៉ះពាល់។
រោគសញ្ញានៃជម្ងឺប្រភេទនេះធ្វើឱ្យខ្លួនគេមានអារម្មណ៍តាំងពីក្មេង។ចាប់តាំងពីកុមារភាពឪពុកម្តាយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមជាប្រចាំចំពោះកុមារព្រោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងអាចត្រូវបានបញ្ជាក់បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍។ ប្រសិនបើច្រើនដងសូម្បីតែមិនជាប់ៗគ្នាការកើនឡើងមិនធម្មតានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមពិនិត្យ។
បញ្ហាចម្បងគឺថារោគសញ្ញាទាំងអស់នេះច្រើនតែមើលមិនឃើញ។ ចក្ខុវិស័យព្រិលតិចៗឈឺក្បាលទៀងទាត់ឬខ្សោយសាច់ដុំកើតឡើងប៉ុន្តែរោគសញ្ញាទាំងនេះហាក់ដូចជាស្រាលខ្លាំងណាស់ដែលពួកគេមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំង។
វិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូង
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់និងធ្ងន់ធ្ងរដែលវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែកង្វះអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។ ជំងឺនេះមានលក្ខណៈជាក្រុមហើយត្រូវបានបែងចែកជារយៈពេលជាច្រើន។ វាងាយស្រួលបំផុតក្នុងការការពារវានៅពេលចាប់ផ្តើមជាជាងនៅពេលដែលជំងឺបានចូលជាធរមាន។
រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយសញ្ញាខាងក្រៅនិងខាងក្នុងអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកជានិច្ច។ មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើបែបនេះទេដូច្នេះទំនងជារោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមត្រូវបានគេមើលរំលង:
- បង្កើនចំណង់អាហារ
- ការសម្រកទម្ងន់
- ការបាត់បង់សក់ (ជាបុរស)
- រមាស់នៅសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅ (ស្ត្រី),
- រមាស់នៅចុងទាបបំផុត
- ការស្រេកទឹកថេរ
- អស់កម្លាំងងងុយដេកបាត់បង់ការស្រេកទឹកសម្រាប់ការងារលើកម្រិតរាងកាយ។
- ការនោមម្តងហើយម្តងទៀតនៃធម្មជាតិគ្មានពណ៌
- ភ័យ
- ដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ជាញឹកញាប់ណាស់សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះត្រួតលើគ្នាជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនត្រឹមត្រូវនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឬផ្ទុយទៅវិញវាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលទាំងអស់ខាងលើគឺជាបទដ្ឋាន។ ហើយក្នុងករណីនោះហើយក្នុងករណីផ្សេងទៀតអ្នកអាចយឺតពេលជាមួយនឹងការសន្និដ្ឋានដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ក្នុងពេលវេលានិងធ្វើតេស្ត។
ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជំនួយដំបូងដែលមនុស្សម្នាក់អាចផ្គត់ផ្គង់ដោយខ្លួនឯងបានគឺត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារ។ អ្នកគួរគូរមុខម្ហូបតាមម៉ោងនិងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការគោរពយ៉ាងតឹងរឹង។ អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនឹងធ្វើឱ្យមានកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងជៀសវាងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំធ្ងន់ធ្ងរ។
ដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើបញ្ជីមុខម្ហូបនិងសម្តែងនូវច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃអាហារូបត្ថម្ភ។
នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃដំណាក់កាលដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារហើយត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង:
- ផឹកស្រា
- ជក់បារី
- ចៀន
- មុត
- កំប៉ុង (រោងចក្រនិងហាង)
- ប្រៃ
- ជក់បារី
របបអាហារត្រូវបានបង្កើតឡើងជាធម្មតាក្នុងរយៈពេល ៧ ថ្ងៃបន្ទាប់មកវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ នេះត្រូវបានធ្វើដូច្នេះម៉ឺនុយគឺមានភាពចម្រុះតាមដែលអាចធ្វើទៅបានសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងជួយព្យាបាលអ្នកជំងឺ។
ផលិតផលពិសេស
សាច់វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសពូជវ័យក្មេងដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប:
- សាច់មាន់, ប៉ុន្តែគ្មានមធ្យោបាយមួយ
- ស្បៃមុខ
- សាច់ចៀម
- សាច់ជ្រូកខ្លាញ់ទាប។
- ប៉េងប៉ោះ
- ត្រសក់
- ស្ពៃក្តោប (ពណ៌សខាត់ណាផា្កស្ព)
- zucchini
- ម្រេចកណ្ដឹង
- legumes ។
របបអាហារ មិនរួមបញ្ចូល: ដំឡូងនិង eggplant ។
- ផ្លែប៉ោម
- pears
- ផ្លែក្រូច
- ក្រូចឆ្មា
- ក្រូចត្លុង
- ផ្លែឈើស្ងួត (ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួចដោយគ្មានជាតិស្ករមិនមែនកម្រនិងអសកម្មទេ) ។
ប្រើការប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយ cherries, strawberries, ឪឡឹក។ មិនរាប់បញ្ចូល cherries, Melon, ផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មពីរបបអាហារ។
- ទឹកផឹក
- ភេសជ្ជៈផ្លែឈើនៅលើ berries
- compote (ផលិតនៅផ្ទះ),
- តែបៃតង
- តែ
- ទឹករ៉ែធម្មជាតិ
- kefir
- ទឹកដោះគោដុតនំ
- chicory (ម្សៅ),
ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃទម្រង់នេះអ្នកអាចញ៉ាំឈីក្រុម Fulham ស៊ុតប៉ុន្តែដោយគ្មានសំបក។ ក្នុងនាមជាការស្លៀកពាក់សាឡាត់បន្លែឬផ្លែឈើរបបអាហារត្រូវបានអនុញ្ញាត: ប្រេងអូលីវប្រេងលីងទឹកដោះគោជូរដោយគ្មានថ្នាំជ្រលក់និងស៊ីរ៉ូ។
តារាងផ្តល់ជូនជម្រើសមួយក្នុងចំណោមមុខម្ហូបដែលអាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។
ឈ្មោះ | ផលិតផល |
អាហារពេលព្រឹក | ប្រូតេអ៊ីន omelet, ឈីក្រុម Fulham, បបរពីធញ្ញជាតិដែលបានបញ្ជាក់, peas ស្រស់, |
អាហារសម្រន់ដំបូង | សាឡាត់ផ្លែឈើជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួផ្លែឈើស្ងួត។ |
អាហារថ្ងៃត្រង់ | ទីមួយ៖ ស៊ុបបន្លែស៊ុបផ្សិតស៊ុបសណ្តែកដោយគ្មានសាច់ (១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ស៊ុបស្ពនៅលើទំពាំងបាយជូរស្ពស្រស់ៗទី ២៖ ត្រីឆ្អិនឬសាច់ប្រហិតសាច់ក្រឡុកស្ពៃ (អង្ករសំរូបពូជសាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប) សាច់និងបាយបន្លែ។ , ម្ហូបចំហៀងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃធញ្ញជាតិដែលអាចទទួលយកបានឬបន្លែដុតនំបន្លែឆ្អិនឬឆៅសាឡាត់បន្លែជាមួយប្រេងអូលីវ។ |
អាហារសម្រន់ពេលរសៀលទីពីរ | Kefir, សាឡាត់បន្លែ, ឈីក្រុម Fulham, ស៊ុតស, ប៊ឺរី, |
អាហារពេលល្ងាច | សាច់មាន់ចំហុយចំហុយចំហុយដោយគ្មានអំបិលនិងម្រេចសាច់ឆ្អិនឬត្រីចំហុយចំហុយបន្លែមើមបន្លែបន្លែគ្រប់ប្រភេទ។ |
មុនពេលចូលគេង | ផ្លែឈើរីយ៉ាណាកាខេហ្វៀរីផ្លែឈើស្ងួត។ |
អ្នកក៏អាចមានអាហារសម្រន់ជាមួយឈីសមួយដុំតូចនៃពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបផឹកភេសជ្ជៈដែលបានអនុញ្ញាតបរិភោគផ្លែប៉ោមក្នុងករណីឃ្លាន។ ម្ហូបអាហារនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំអិននៅក្នុងឡឬចំហុយ។
អាហារគួរតែប្រភាគវាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃជាងការស្រូបយកអាហារភ្លាមៗក្នុងបរិមាណច្រើន។
របបអាហារគិតជាក្រាម៖
ស៊ុប | ១៦០-១៨០ gr ។ |
បបរ | ១៣០ gr |
ឈីក្រុម Fulham | 80 gr ។ |
អូមេដ | 80 gr ។ |
សាច់ | 90-120 gr ។ |
ស្ពៃក្តោប | ១៣០ gr |
Casserole (បន្លែ) | ១៣០ gr |
សាច់ប្រហិត | ១៣០ gr |
ម្ហូបចំហៀង | ១៣០ gr |
សាឡាត់បន្លែ | ១១០ gr ។ |
សាឡាត់ផ្លែឈើ | ១០០ gr ។ |
ផ្លែឈើម្តង | 50 gr |
ទឹកដោះគោជូរ | 80-120 មីលីលីត្រ។ |
ផឹក | ១៣០ ម។ ល។ |
នំប៉័ង | 30 gr |
ឈីស | ៤០-៥០ gr ។ |
ផលិតផលហាមឃាត់
បញ្ជីរាយនាមផលិតផលហាមឃាត់៖
- ស្ករ
- អាហាររហ័សដែលមានជាតិខ្លាញ់ឆ្លង។
- ប៉ុបភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនជាមួយសុីរ៉ូផ្អែមកាវ៉ាក់។
- បន្ទះសៀគ្វីនិងនំកែកឃឺ
មុននេះទឹកឃ្មុំត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ សព្វថ្ងៃនេះអ្នកមិនអាចប្រើវាបានទេ។ មូលហេតុគឺថាស្ករជាច្រើនត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកឃ្មុំ។ នេះកើតឡើងដោយផ្ទាល់ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅឃ្មុំ។
អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវគឺជាជំហានដំបូងនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ជំងឺនេះអាចមិនត្រឹមតែពន្យារពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានលុបបំបាត់ចោលទាំងស្រុងដែរ។
ការតែងតាំងការព្យាបាលថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃទម្រង់នេះអាចទទួលបានតែនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តពីអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺរបបអាហារដែលមានសមាសភាពល្អនិងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ៖
- គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
- សម្រាក
- ដើរក្នុងខ្យល់បរិសុទ្ធ
- ដកដង្ហើមខ្យល់សមុទ្រ
- ធ្វើកាយសម្ព័ន្ធការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
- ព្យាយាមធ្វើឱ្យមានការភ័យខ្លាចនិងព្រួយបារម្ភតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
- ជៀសវាងស្ថានភាពជម្លោះ
- ជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់
ស្ថានភាពភ័យនាំឱ្យស្បែករមាស់ពេលខ្លះ "កោស" គឺខ្លាំងហើយមិនជាសះស្បើយទេ។ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យរឿងនេះធ្វើឱ្យមុខរបួសស្ងួតនិងរក្សាឱ្យស្អាត។ អ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ពិសេសប៉ុន្តែមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យពួកគេ។ ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាស្បែក, celandine ត្រូវបានប្រើនៅផ្ទះ។
ក្នុងករណីមានការត្អូញត្អែរខាងគ្លីនិកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀតថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ បទដ្ឋានក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺពី ៣,២ ដល់ ៥,៦ មីល្លីលីត្រ / អិល។ កំរិតអ្នកជំងឺនឹងខ្ពស់ជាងនេះបន្តិច។ រឿងចំបងគឺថាវាមិនលើសពី 9 មីល្លីល / លី។
មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ហេតុផលជាញឹកញាប់រួមមាន៖
- តំណពូជតំណពូជ
- ការរំលោភផលិតផលខុសច្បាប់
- លើសទម្ងន់
- ផលវិបាកនៃការឆ្លងមេរោគមួយ
- អាយុ (ជាធម្មតាបញ្ហានេះកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យឬក្រោយ ៤០ ឆ្នាំ)
- មានផ្ទៃពោះ
ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
អ្នកអាចព្យាបាលជំងឺតាមអ្វីដែលមាតាធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យយើង: ឱសថផ្សេងៗផ្លែប៊ឺរីបន្លែនិងគ្រឿងទេស។ ឧទាហរណ៍តែខ្ញីឬ cinnamon គឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករ។ មួយក្តាប់តូចនៃ redcurrant, gooseberry ឬ cranberry គឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនេះ។
ក្នុងការព្យាបាលប្រជាប្រិយបន្លែនិងទឹកបន្លែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងល្អ៖
ការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានផ្តល់ឱ្យការព្យាបាលដោយការថតរូប។ វាមិនអាចជួយព្យាបាលជំងឺបានទេប៉ុន្តែវារួមចំណែកយ៉ាងល្អក្នុងការផ្សំជាមួយរបបអាហារ៖
infusion សណ្តែកឬសណ្តែក។ ច្របាច់សណ្តែកមួយក្តាប់តូច (សណ្តែក) រួមគ្នាជាមួយសំបកវ័យក្មេងចាក់ទឹកក្តៅ ៥០ មីលីលីត្រគ្របនិងដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយយប់។ ពេលព្រឹកផឹកថ្នាំនៅលើពោះទទេ។
ស្លឹកស្ត្រប៊េរី។ នៅក្នុងអាងងូតទឹកទឹកចំហុយស្មៅក្នុងអត្រាយ៉ាងហោចណាស់ ១០ ស្លឹកក្នុងមួយទឹក ២០០ មល។ ទឹកហួតដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានពនលាយនិងចំណាយពេល 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
decoction Buckwheat ។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាងជមែះ spikelets នៃ buckwheat វ័យក្មេងនិងចំហាយទឹកនៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ យកពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ
ចំពោះកុមារស្ថានភាពដំបូងអាចរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែលក្ខណៈនៃរាងកាយ។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺដូច្នេះឪពុកម្តាយគួរតែតាមដានរោគសញ្ញាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ក្នុងវ័យកុមារភាពការបង្ហាញសំខាន់ៗគឺៈ
- ការស្រេកទឹកថេរ
- មាត់ស្ងួត
- នោមញឹកញាប់
- បែកញើស។
- បំណះទំពែកនៅផ្នែកខាងក្រោយក្បាល (ទារក)
- រមាស់
- ចុះខ្សោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលគួរតែព្យាបាលនៅអាយុនេះភារកិច្ចរបស់ឪពុកម្តាយគឺត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹងដែលនឹងមានការលំបាកទ្វេដងព្រោះវាពិបាកសម្រាប់កុមារពន្យល់អំពីគ្រោះថ្នាក់នៃអាហារ។ តាមដានរបបថ្ងៃ, ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ, ដើរជាញឹកញាប់នៅក្នុងខ្យល់ស្រស់, ផ្ទុកសុខភាព។
សម្រាប់កុមារការតុបតែងនំគុជខ្យងនឹងមានប្រយោជន៍។
វាចាំបាច់ក្នុងការលាងជម្រះធញ្ញជាតិដាក់វាពេញមួយយប់គ្របវាជាមួយទឹកម្រាមដៃ 4 ។ ស៊ឺមឺរបន្ទាប់ពីដាំឱ្យពុះរយៈពេលមួយនាទីបង្ហូរបន្តិច។ ឱ្យកុមារផឹកទឹកត្រជាក់មុនពេលញ៉ាំ។ ផ្តល់បបរពី barley ដល់កុមារសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
គុជខ្យងមានប្រយោជន៍ណាស់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមវាទៅក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃ។ ក៏ព្យាយាមចិញ្ចឹមទារកជាមួយធញ្ញជាតិនិងបន្លែឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែការពារខ្លួនពីជំងឺមេរោគនិងជំងឺឆ្កួតជ្រូកដែលធ្វើឱ្យរាងកាយមនុស្សចុះខ្សោយត្រូវការការព្យាបាលដោយថ្នាំដែលមិនគួរឱ្យចង់បានទាំងស្រុងសម្រាប់ជំងឺមូលដ្ឋាន។
ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជាមួយនឹងកង្វះអាំងស៊ុយលីនជំងឺដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតកើតឡើង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
រាងកាយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់វានឹងរាយការណ៍ពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺនៅដំណាក់កាលដំបូងការកម្ចាត់ជំងឺនេះគឺអាចទៅរួច។
អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist នឹងជួយបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវចំពោះអ្នកជំងឺដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត។
ហេតុផលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជំងឺកើតឡើងប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានលក្ខណៈតំណពូជ។ នៅពេលដែលលើសទម្ងន់, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញជាញឹកញាប់។ អាហារដែលមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ឆ្លងកាត់បង្កឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗរួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការចាប់ផ្តើមកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំដែលជាលទ្ធផលនៃជំងឺដែលបង្កឡើងដោយវីរុស។
រោគសញ្ញាទូទៅ
សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានលុបចោលដោយគ្មានការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដោយមានការប្រឹងប្រែងជាអតិបរមា។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់មុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុងមិនត្រូវបានចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំងនោះទេប៉ុន្តែនៅដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះលំពែងត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយ 1/5 ។ មានរោគសញ្ញាសំខាន់ ២ យ៉ាងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖
ឈ្មោះនៃសញ្ញា | លក្ខណៈពិសេស |
ខាងក្រៅ | ស្រកទំងន់, ជ្រុះសក់, នោមម្តងហើយម្តងទៀត, ពេលទឹកនោមមានពណ៌ |
ក្នុងស្រុក | ការកើនឡើងចំណង់អាហារការរមាស់នៃប្រដាប់បន្តពូជ (ចំពោះស្ត្រី) ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងជើងដែលខូចទ្រង់ទ្រាយស្ងួតមានកម្រិតនៃការកើនឡើងនៃភាពអស់កម្លាំងងងុយដេកការថយចុះកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយភ័យភ័យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមិនត្រឹមត្រូវ។ |
គស្ញសំខាន់ៗនៃជំងឺនេះដែលគួរឱ្យយកចិត្តទុកដាក់។
ចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ
វាកើតឡើងថារោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺស្រដៀងនឹងសញ្ញាផ្សេងទៀតដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការកំណត់ជំងឺដោយខ្លួនឯង។ វាកើតឡើងដែលអ្នកជំងឺមិនអើពើនឹងការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យសង្ស័យនៅក្នុងស្ថានភាព។ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចសម្គាល់ជំងឺបានទាន់ពេលវេលាទេ។ សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានបង្ហាញ:
ការបង្ហាញ | ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ | នៅក្នុងកុមារ |
ស្រេកទឹក | ការព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈរ | |
នោមញឹកញាប់ | ||
សមាហរណកម្មស្បែក | ជ្រុល, ក្រាស់ | ការកើនឡើងបែកញើស |
ការបង្ហាញមិនស្រួល | ជើងស្ពឹក | ស្បែកនិងរមាស់។ |
លក្ខណៈពិសេសជាក់លាក់ | Gluttony | ចំពោះទារកនៅខាងក្រោយក្បាលបំណះទំពែកអាចកត់សម្គាល់បាន |
ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុ | ||
ការជ្រលក់ជាប់លាប់ | ||
ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ | ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវជាញឹកញាប់មានភាពស៊ាំទាប | |
ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ |
រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូងជួនកាលត្រូវបានលាក់។ បន្ទាប់មកវាកាន់តែពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់និងព្យាបាលជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ នៅដំណាក់កាលដំបូងវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយខ្លួនឯង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅពេលមនុស្សម្នាក់តាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេនិងស្តាប់រាងកាយ។ ចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះកាន់តែច្បាស់។
ចំពោះមនុស្សដែលលើសទម្ងន់, ជំងឺអាចនឹងមិនបង្ហាញសញ្ញាដំបូងទាល់តែសោះ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ម៉ែត្រគ្លុយកូសក្នុងឈាមជួយកំណត់កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះនិងមន្ទីរពេទ្យ។
រៀនអំពីការវិវត្តនៃជំងឺនេះនឹងជួយដល់អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។ ផ្អែកលើរោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែមនិងទិន្នន័យពិនិត្យអ្នកជំងឺអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តដើម្បីបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋម។
ស្ករកៅស៊ូជួយកំណត់កំរិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យនិងនៅផ្ទះ។ ដោយប្រើតេស្តលឿនអ្នកអាចកំណត់កំរិតជាតិគ្លុយកូស។ ការវិភាគត្រូវបានបង្ហាញ 2 ដង: នៅលើពោះទទេនិងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិគ្លុយកូសគឺចាំបាច់: អ្នកជំងឺគួរតែផឹកជាតិស្ករមុនពេលញ៉ាំ។
បន្ទាប់ពី ១ ម៉ោងវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើការវាស់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលមិនគួរលើសពី ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ) ។ ទិន្នន័យអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីលីកទាក់ទងនឹងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។ ក្នុងករណីមានកំរិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែវាអាចជាការកើនឡើងតែម្តង។
អ្នកនឹងត្រូវការតេស្តឈាមនិងទឹកនោមសម្រាប់ជាតិស្ករនិងអាសេតូន (នៅក្នុងគ្លុយកូសដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងទឹកនោមមិនមានទេ) ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺ: ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម?
ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ថែមលើអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ។ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំជំនួសដែលចូលក្នុងខ្លួនពីខាងក្រៅជួយបានតែក្នុងរយៈពេលរដ្ឋបាលប៉ុណ្ណោះ។
ការចាក់អាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺនេះវាមិនស្រួលទេក្នុងការធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist បានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំសំរាប់អ្នកជម្ងឺ៖ ថ្នាំគ្រាប់ដែលកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ និងការចាក់អាំងស៊ុយលីនសំរាប់ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ ការប្រើថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តរហូតដល់ស្ថានភាពធម្មតា។
ឱសថមិនអាចព្យាបាលជំងឺបាន ១០០ ភាគរយទេប៉ុន្តែរោគសញ្ញាត្រូវបានដកចេញ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានប៉ុន្តែវានឹងត្រូវប្រឹងប្រែង។
ការការពារ
ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានរារាំង។ វាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។ នៅធម្មតាវាមិនលើសពី ៥,៦ មីល្លីលីត្រ / អិល។ អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវព្យាបាលឱ្យជាសះស្បើយដោយសង្កេតមើលរបបប្រចាំថ្ងៃ៖
- ចូលគេងមិនលើសពី ២២.០០ ម៉ោង
- ចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅសម្រាក
- ការសំរាកនៅសមុទ្រ
- មិនចូលរួមក្នុងជម្លោះ
- ធ្វើសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម
- កុំធ្វើការច្រើនពេក។
របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមវាចាំបាច់ក្នុងការលះបង់ជាតិអាល់កុល។
របបអាហារនឹងជួយបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ របបអាហារចាប់ផ្តើមពីការពិតដែលមនុស្សម្នាក់ចុះហត្ថលេខាលើគ្រោងការណ៍អាហារូបត្ថម្ភ។
អ្នកត្រូវញ៉ាំតាមពេលវេលានេះនឹងធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យគ្លុយកូសវិលទៅរកភាពធម្មតាវិញ។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលអនាគតអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំខ្លាំងទេ។
របបអាហារមានគោលបំណងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬបញ្ឈប់ការវិវត្តរបស់វា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវ៖
- ឈប់ផឹកស្រានិងជក់បារី។
- កុំបរិភោគអាហារចៀនហឹរហឹរខ្លាញ់ប្រៃនិងជក់បារី។
- បដិសេធការអភិរក្ស (រោងចក្រនិងទិញ) ។
- មិនរាប់បញ្ចូល eggplant, ចានដំឡូង។
- ដាក់កម្រិតលើផ្លែ cherries, Melon, ផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មនៅលើមុខម្ហូប។
សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែលរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍នេះធ្វើមីនុយថ្មីសម្រាប់រយៈពេល ៧ ថ្ងៃបន្ទាប់។ នេះនឹងជួយធ្វើពិពិធកម្មនិងបង្កើនរបបអាហារ។ ផលិតផលខាងក្រោមត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងរបបអាហារ:
- សាច់ - សាច់មាន់រហូតដល់ ១២០ ក្រាមនៃសាច់គោសាច់ជ្រូកគ្មានខ្លាញ់។
- បន្លែ - រហូតដល់ ១០០ ក្រាមនៃប៉េងប៉ោះត្រសក់ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងស្ពពណ៌សសណ្តែក។
- ផ្លែឈើ - ៥០ ក្រាមក្នុងមួយដង - ផ្លែប៉ោមផ្លែល្ពៅផ្លែក្រូចក្រូចថ្លុងផ្លែឈើស្ងួតដោយគ្មានជាតិស្ករ។
- berries - currants ក្រហម, cranberries, raspberry, blueberries,
- ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ, compote, kefir,
- ធញ្ញជាតិ - ១២០ ក្រាមនៃ buckwheat, អង្ករសំរូប, oatmeal, millet និង barley គុជខ្យង។
- ប្រេង - 5-10 ក្រាមនៃអូលីវនិង flaxseed ។
ម៉ឺនុយគំរូ
មុខម្ហូបនីមួយៗផ្អែកលើរសជាតិរបស់អ្នក។ នេះគឺជាតារាងគំរូនៃចានសម្រាប់ការព្យាបាលនិងបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖
ចំណងជើង | ម្ហូបនេះ |
អាហារពេលព្រឹក | ប្រូតេអ៊ីន omelet ឬ oatmeal ។ |
អាហារសម្រន់ពេលរសៀលទី ១ | សាឡាត់ផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ោមនិងផ្លែក្រូចមានរដូវជាមួយទឹកដោះគោជូរឬផ្លែប៉ោមដុតនំជាមួយឈីក្រុម Fulham ។ |
អាហារថ្ងៃត្រង់ |
|
អាហារសម្រន់ពេលរសៀលទី ២ | សាឡាត់បន្លែឬផ្លែឈើស្រស់។ |
អាហារពេលល្ងាច | សាច់មាន់ចំហុយចំហុយនិងមិនជ្រលក់ឬចំហុយជាមួយបន្លែ។ |
អាហារពេលយប់ | ទឹកដោះគោដុតនំឬកែវ kefir មួយកែវ។ |
អាហារត្រូវបានចម្អិនជាទម្រង់ឆ្អិននិងចំហុយ។ អាហារសម្រន់តូចៗត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ដោយយល់ស្របនឹងរបបអាហារអ្នកជំងឺយល់ថាបរិមាណអាហារដែលត្រូវទទួលទានត្រូវបានគេគិតយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ដូច្នេះផ្នែកមួយនៃស៊ុបមិនលើសពី 180 មីលីលីត្រធញ្ញជាតិនិងសាច់ - 120 ក្រាមសាច់ក្រឡុកម្ហូបចំហៀង - 130 ក្រាមនំបុ័ង - 30 ក្រាម។
វិធីកំណត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះ: សញ្ញាសំខាន់និងរោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជំងឺ
មនុស្សកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការវិវត្តនៃជំងឺនេះចាប់ផ្តើមនៅពេលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងធម្មតាក្នុងរយៈពេលយូរ។ អេសឌីគឺជារឿងដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមដែលវាមិនអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញានៃភាពមិនប្រក្រតីដែលរាងកាយផ្តល់ឱ្យទាន់ពេលវេលា។
ចំពោះសញ្ញាជាច្រើនវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានកំណត់នៅផ្ទះ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថានៅពេលរកឃើញនៅផ្ទះអ្នកមិនចាំបាច់ទាក់ទងអ្នកឯកទេសទេ។ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះចាំបាច់ត្រូវតែស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យ។
មូលហេតុនៃជំងឺ
គ្លុយកូសគួរតែមាននៅក្នុងបរិមាណជាក់លាក់មួយនៅក្នុងឈាម។ នេះគឺជាប្រភពថាមពលសំខាន់សម្រាប់កោសិការាងកាយ។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមានកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងចន្លោះពី ៣,៣-៥,៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រលើក្រពះទទេ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី 2-3 ម៉ោងវាត្រលប់ទៅកម្រិតដើមវិញ។
នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមការស្រូបយកគ្លុយកូសត្រូវបានចុះខ្សោយហើយគម្លាតរ៉ាំរ៉ៃរបស់វាពីបទដ្ឋានត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។
ការកំណត់វត្តមាននៃជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងដោយខ្លួនឯងគឺងាយស្រួលជាងប្រសិនបើអ្នកដឹងពីតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់វា:
- លើសទម្ងន់
- តំណពូជ
- របួសលំពែង
- ជំងឺរលាកលំពែង
- ការរំលោភបំពានកាបូអ៊ីដ្រាត
- ជំងឺថ្លើម
- ភាពតានតឹងថេរ។
កត្តាណាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់លំពែងអាចបង្កឱ្យមានការរំលោភលើការសំយោគអាំងស៊ុយលីនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការស្រូបយកគ្លុយកូស។ ដោយសារតែកង្វះអ័រម៉ូនជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។
សូមអានការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់អាល់ហ្វីត ៩ phytosbor សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺនៃក្រពេញញី។
រោគសញ្ញានៃបញ្ហាលំពែងក៏ដូចជាការព្យាបាលរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គត្រូវបានពិពណ៌នានៅលើទំព័រនេះ។
និយមន័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយរោគសញ្ញា
អេសឌីមានប្រភេទ ១ និង ២ ។ ប្រភេទទី ១ ច្រើនតែធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលើមនុស្សវ័យក្មេងហើយច្រើនតែបណ្តាលមកពីកត្តាហ្សែនឬរបួសលំពែង។
ការបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទាំងពីរគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែជាមួយនឹងរោគសញ្ញាប្រភេទទី ១ រោគសញ្ញាកាន់តែច្បាស់។ ការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការវិវត្តយ៉ាងលឿនរហូតដល់សន្លប់ទឹកនោមផ្អែម។
ដូច្ន្រះវាជាការសំខាន់ណាស់ដ្រលអាចកំណត់ដោយឯករាជ្យនូវវត្តមានរបស់បញ្ហាដ្រលអាចធ្វើទៅបាន។
សញ្ញាសំខាន់ៗនៃការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសគឺ៖
- រសជាតិនៃភាពជូរចត់នៅក្នុងមាត់
- ការប្រែប្រួលទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់
- ភ្នាសរំអិលស្ងួត
- ស្រេកទឹកខ្លាំង
- ភាពអត់ឃ្លានថេរ
- ចំណង់អាហារខ្លាំងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់,
- ឧស្សាហ៍ព្យាបាល
- រមួលក្រពើសាច់ដុំពេលយប់
- ភ័យ
- ការចុះខ្សោយចក្ខុ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែកើតមានចំពោះមនុស្សបន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ។ ពួកគេទំនងជាជួបប្រទះវាដោយមានវត្តមាននៃជំងឺលើសឈាមធាត់និងបញ្ហាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ។ យន្តការនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីប្រភេទ ១ ។
វាមិនត្រូវបានកំណត់ដោយស្នាមប្រេះស្រួចក្នុងការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមទេ។ ក្នុងន័យនេះរោគសញ្ញាមិនត្រូវបានគេបញ្ចេញសម្លេងតិចជាងប្រភេទទី ១ ទេវាពិបាកនឹងកំណត់វាដោយឯករាជ្យ។
ដូច្នេះការបង្ហាញនៃរោគសាស្ត្រចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។
ជាមួយនឹងប្រភេទរោគសាស្ត្រនៃអ្នកជំងឺទី ២ មាន៖
- ស្រេកទឹក
- ចំណង់អាហារហួសកំរិត
- អស់កម្លាំង
- នោមញឹកញាប់
- ការព្យាបាលរបួសស្នាមរបួស
- ស្បែករមាស់
- លើសឈាមសរសៃឈាម។
ជារឿយៗអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហានៅពេលដែលស្ថានភាពនេះកំពុងដំណើរការរួចហើយហើយជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិវឌ្ឍន៍ (ឈឺពោះ, គាំងបេះដូង, បាត់បង់ចក្ខុវិស័យ) ។
ការធ្វើតេស្តទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់បន្ទាប់ពីមានការវិនិច្ឆ័យរោគជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងគ្លីនិក។ ប៉ុន្តែមានឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចវាស់ជាតិគ្លុយកូសនៅផ្ទះហើយស្នើឱ្យមានវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ឧបករណ៍សំរាប់វាស់ជាតិស្ករនៅផ្ទះ។ ជួរនៃពន្លឺនៅថ្ងៃនេះគឺមានទំហំធំណាស់ដែលមានតម្លៃជាមធ្យមពី 500 ទៅ 4500 រូប្លិ៍។ ឧបករណ៍ទាំងអស់មានភ្ជាប់មកជាមួយបន្ទះសាកល្បងពិសេសនិងឧបករណ៍ចាក់ស្បែកសំរាប់ធ្វើត្រាប់តាមឈាម។
វិធានសម្រាប់វាស់ជាតិស្ករដោយប្រើស្ករកៅស៊ូ៖
- ធ្វើការវិភាគលើកដំបូងនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេអ្នកមិនអាចផឹកទឹកបានដែរ។
- មុនពេលយកឈាមលាងដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់
- ក្នុងករណីដែលគ្មានគម្លាតការវិភាគនឹងបង្ហាញពី ៧០-១៣០ មីលីក្រាម / dl
- បន្ទាប់ពីញ៉ាំសូចនាករមិនគួរលើសពី 180 មីលីក្រាម / dl ។
ច្រូតសាកល្បង
ទាំងនេះគឺជាឧបករណ៍សម្រាប់រាវរកជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោម។ បន្ទះតេស្តសូចនាករត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ការចំណាយជាមធ្យមរបស់ពួកគេគឺប្រហែល 500 ទំ។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនគួរមានជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោមរបស់គាត់ដោយមិនគិតពីអាហារ។
ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តបង្ហាញពីវត្តមាននៃជាតិស្ករមានហេតុផលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ការវិភាគនឹងកាន់តែមានគោលបំណងប្រសិនបើទឹកនោមពេលព្រឹកត្រូវបានប្រើសម្រាប់វា។ វាត្រូវតែប្រមូលនៅក្នុងធុងពិសេសមួយដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព? យើងមានចម្លើយ!
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឈឺចាប់និងវិធីបំបាត់អារម្មណ៍មិនស្រួលត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
នៅលើទំព័រ //vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/polovye/seroznaya-kista.html រៀនអំពីវិធីនិងអ្វីដែលត្រូវព្យាបាលជំងឺពងបែកក្នុងស្បូនចំពោះស្ត្រី។
ឧបករណ៍ A1C
ទាំងនេះគឺជាឧបករណ៍ដែលពិនិត្យមើលជាតិគ្លុយកូសជាមធ្យមក្នុងរយៈពេល 3 ខែ។ លទ្ធផលតេស្តអាចទទួលបានក្នុងរយៈពេល 5 នាទីបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត។ វាត្រូវបានកំណត់ជាភាគរយ។ បទដ្ឋានគួរតែមិនលើសពី 5-6% ។ ប្រសិនបើសូចនាករនេះធំជាងអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
រោគសញ្ញាណាមួយដែលអាចបង្ហាញពីការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតគឺជាឱកាសមួយដើម្បីទាក់ទងអ្នកឯកទេសនិងធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យកាន់តែហ្មត់ចត់។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងតែលើមូលដ្ឋាននៃការសិក្សាដែលធ្វើឡើងនៅផ្ទះ។
ការព្យាបាលរោគវិទ្យា Endocrine
ប្រសិនបើក្នុងការសិក្សាទាំងអស់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវការកែតម្រូវរបៀបរស់នៅនិងអាហារូបត្ថម្ភនឹងចាំបាច់ប្រសិនបើចាំបាច់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករអាំងស៊ុយលីន (ក្នុងករណីនីមួយៗវិធីសាស្រ្តបុគ្គល) ។ រាងកាយនឹងត្រូវរក្សានិងគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសគ្រប់ពេលវេលាដើម្បីចៀសវាងការលោតរបស់វា។
នៅក្នុងវត្តមាននៃទំងន់លើសវាត្រូវតែត្រូវបាននាំទៅរកភាពធម្មតាវិញ។ ស្ករនិងអ្វីៗដែលមានផ្ទុកវាគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។ អ្នកអាចជំនួសវាដោយ fructose និងផ្អែមផ្សេងទៀត។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការដកកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន។ ពួកវាបែកបាក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងខ្លួនផ្លាស់ប្តូរទៅជាគ្លុយកូសដែលជាលទ្ធផលដែលកម្រិតរបស់វាកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
ចាប់តាំងពីការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាំឱ្យមានការរំខានពីប្រព័ន្ធផ្សេងៗរួមទាំងភាពស្មុគស្មាញដូចជាជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការថែរក្សាជើង។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវពិនិត្យរកស្នាមប្រេះស្នាមរបួសនិងការខូចខាតផ្សេងៗទៀត។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជើងគួរតែត្រូវបានជូតឱ្យស្ងួត។
ដំបៅស្បែកណាមួយដែលលេចឡើងគួរតែត្រូវបានព្យាបាលភ្លាមៗដោយប្រើថ្នាំសំលាប់មេរោគដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃការឆ្លងបន្ថែមទៀតពាសពេញរាងកាយ។
ការចាក់អាំងស៊ុយលីនគឺចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។ ជាមួយនឹងប្រភេទទី ២ វិធីសំខាន់គឺការថែរក្សាថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ prima ។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទរបបអាហារពិសេសគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាម។ ត្រូវប្រាកដថាពិចារណាលើសន្ទស្សន៍គ្លីសេមីលនៃផលិតផលដែលបានញ៉ាំ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងតឹងរឹងអ្នកអាចរក្សាកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងនិងការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនឱ្យរីកចម្រើនបាន។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ជំងឺរាតត្បាតដែលមិនងាយឆ្លងរាលដាលបំផុតនៅសម័យរបស់យើង។ ភាពស្មុគស្មាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺថាការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មិនបានកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលយូរ។
ទន្ទឹមនឹងនេះជំងឺនៅតែបន្តរីកចម្រើននិងបង្កឱ្យមានផលវិបាកកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។ ដូច្នេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងដំបូងនៃជំងឺគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។
អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាដែលអាចបង្ហាញពីជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់មានឧបករណ៍នៅផ្ទះដែលអាចអោយអ្នកពិនិត្យកំរិតរបស់វាបានរហ័ស។
អំពីរោគសញ្ញាដែលនឹងជួយអោយស្គាល់ពីវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍ៈ
របៀបដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញ: រោគសញ្ញាចំពោះកុមារស្ត្រីនិងបុរស
ជំងឺណាមួយបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងរោគសញ្ញាជាក់លាក់ដែលមនុស្សម្នាក់អាចដឹងពីជំងឺភ្លាមៗ។ មានតែអ្នកទេដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាស្មុគស្មាញព្រោះរោគសញ្ញានីមួយៗអាចទាក់ទងនឹងជំងឺផ្សេងៗ។
អ្នកដែលមានជំងឺនេះដឹងច្បាស់អំពីរបៀបដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញ។
តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលអ្នកដទៃអាចស្គាល់បាន? ខាងក្រោមនេះអ្នកនឹងឃើញព័ត៌មានពេញលេញអំពីការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តទាន់ពេលវេលា។
តាមរយៈសញ្ញាមួយចំនួនវាងាយស្រួលក្នុងការសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់អាចកត់សម្គាល់ឃើញជាញឹកញាប់បង្ហាញពីការវិវត្តនៃប្រភេទទីមួយឬទីពីរនៃជំងឺនេះ។ គស្ញដំបូងនៃស្ថានភាពសុខភាពដែលបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានដូចខាងក្រោម៖
- ស្រេកទឹកខ្លាំង។ វាកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលខួរក្បាលផ្តល់សញ្ញាបែបនេះដល់រាងកាយ។ ត្រូវការទឹកដើម្បីរំលាយឈាមក្រាស់ពេកដោយសារតែមាតិកាគ្លុយកូសខ្ពស់។
- នោមញឹកញាប់។ កត្តានេះកើតឡើងពីកត្តាមុនពីព្រោះបរិមាណដ៏ច្រើននៃអង្គធាតុរាវដែលស្រវឹងបានបង្កឱ្យមានការធ្វើដំណើរច្រើនដងទៅបង្គន់។
- ងងុយគេង។ វាកើតឡើងដោយសារតែបញ្ហាមេតាប៉ូលីសខ្សោយដែលបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងថេរសូម្បីតែពេលថ្ងៃ។
- ជ្រុះសក់។ ការរំលាយអាហារខ្សោយប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃ strands ដែលស្តើងចុះខ្សោយនិងលូតលាស់យឺត ៗ ។
- ការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាខ្សោយ។ សូម្បីតែស្នាមរបួសតូចៗដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ចាប់ផ្តើមក្តៅហើយជាសះស្បើយយឺត ៗ ដែលរលាកជានិច្ច។
- ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ។ រូបរាងរបស់កែវភ្នែកខ្ចីដោយខ្លួនឯងទៅនឹងបរិមាណគ្លុយកូសខ្ពស់ដែលនាំឱ្យមានភាពមិនច្បាស់លាស់អារម្មណ៍នៃពន្លឺ។
- ការកើនឡើងចំណង់អាហារនិងការឃ្លានមិនអាចបរិភោគបានសម្រាប់បង្អែម។
ជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបែងចែកជា ២ ទម្រង់ទៀតដែលមានភាពស្រដៀងគ្នានិងភាពខុសគ្នា៖
- ទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនឬប្រភេទទី ១ ។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយការពិតដែលថាខ្លួនវាមិនអាចសំយោគអាំងស៊ុយលីនបានទៀតទេដូច្នេះអ្នកត្រូវតែទទួលវាដោយសិប្បនិម្មិត។
- ទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនឬប្រភេទទី ២ ។ ភាពខុសគ្នានៃប្រភេទនេះគឺកង្វះភាពប្រែប្រួលនៃរាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានផលិតក្នុងរបៀបធម្មតា។
ទំរង់ដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការរីកចម្រើនដោយសារតែការស្លាប់នៃកោសិកាលំពែង។ បញ្ហានេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីការឆ្លងឬភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលឱ្យដំណើរការអូតូអ៊ុយមីន។ អ្នកជំងឺអាចត្អូញត្អែរពីរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១៖
- មាត់ស្ងួត
- ការស្រេកទឹកដែលមិនចេះរីងស្ងួត
- ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយជាមួយនឹងចំណង់អាហារធម្មតា
- បង្កើនការនោមក្នុងមួយថ្ងៃ
- បរិមាណទឹកនោមប្រចាំថ្ងៃកើនឡើងដល់ជិត ១០ លីត្រ
- ដង្ហើមអាក្រក់ពីអាសេតូន
- ឆាប់ខឹង
- ជម្ងឺទូទៅ, អស់កម្លាំង,
- ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ
- អារម្មណ៍នៃភាពធ្ងន់នៅក្នុងអវយវៈក្រោម
- រមួលក្រពើ
- ចង្អោរ
- ក្អួត
- សីតុណ្ហាភាពទាប
- វិលមុខ។
មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃទម្រង់ទី 2 អាចត្រូវបានគេហៅថាលាក់ខ្លួន។ វាវិវឌ្ឍនៅក្នុងមនុស្សជំនាន់ចាស់ប្រសិនបើពួកគេមានជំងឺធាត់ឬតំណពូជធ្ងន់ធ្ងរ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយ៖
- លើសទម្ងន់
- ការព្យាបាលមិនល្អសូម្បីតែស្នាមប្រេះតូចក៏ដោយ
- ការឆ្លងមេរោគលើស្បែក
- ការស្រេកទឹកថេរ
- មាត់ស្ងួត
- ស្បែករមាស់
- ស្ពឹកនិងរមួលក្រពើនៃអវយវៈ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទាំងពីរនេះមានសញ្ញាពិសេសដែលមាននៅក្នុងទម្រង់តែមួយដែលអាចបង្ហាញខ្លួនពួកគេតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាចំពោះកុមារបុរសឬស្ត្រី។ ប្រភេទសត្វដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោម៖
- រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេប្រកាសយ៉ាងច្បាស់។
- វាវិវឌ្ឍទៅលើមនុស្សវ័យក្មេងដែលមានអាយុក្រោម ៣០ ឆ្នាំតិចជាញឹកញាប់រហូតដល់ ៣៥ ឆ្នាំ។
- វាទប់ទល់នឹងការព្យាបាលបានល្អដែលធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់ការព្យាបាល។
- ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយរោគសញ្ញាស្រួចស្រាវរហូតដល់ការវាយប្រហារនៃសន្លប់។
- រដ្ឋបាលអាំងស៊ុយលីនដំបូងផ្តល់សំណងសម្រាប់ជំងឺនេះពោលគឺ i.e. បណ្តាលអោយមានការសំរាកបណ្តោះអាសន្ននៅពេលអ្នកជំងឺមិនត្រូវការចាក់ថ្នាំ។ នេះហៅថាក្រេបទឹកឃ្មុំទឹកនោមផ្អែម។
- កត្តានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃភាពតានតឹងការឆ្លងមេរោគឬការរងរបួសរាងកាយបង្កឱ្យមានជំងឺដែលចាប់ផ្តើមបង្កឱ្យមានការមិនស្រួលដល់អ្នកជំងឺ។
នៅក្នុងរបៀបដែលទឹកនោមផ្អែមអាំងស៊ុយលីនឯករាជ្យបង្ហាញរាងវាលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានកត់សំគាល់៖
- ការវិវត្តនៃជំងឺនេះកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៅពេលដែលជាតិស្ករកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងហើយបន្ទាប់មកថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដែលមានកម្រិតជាតិស្ករទាបបំផុត។
- វាច្រើនកើតលើមនុស្សដែលបានឆ្លងកាត់ព្រំដែន ៤០ ឆ្នាំហើយភាគច្រើនវាជាភេទស្រី។
- ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះត្រូវបានកំណត់ដោយវគ្គសិក្សាដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់ដូច្នេះអ្នកជំងឺមិនដឹងពីស្ថានភាពរបស់គាត់ទេ។ ជារឿយៗជំងឺនេះត្រូវបានគេរកឃើញតែដោយមានការត្អូញត្អែរពីវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការរមាស់ក្នុងប្រហោងស្បែករលាកស្បែកឬជំងឺសរសៃប្រសាទ។
- សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺស្រាលហើយជំងឺខ្លួនឯងក៏មានស្ថេរភាពដែរ។
រាងកាយបុរសនិងស្ត្រីមានប្រតិកម្មស្ទើរតែស្មើគ្នានឹងជំងឺដែលបានកើតឡើងប៉ុន្តែមានលក្ខណៈពិសេសជាច្រើនដែលអាចរកឃើញតែលើបុរសប៉ុណ្ណោះ។
ទីមួយគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញភ្លាមៗលើសរីរាង្គខាងក្នុង។ ចំពោះស្ត្រី, ការវិវត្តនៃជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញខាងក្រៅជាទម្រង់ធាត់។
ប្រសិនបើសញ្ញានៃជំងឺនេះត្រូវបានមិនអើពើដោយបុរសនោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបង្ហាញរោគសញ្ញាជាក់លាក់ដូចខាងក្រោម:
- ការរលាកនៃស្បែកគ្របក្បាលលិង្គរបស់លិង្គ glans ។ វាគឺជាផលវិបាកនៃការបញ្ចេញចោលប្លោកនោមញឹកញាប់ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបន្តពូជរបស់ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ។
- ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទឬអវត្តមានពេញលេញរបស់វាភាពងាប់លិង្គភាពគ្មានកូន។
- ការនោមទាស់។ ជំងឺអាងត្រគាកដោយសារតែសកម្មភាពក្រពេញប្រូស្តាតខ្សោយនាំឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដើម្បីទៅមើលបង្គន់។
ចរិតញីរបស់ទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងស្របគ្នានឹងលក្ខណៈបុរសទាក់ទងនឹងបញ្ហាផ្លូវភេទ។ ចំពោះស្ត្រីភាពប្រែប្រួលនៃទ្វាមាសមានការថយចុះដំណើរការនៃការផលិតទឹករំអិលត្រូវបានរំខាន។
ការរមាស់ក្នុងទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងលើភ្នាសរំអិលរួមទាំងប្រដាប់បន្តពូជ។
លើសពីនេះទៀតការនោមលឿនក៏បណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ផងដែរប៉ុន្តែមានតែលក្ខណៈពិសេសដែលមាននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីប៉ុណ្ណោះ:
- ការផ្សំផ្គុំនៅកម្រិតហ្សែនទៅនឹងការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺនេះ ២ ដង។
- រយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះបង្កឱ្យមានការរំខានដល់អរម៉ូនដែលនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទពិសេស - កាយវិការ។វាគឺជាអង្គភាព nosological ដាច់ដោយឡែកមួយយោងទៅតាមការចាត់ថ្នាក់របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកហើយជារឿយៗបាត់ខ្លួនក្រោយពេលសម្រាលកូនប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះនៅតែមាន។
- ការកើនឡើងនៃការប្រមូលផ្តុំសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជបុរសដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាំឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនៃរដូវការកើនឡើងក្រពេញ sebaceous, មុននិងការរីកលូតលាស់នៃសក់រឹងនៅកន្លែងដែលមិនមានសកម្មភាពសម្រាប់ស្ត្រីដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបថត។
- បន្ទាប់ពី ៥០ ឆ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនតិចតួចដោយសារការអស់រដូវឬជំងឺដែលអាចកើតមានដូចជាជំងឺឈឺទ្រូងឬជំងឺលើសឈាម។
វេជ្ជសាស្ត្រកត់សំគាល់ថាកុមារអាយុក្រោម ១ ឆ្នាំមិនអាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលឪពុកម្តាយទាំងពីរមានជម្ងឺនេះគេមិនអាចចៀសវាងបញ្ជូនវាទៅទារកបានទេ។ លើសពីនេះទៀតរាងកាយរបស់កុមារមានអាកប្បកិរិយាមិនស្ថិតស្ថេរក្រោមឥទ្ធិពលនៃជំងឺបែបនេះ។ ការសន្និដ្ឋាននេះផ្អែកលើលក្ខណៈពិសេសនៃរបៀបដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងចំពោះកុមារ៖
- ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនៅក្នុងកុមារត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងងាយស្រួលហើយបន្ទាប់ពីពីរបីខែរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមលេចឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
- ជារឿយៗជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលកុមារតូចៗត្រូវបានគេនាំទៅមន្ទីរពេទ្យដោយមិនដឹងខ្លួន។
- អាយុពី ១០ ទៅ ១២ ឆ្នាំត្រូវបានសម្គាល់ដោយការវិវត្តទៅជាផលវិបាកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាម។ ស្ថានភាពថ្លើមនិងតំរងនោមអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
- រយៈពេលនៃការលូតលាស់ឆាប់រហ័សចំពោះក្មេងអាយុ ១៤ ឆ្នាំត្រូវការអាំងស៊ុយលីនបន្ថែម។
- រោគសញ្ញាលក្ខណៈដូចជាមាត់ស្ងួតនិងនោមញឹកញាប់រួមទាំងរោមចិញ្ចើមនិងសូម្បីតែបញ្ហានៃការនោមក្នុងពេលថ្ងៃនិងពេលយប់។
- រោគសញ្ញារបស់ Moriak នៅពេលដែលការលូតលាស់របស់កុមារត្រូវបានពន្យារពេលដោយសារតែកង្វះការព្យាបាលចាំបាច់។ ការបន្ថែមគឺភាពធាត់នៃស្មានិងពោះ។
វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
ដើម្បីចាប់ផ្តើមវេជ្ជបណ្ឌិតស្តាប់ពាក្យបណ្តឹងរបស់អ្នកជំងឺហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលវាស់ទម្ងន់កំណត់កត្តាហានិភ័យ។ វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តោតលើរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករខ្ពស់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺព្រួយបារម្ភ។ ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍អាចកំណត់បរិមាណគ្លុយកូសជាមធ្យមនៅក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេល ១២០ ថ្ងៃមុនហើយនៅផ្ទះម៉ែត្រនឹងបង្ហាញពីតម្លៃនៅពេលនេះ។
ឧទាហរណ៍ឧបករណ៍វាស់ពណ៌ OneTouch Select® Plus ថ្មី។ វាមានមុខម្ហូបសាមញ្ញជាភាសារុស្ស៊ីនិងមានភាពត្រឹមត្រូវនៃការវាស់វែងខ្ពស់។ សូមអរគុណចំពោះការជម្រុញពណ៌វាច្បាស់ថាតើគ្លុយកូសខ្ពស់ឬទាបឬប្រសិនបើវាស្ថិតនៅក្នុងជួរគោលដៅ។ មុខងារនេះជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តរហ័សលើសកម្មភាពបន្ថែមទៀត។
ជាលទ្ធផលការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរួមមានការធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោមៈ
- កំណត់ការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដើម្បីរកមើលបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។
- តេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃគ្លុយកូសដែលបង្ហាញពីទម្រង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់។
- ការកំណត់បរិមាណអាសេតូននៅក្នុងទឹកនោម។
- ការរកឃើញវត្តមាននៃជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោម។
- ការកំណត់ភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាចំពោះអាំងស៊ុយលីន។
អាចព្យាបាលបានប្រសិនបើរកឃើញទាន់ពេលវេលា: ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារោគសាស្ត្រដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃកង្វះអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីននិងនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។
ជំងឺនេះគឺជាក្រុមមួយនៅក្នុងធម្មជាតិហើយត្រូវបានបែងចែកជាដំណាក់កាលជាច្រើននៃការអភិវឌ្ឍន៍។
ដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយហេតុនេះការពារការវិវត្តបន្ថែមទៀតនៃរោគសាស្ត្រវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមវិធានការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់នៅពេលដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញរាងវាជាទម្រង់នៃរោគសញ្ញា។
ដំណាក់កាលដែលធ្វេសប្រហែសគឺជាគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតមនុស្សហើយមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងទេ។ ការណាត់ជួបសម្រាប់ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រនៃរោគសាស្ត្រនេះអាចទទួលបានតែពីអ្នកឯកទេសអនុវត្តបន្ទាប់ពីកំណត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារពិសេសដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងចំពោះរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ការទាក់ទងទៅស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រឱ្យបានទាន់ពេលវេលាធានានូវប្រសិទ្ធិភាពរហ័សដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំដែលមិនតែងតែមានប្រយោជន៍នោះទេ ។ads-pc-2
មូលហេតុនៃការកើតឡើង
អ្នកឯកទេសកំណត់កត្តាសំខាន់ៗដែលបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទាំងនេះរួមមានៈ
- ការបង្រួបបង្រួមហ្សែន។ នេះមិនមានន័យថាទារកទើបនឹងកើតមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ វាគ្រាន់តែថាកុមារមានទំនោរកើនឡើងចំពោះការកើតឡើងនៃរោគសាស្ត្រហើយឪពុកម្តាយគួរតែផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនិងទទួលយកវ៉ាក់សាំងចាំបាច់ទាំងអស់ដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកើនឡើងនៃកំហាប់គ្លុយកូសនាពេលអនាគត។
- ជំងឺផ្លូវចិត្តភាពតានតឹងថេរនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត,
- លើសទម្ងន់, ធាត់,
- ការបង្ករោគនៃធម្មជាតិដែលបង្ករោគអាចបង្កឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសជាមួយនឹងជំងឺតំណពូជឬជំងឺនៃលំពែង។ ទាំងនេះរួមមាន: គ្រុនផ្តាសាយ, ស្អូច, ជំងឺអុតស្វាយជាដើម។
- គ្រប់ប្រភេទនៃរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គក្រពេញជាពិសេសក្រពេញលំពែង។ វាគឺជានាងដែលរួមចំណែកដល់ការផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ រាល់ដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃក្រពេញនេះច្រើនតែនាំអោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- ញៀននឹងអាហារឥតបានការ
- អាយុដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលេចឡើងនៃជំងឺនេះ។ កាលណាមនុស្សកាន់តែចាស់កាន់តែច្រើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែច្រើន។ គ្រោះថ្នាក់គឺមនុស្សអាយុលើសពី ៥៥ ឆ្នាំ
- ស្ថានភាពនៃការមានផ្ទៃពោះបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃបន្ទុកលើលំពែងដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះឆ្លងកាត់ភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលកូន។
សម្រាប់ហេតុផលខាងលើអ្នកអាចឃើញថាជារឿយៗដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺបណ្តាលមកពីការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន។
ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃរោគសាស្ត្រអ្នកអាចអនុវត្តតាមវិធានមួយចំនួន:
- ចាក់វ៉ាក់សាំងឱ្យបានទាន់ពេលវេលា
- ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរីករាលដាលនៃមេរោគសូមលេបថ្នាំបង្ការប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺនេះយ៉ាងខ្លាំង។
- ភ័យតិច
- លុបបំបាត់អាហារឥតប្រយោជន៍ចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកនិងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវតុល្យភាពរបស់ប៊ីហ្សូអេ,
- ផ្លាស់ទីបន្ថែមទៀត
- នៅក្នុងវត្តមាននៃគីឡូក្រាមលើសព្យាយាមកាត់បន្ថយទំងន់
- នៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រលំពែងរ៉ាំរ៉ៃដែលឆ្លងកាត់ការប្រឡងជាប្រចាំ ។ads-mob-1
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូង? ដំណាក់កាលដំបូងមានគស្ញផ្ទាល់ខ្លួនដែលវាងាយនឹងរកឃើញប្រសិនបើអ្នកពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ នៅពេលបង្ហាញពួកគេកើនឡើងជាលំដាប់ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺ។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់នាំឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រនិងផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់បន្ថែមទៀត
។ រោគសញ្ញាខាងក្រៅនិងខាងក្នុងសំខាន់ៗនៃដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖
- អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃអស់កម្លាំង
- បង្កើនចំណង់អាហារ
- ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនិងការកើនឡើងទំងន់រាងកាយ
- ការបាត់បង់សក់បុរស
- ភាពស្ងួតនិងរមាស់នៅប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅចំពោះស្ត្រី
- រមាស់នៃធម្មជាតិភ័យនៅក្នុងតំបន់នៃសន្លាក់ជង្គង់,
- ការស្រេកឃ្លានដែលមិនអាចរកបាន។ មនុស្សម្នាក់ផឹកទឹក ៥-៦ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ការថយចុះសកម្មភាពរាងកាយដោយសារសាច់ដុំខ្សោយ
- នោមញឹកញាប់ជាមួយទឹកនោមគ្មានពណ៌,
- ឆាប់ខឹង
- ការបង្កើតស្នាមប្រហោងលើស្បែក
- ការជាសះស្បើយយូរសូម្បីតែដំបៅស្បែកតូចៗក៏ដោយ
- បែកញើសកើនឡើងជាពិសេសនៅបាតដៃ
- មាត់ស្ងួតសូម្បីតែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីផឹក
- ការរំលោភលើមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។
សូម្បីតែរោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាខាងលើគឺជាហេតុផលល្អសម្រាប់ការទៅជួបអ្នកឯកទេសជាបន្ទាន់។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាវិធានការវិនិច្ឆ័យមួយចំនួន។ ផ្អែកលើលទ្ធផលអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬទី ២ នៅដំណាក់កាលដំបូងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលសមស្របដែលជារឿយៗមាននៅក្នុងរបបអាហារល្អ។
គួរចងចាំថាការរកឃើញរោគសាស្ត្រឱ្យបានទាន់ពេលវេលាគឺជាផ្លូវដើម្បីបញ្ចប់ការព្យាបាល។
លក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋានសម្រាប់ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័ស
តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមឆាប់ទេ? ជាការពិត។ ច្បាប់សំខាន់បំផុតនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញគឺជារបបអាហារដែលមានសមាសភាពល្អ។ វិធានការនេះមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចលុបបំបាត់ជំងឺបានផងដែរ។ បញ្ជីមុខម្ហូបដែលបានកំណត់ពេលវេលានិងការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងច្បាប់នៃអាហារូបត្ថម្ភពិសេសនឹងធ្វើឱ្យមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺ។
បន្ថែមលើអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវការព្យាបាលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយដោយ៖
- គេងឱ្យបានពេញលេញយ៉ាងហោចណាស់ ៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ
- ដើរធម្មតាក្នុងខ្យល់ស្រស់
- អំណាចព្យាបាលនៃខ្យល់សមុទ្រ។ ប្រសិនបើមិនអាចទៅលេងរមណីយដ្ឋាននៅតាមមាត់សមុទ្រគ្លីនិកវារីអគ្គិសនីនឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អ
- សកម្មភាពរាងកាយតូចៗក្នុងទំរង់នៃការព្យាបាលដោយចលនាយូហ្គាឬកាយសម្ព័ន្ធ
- ភាពធន់នឹងស្ត្រេស
- បំបាត់រាងកាយរបស់អ្នកដោយប្រើកម្លាំងហួសប្រមាណ។
ប្រសិនបើមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម (ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ពីរបបអាហារវាចាំបាច់ត្រូវដក:
- ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល
- ស្ករ
- ជក់បារី
- បន្ទះសៀគ្វី, នំកែកឃឺជាដើម។
- បរិភោគអាហារចៀន
- ចានហឹរ
- ការអភិរក្ស, marinades, pickles,
- សាច់ជក់បារី
- ដំឡូងនិង eggplant
- cherries ផ្អែម
- អាហារបន្ទាន់ដែលមានខ្លាញ់ឆ្លង។
- ផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្ម
- ទឹកឃ្មុំ
- ភេសជ្ជៈកាបូន។
អាហារដែលគួរតែត្រូវបានគេចូលចិត្តបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖
- សាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកសាច់ទន្សាយនិងសាច់មាន់ដែលមិនមែនជាអ្នកចិញ្ចឹម។
- បន្លែ៖ ប៉េងប៉ោះត្រសក់សឬផ្កាខាត់ណាខៀវហ្ស៊ូឆីនីកណ្ដឹងម្រេចស។
- ផ្លែឈើ៖ ផ្លែប៉ោម, pears, ក្រូចឆ្មា, ក្រូច, ក្រូចត្លុងនិងផ្លែឈើស្ងួតមួយចំនួន។
- ផ្លែប៊ឺរីៈ currants ក្រហម, gooseberries, raspberry, blueberries,
- ភេសជ្ជៈ៖ ទឹកបរិសុទ្ធទឹកផ្លែឈើបេរីរីទឹកផ្លែឈើតែបៃតង kefir ឡូយ
- បបរ: អង្ករសំរូប, buckwheat, oats, barley, oats, millet ។
អ្នកក៏អាចញ៉ាំពងដោយគ្មានខ្លាញ់, ទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិផ្អែមនិងឈីក្រុម Fulham ។ តាមក្បួនរបបអាហារត្រូវបានចងក្រងសម្រាប់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនមុខម្ហូបជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗគ្នា។ ផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះម្ហូបចំហុយឬនៅក្នុងឡ។ មានតិចតួចប៉ុន្តែជាញឹកញាប់។
ប្រសិនបើរបបអាហារពិសេសមិនទប់ទល់នឹងរោគសាស្ត្រនោះថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដើម្បីកាត់បន្ថយកំហាប់គ្លុយកូស។ មានតែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនិងគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាអាំងស៊ុយលីន។
ផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃរោគសាស្ត្រ
- សន្លប់ទឹកនោមផ្អែម
- លោតក្នុងសម្ពាធឈាម,
- ហើមជាប់លាប់
- ដំបៅ trophic ។
ពិការភ្នែករោគសាស្ត្រនៃតម្រងនោមនិងបេះដូងក៏អាចវិវឌ្ឍន៍ផងដែរ។ ដើម្បីបងា្ករផលវិបាកបែបនេះអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist នៅសញ្ញាដំបូងនៃកំរិតដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។ads-mob-2
វិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូងដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំសូមមើលវីដេអូ៖
យោងតាមស្ថិតិមនុស្សមួយភាគបីនៃប្រជាជនដែលរស់នៅលើភពផែនដីរបស់យើងទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ រោគសាស្ត្រដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងជំងឺអេដស៍របេងឬមហារីកទេ។ មនុស្សគ្រប់រូបដែលជួបប្រទះនឹងជំងឺនេះគួរតែទទួលបានជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តជាបន្ទាន់និងដឹងពីវិធីការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងដំណាក់កាលដំបូងដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម
តាមពិត ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូង សាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ជាធម្មតាការសង្ស័យដំបូងចំពោះជំងឺនេះលេចឡើងចំពោះអ្នកដែលមាននរណាម្នាក់មកពីមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហេតុដូច្នេះហើយពួកគេចាប់ផ្តើមថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេឱ្យបានកាន់តែច្រើនហើយពួកគេទំនងជាកត់សម្គាល់ការហៅទូរស័ព្ទដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភជាលើកដំបូងនៅក្នុងពេលវេលា។
ជាញឹកញាប់ណាស់អ្នកដែលរំលោភបំពានបង្អែមនិងអាហារឥតបានការត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់ពួកគេហើយចាប់ផ្តើមថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អដើម្បីការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយតាមពិតការព្រមានបែបនេះមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាពេញលេញនិងមានប្រសិទ្ធភាពទេ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ព្រមាននរណាម្នាក់វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យបុគ្គលនេះនូវការណែនាំដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ជឿថាឆាប់អ្នករកឃើញរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺកាន់តែឆាប់អ្នកនឹងមានឱកាសច្រើនដើម្បីជាសះស្បើយឡើងវិញ។
វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺណាមួយគឺធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានព័ត៌មានពេញលេញអំពីរោគសញ្ញានិងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជំងឺបន្ទាប់មកគាត់មានឱកាសច្រើនដើម្បីទទួលបានជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តទាន់ពេលវេលា។
ជាធម្មតាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រវត្តិនៃការពេញវ័យចាប់ពីអាយុ ៤០ ដល់ ៦០ ឆ្នាំ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនមនុស្សម្នាក់មិនអាចដឹងអំពីជំងឺអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំរហូតដល់គាត់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញក្នុងកំឡុងពេលពិនិត្យឬរហូតដល់ជំងឺនេះធ្វើឱ្យខ្លួនគាត់មានអារម្មណ៍ថាដោយសារតែដំណើរការមិនស្រួលនៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងផ្សេងទៀត។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយសារតែអសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវឬភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។
ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមការធ្វើតេស្តឈាមគឺចាំបាច់។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់នាងលើសពី 125 មីលីក្រាម / dl ។
មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនប្រភេទ
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១៖ កើតឡើងនៅពេល លំពែងឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ជារឿយៗវាជះឥទ្ធិពលដល់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យនៅវ័យក្មេង។ អ្នកជំងឺត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍នៃអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនិងចាក់អាំងស៊ុយលីនឱ្យបានទៀងទាត់។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ កើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមនុស្សបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការស្រូបយកនិងប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីន។ មនុស្សវ័យចំណាស់និងមនុស្សចាស់ក៏ដូចជាអ្នកដែលធាត់និងដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលជាធម្មតាទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំបន្ថយអាំងស៊ុយលីននិងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយពួកគេក៏ណែនាំអោយមានរបបអាហារនិងហាត់ប្រាណទៀងទាត់ផងដែរ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌៖ វាកើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលអ័រម៉ូនរារាំងសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះជាធម្មតាធ្វើឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានអាយុលើសពី ២៥ ឆ្នាំប្រសិនបើពួកគេងាយនឹងធ្លាក់សម្ពាធឈាម (ជាពិសេសជំងឺលើសឈាម) ឬប្រសិនបើពួកគេឡើងទម្ងន់ខ្លាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
មូលហេតុផ្សេងទៀតសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌គឺកត្តាកំណត់ហ្សែនរបស់ស្ត្រីឬជំងឺមួយដែលមានឈ្មោះថា“ Polycystic Ovary Syndrome” ។
រោគសញ្ញាសំខាន់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការនោមញឹកញាប់ពេក
ប្រសិនបើអ្នករត់ទៅបង្គន់ញឹកញាប់ជាងមុនវាអាចបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ រោគសញ្ញានេះត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រថាជាប៉ូលីយូរី។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែនោមញឹកញាប់នៅពេលយប់ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេមានបញ្ហាដំណេក។ អ្នកជំងឺត្រូវក្រោកពីគេងច្រើនដងក្នុងមួយយប់ដើម្បីទៅមើលបង្គន់ដូច្នេះគុណភាពនៃការសម្រាកពេលយប់របស់ពួកគេគឺទាបណាស់។ សូមកត់សម្គាល់ថាបរិមាណសារធាតុរាវស្រវឹងក្នុងមួយថ្ងៃមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ភាពញឹកញាប់នៃការនោមសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមទេ។
២- ស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យទំងន់និងជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ។ អ្នកគួរតែត្រូវបានគេជូនដំណឹងឱ្យឡើងទម្ងន់ខ្លាំងជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងធ្វើតាមរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើអ្នកឡើងទម្ងន់បន្ថែមពីរបីផោនភ្លាមៗដោយមិនមានមូលហេតុច្បាស់លាស់នេះអាចបង្ហាញពីដំណើរការខុសប្រក្រតីរបស់លំពែង។ ទោះបីជាការពិតដែលថារោគសញ្ញានេះជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់កុមារជួនកាលវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យ។
3. ការស្រេកទឹកថេរ
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែទទួលរងនូវការស្រេកទឹកនិងស្ងួតមាត់ដោយមិនគិតពីទឹកដែលពួកគេផឹកនៅពេលថ្ងៃ។ នៅពេលនិយាយអំពីគន្លឹះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូងរោគសញ្ញានេះចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណា។ប្រសិនបើអ្នកទទួលសញ្ញាពីរាងកាយជានិច្ចអំពីសារធាតុរាវមិនគ្រប់គ្រាន់នេះបង្ហាញពីការរំលោភលើមុខងាររបស់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធសំខាន់ៗ។
ដោយសារអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមឧស្សាហ៍ទៅបង្គន់រាងកាយត្រូវការស្តារតុល្យភាពទឹកនិងបំពេញបន្ថែមនូវសារធាតុបម្រុងដែលវាបាត់បង់ដោយការនោមញឹកញាប់។
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានទឹកធម្មតានិងទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិ។ អ្នកមិនគួរផឹកភេសជ្ជៈផ្អែមកាបូនកាហ្វេអាល់កុលនិងទឹកខ្ចប់ទេព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យសុខភាពអ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ តើអ្នកសួរយ៉ាងម៉េច? ចម្លើយគឺសាមញ្ញណាស់ - ភេសជ្ជៈទាំងអស់នេះមានបរិមាណស្ករច្រើនហើយសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការបន្ថែមគ្លុយកូសពិតជាមិនចាំបាច់ទេ។
4. អារម្មណ៍រមាស់ឬរមាស់ក្នុងខ្លួន
សញ្ញាធម្មតាមួយទៀតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមគឺជាភាពមិនស្រួលនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រជំងឺទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ច្បាស់ថាជាជំងឺសរសៃប្រសាទឬជំងឺសរសៃប្រសាទ។ អ្នកអាចស្គាល់ពីបញ្ហាទាំងនេះបានដោយការមិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងអវយវៈនិងភាពទន់ខ្សោយទូទៅ។ នៅពេលយប់រោគសញ្ញាទាំងនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអ្នកជំងឺ។
៥. អារម្មណ៍ហត់នឿយខ្លាំង
ទោះបីជាអ្នកសម្រាកបានគ្រប់គ្រាន់និងសម្រាកពេលយប់ក្នុងពេលចុងសប្តាហ៍ក៏ដោយក៏មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកនៅតែទទួលរងពីអារម្មណ៍នឿយហត់និងរមួលក្រពើ។ សូមកត់សម្គាល់ថាការធ្វើមិនបានល្អនិងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
6. ភាពចុះខ្សោយនៃចក្ខុ
នៅពេលវាមកដល់ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងដែលវាគួរអោយចងចាំពីបញ្ហាចក្ខុវិស័យដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែព្រួយបារម្ភ។ ជាការពិតចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមចក្ខុវិស័យកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងអាចត្រូវការកែវរឺវ៉ែនតា។
នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវប្រាកដថាទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងភ្នែករបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំសំរាប់ការពារការរំខានដល់ចក្ខុជាពិសេសការព្យាបាលដោយឆ្អឹងខ្នង (ការខូចតំរងនោមមិនរលាក) ។ ប្រសិនបើវិធានការបង្ការមិនត្រូវបានអនុវត្តទាន់ពេលវេលាទេនេះអាចបណ្តាលឱ្យពិការភ្នែកផ្នែកខ្លះឬពេញលេញតាមពេលវេលា។
7. ស្នាមជាសះស្បើយយឺត ៗ
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារឬធ្វើកិច្ចការផ្ទះផ្សេងទៀតមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេកាត់ហើយមុខរបួសមិនជាសះស្បើយនិងឆាប់ខឹងបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរនេះអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ការព្យាបាលមុខរបួសយឺតជាធម្មតាបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលរងនូវភាពមិនស្រួលនៅក្នុងមុខងារនៃសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេបានធូរស្បើយយូរបន្ទាប់ពីរងរបួស។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតការធ្វើតេស្តទឹកនោមផ្អែមថ្មីមួយ។
សញ្ញានៅក្នុងបុរសនិងស្ត្រី
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះអ្នកជំងឺភេទខុសគ្នាមានរោគសញ្ញាលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃបុរសវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ថានភាពសុខភាពរបស់វា។ ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពទន់ខ្សោយជំងឺសរសៃប្រសាទនិងដំណើរការមិនល្អ។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, អ្នកជំងឺមានការរមាស់ខ្លាំងដែលភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមាននៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ។ ការវិវត្តនៃជំងឺនេះនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវភេទនិងការកើតឡើងនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងប្រព័ន្ធ genitourinary ។ ទាំងអស់នេះច្រើនតែបញ្ចប់ដោយការងាប់លិង្គ។
ការស្រេកទឹកស្ងួតមាត់ស្ងួតមិនឃ្លានអាហារក៏កើតមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះបុរសដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះការកើនឡើងការនោមត្រូវបានកត់សម្គាល់ដែលត្រូវបានបង្ហាញជាពិសេសនៅពេលយប់។
សូម្បីតែអ្នកជំងឺមានការបង្កើតឡើងវិញមិនល្អនិងការព្យាបាលយឺត ៗ នៃស្នាមរបួស។ ដូចគ្នានេះផងដែរភាពមិនប្រក្រតីនៃលំពែងនាំឱ្យមាន alopecia មុតស្រួចនិងឆាប់រហ័ស។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំបូងចំពោះស្ត្រី? នៅក្នុងអ្នកជំងឺប្រភេទនេះមានការសម្រកទម្ងន់ខ្លាំងនិងមិនសមហេតុផល។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះផ្ទុយទៅវិញជាមួយនឹងវគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃ hyperglycemia ការស្រេកទឹកខ្លាំងលេចឡើង, ចាប់តាំងពីការកើនឡើងជាតិស្ករនាំឱ្យស្ងួតនៃបែហោងធ្មែញមាត់។ ដោយសារតែកង្វះអាំងស៊ុយលីនស្ត្រីជួបប្រទះភាពអត់ឃ្លាន។
ការទទួលទានជាតិទឹកច្រើនពេកនាំឱ្យមានការនោមញឹកញាប់។ ទាំងអស់នេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់តម្រងនោម។
ស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែមានការហូរទឹករំអិលនិងហូរទឹករំអិលទ្វារមាសផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកជំងឺក៏ទទួលរងពីបាតុភូតបែបនេះដែរដូចជាការរមាស់ប្រដាប់បន្តពូជធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមចាប់តាំងពីទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យរំញោចភ្នាសរំអិលរបស់ពួកគេ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ អាចត្រូវបានរកឃើញដោយប្រើរោគសញ្ញាដូចជា៖
- ស្បែករមាស់
- ស្រេកទឹកនិងស្ងួតមាត់
- បង្កើនការនោម (រហូតដល់ ១០ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយកើតឡើង។ ហើយក្នុងរយៈពេលពីរបីខែទំងន់អាចនឹងថយចុះ ១០-១៥ គីឡូក្រាម។
ការបង្ហាញលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺជាដង្ហើមផ្លែឈើឬអាសេតូន។ រយៈពេលយឺតនៃជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការឈឺពោះ, ចង្អោរ, ការរំលាយអាហារ។
សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាស្រ័យលើអាំងស៊ុយលីនច្រើនតែបង្ហាញមិនល្អ។ ដូច្នេះជំងឺនេះច្រើនតែត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងពេលធ្វើតេស្តិ៍ឈាមជាប្រចាំ។
ចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិវឌ្ឍទៅជាជំងឺលើសឈាមនិងធាត់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺប្រហែលជាមិនត្រូវបានរំខានដោយការស្រេកទឹកខ្លាំងនិងការនោមញឹកញាប់។
ប៉ុន្តែពេលខ្លះជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ស្បែករមាស់លេចឡើងដែលធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺងាកទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកឬរោគស្ត្រី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះការព្យាបាលជារឿយៗមិនមានប្រសិទ្ធិភាពទេ។
ដោយសារតែការពិតដែលថាជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងដំណាក់កាលជឿនលឿននៃវគ្គសិក្សាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយឺតនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃផលវិបាកមួយចំនួន។ ជារឿយៗនេះបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកមួយចំនួនដូចជា: សន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងដំបៅដំបៅនៅលើស្បែក។
ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនច្រើនតែមានបញ្ហាភ្នែក។ ហេតុដូច្នេះហើយពួកគេងាកទៅរកគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងភ្នែកដែលកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺនេះក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគខួរឆ្អឹងខ្នង។
តើសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធអ្វីខ្លះដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម? តាមក្បួនមួយជំងឺនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មុខងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល។ លើសពីនេះទៅទៀតកំរិតនៃការខូចខាតគឺអាស្រ័យទៅលើកត្តាកត្តាជាច្រើន (ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺវត្តមាននៃជំងឺដែលកើតឡើងតាមអាយុ។ ល។ ) ។
hyperglycemia អចិន្រ្តៃយ៍រំលោភលើកម្រិត pH ធម្មតានៃស្បែក, ដោយសារតែការដែលវាស្ងួត, រមាស់និង peels ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះអ្នកជំងឺច្របាច់ខ្លួនគាត់ដែលជាលទ្ធផលនៃការឆ្លងមេរោគងាយជ្រាបចូលក្នុងដំបៅ។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺទទួលរងពីជំងឺត្រអកនិងជំងឺរលាកស្បែក។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ហេតុដូច្នេះហើយបន្ទាប់ពីការបង្ហាញដំបូង (ការឃ្លានខ្លាំង, ឡើងទម្ងន់, មាត់ស្ងួត) រោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងដូចជាក្អួត, មានបញ្ហាជាមួយនឹងចលនាពោះវៀននិងចង្អោរ។
ជាមួយនឹងទំរង់ជឿនលឿននៃជំងឺនាវាទទួលរង។ ជំងឺឈាមរត់កើតឡើងនៅសរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដំបូងអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍រមួលនិងស្ពឹកនៅម្រាមដៃនិងអវយវៈហើយបន្ទាប់មកដំណើរការដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានកើតឡើងនៅក្នុងជាលិកាដែលបញ្ចប់ដោយរោគរលាកសួតទាមទារឱ្យមានការកាត់ចេញ។
ដោយសារតែកោសិកាខួរក្បាលភាគច្រើនត្រូវការគ្លុយកូសការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្កររ៉ាំរ៉ៃធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺអស់កម្លាំងឆាប់ខឹងនិងមិនយកចិត្តទុកដាក់។
ដូចគ្នានេះផងដែរដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មុខងារនៃសរីរាង្គដែលមើលឃើញនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាល
ដើម្បីបញ្ជាក់ឬបដិសេធការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។ ក្នុងករណីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើពោះទទេ។
ប្រសិនបើលទ្ធផលមានចាប់ពី 3,5 ទៅ 6,5 មីល្លីល / លីបន្ទាប់មកគ្មានមូលហេតុគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទេ។ ការធ្វើតេស្តទឹកនោមក៏អាចជួយកំណត់ពីវត្តមានរបស់គ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមផងដែរ។
ក្នុងករណីមានការបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើអេកូស័រនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់រាងកាយទាំងមូលយ៉ាងដូចម្តេច។
ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាក់លាក់មួយតម្រូវឱ្យមានរបបព្យាបាលខុសគ្នាដូច្នេះការព្យាបាលក្នុងករណីនីមួយៗត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ក្នុងទំរង់ដំបូងនៃជម្ងឺអ្នកជំងឺត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីនរៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហើយជាមួយនឹងទម្រង់នៃអាំងស៊ុយលីនឯករាជ្យនៃជំងឺអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលបង្កើនភាពធន់នៃកោសិកាទៅនឹងអរម៉ូន។
ក្រៅពីការប្រើថ្នាំជាប្រចាំការព្យាបាលដោយរបបអាហារគឺជាកន្លែងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យ៉ាងណាមិញរបបអាហារមានតុល្យភាពរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃកំហាប់គ្លុយកូសធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅនិងកាត់បន្ថយតម្រូវការប្រើថ្នាំ។
ដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោល:
- បារីនិងស្រា
- ជក់បារី
- ចៀន
- ប្រៃ
- កំប៉ុង
- ស្រួច
- ផ្អែម
ផលិតផលដែលត្រូវបានណែនាំគឺបន្លែ (កណ្ដឹងម្ទេសហ្សូឆីនីត្រសក់ប៉េងប៉ោះស្ពៃក្តោប) បន្លែផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែម (ផ្លែប៉ោមផ្លែឈើក្រូច) និងផ្លែប៊ឺរី។ ពីធញ្ញជាតិចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យទៅ oatmeal, buckwheat, អង្ករសំរូប, barley និងមី។
ដូចគ្នានេះផងដែររាងកាយខ្សោយត្រូវការប្រូតេអ៊ីន។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយគឺសាច់ត្រីនិងសាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប (សាច់មាន់សាច់ចៀមសាច់សត្វទួរគី) ។
ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនិងភេសជ្ជៈខ្លាំងគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើទឹកផ្លែឈើប៊ឺរីតែទឹកក្រឡុកផលិតនៅផ្ទះទឹករ៉ែដោយគ្មានហ្គាស kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ហើយកាហ្វេគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជំនួសដោយឡូយ។
ដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានស្ថេរភាពនិងមិនអាក្រក់គាត់ត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន:
- ជៀសវាងសកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណ
- គេងយ៉ាងហោចណាស់ ៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ
- សម្រាកនៅសមុទ្រជារៀងរាល់ឆ្នាំ
- ជៀសវាងភាពតានតឹង
- ដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងខ្យល់បរិសុទ្ធ
- ហាត់ប្រាណនិងកាយសម្ព័ន្ធជាប្រចាំ
- សម្រាកនៅពេលអស់កម្លាំងកើតឡើង។
ដូចគ្នានេះផងដែរការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំនិងរបបអាហារអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ។ ឱសថបន្លែផ្លែប៊ឺរីនិងសូម្បីតែគ្រឿងទេសខ្លះជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឧទាហរណ៍ការប្រើតែខ្ញីជាទៀងទាត់ជួយបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងបង្ហាញពីរោគសញ្ញាទាំងអស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។