វិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជារៀងរហូត

ទោះបីជាការពិតដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាបាន about អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយក៏មានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលដឹងច្បាស់អំពីភាពខុសគ្នារវាងប្រភេទទី 1 និងទី 2 ។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ។ ជំងឺទូទៅនិងគ្រោះថ្នាក់នេះត្រូវតែសិក្សា។ យ៉ាងណាមិញព័ត៌មានអំពីជំងឺនេះគឺជាអាវុធដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងវា។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេគួរតែដឹងថានេះគឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។ ភាពខុសគ្នារវាងពួកគេគឺជាក់ស្តែងចំពោះគ្រូពេទ្យ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀតភាពខុសគ្នាទាំងនេះជារឿយៗមិនអាចយល់បានទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ អ្នកណាជាអ្នកប្រថុយ?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការបំពានដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួន។ ការព្យាបាលជំងឺនេះមិនថោកទេ។ ហើយផលវិបាកគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺអ្នកត្រូវដឹងថាតើកត្តាអ្វីខ្លះដែលបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយតើអ្នកណាដែលមានហានិភ័យ:

1. ធ្មេញផ្អែម។ អ្នកដែលចូលចិត្តបង្អែមហើយជាពិសេសញ៉ាំបង្អែមនៅពេលយប់ឆាប់ៗនេះអាចចូលរួមក្នុងជួរអ្នកជម្ងឺបាន។
2. លើសឈាម។ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមកើនឡើងជាប្រចាំក៏ប្រឈមនឹងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ដែរ។
3. ស្រឡាញ់គ្រឿងស្រវឹង។ ជាតិអាល់កុលក៏មានផ្ទុកជាតិស្ករផងដែរ។
4. ការបំពានជាអចិន្ត្រៃយ៍នៃរបបថ្ងៃ: អាហារពេលយប់អាហារគ្មានតុល្យភាព។ ទាំងអស់នេះនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានបញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine ។

អ្នកដែលមានហានិភ័យគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។ ឧទាហរណ៍អ្នកមិនអាចញ៉ាំដំឡូងបារាំងឬប៉ាស្តាសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចបានទេ។ អាហារពេលល្ងាចចាំបាច់ត្រូវរៀបចំឱ្យមានពន្លឺនិងចំឡង។

អ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់សុខភាពនិងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃឬដើរយូរយ៉ាងហោចណាស់ ៣០-៤០ នាទី។ ជំងឺសរសៃប្រសាទក៏នាំឱ្យមានទំងន់លើសនិងរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនេះផងដែរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ។ ការពិពណ៌នា

នៅពេលកោសិកានៃលំពែងដែលរងរបួសត្រូវបានបំផ្លាញជាបណ្តើរ ៗ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃកត្តាបំផ្លាញកោសិកានៃរាងកាយខ្វះអាំងស៊ុយលីនខ្លាំង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ មានការរីកចម្រើនមុនអាយុ ២៦-៣០ ហើយត្រូវបានគេហៅថាអាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែក។ វាមានការរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងដោយមិននឹកស្មានដល់។ ដោយមិនដឹងមូលហេតុមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ទំងន់ហើយក្រៅពីនេះតែងតែជួបប្រទះភាពទន់ខ្សោយនិងងងុយដេកឥតឈប់ឈរ។ យុវជននិងកុមារធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។

ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃអាំងស៊ុយលីនក្រោមកម្រិតធម្មតាបណ្តាលឱ្យសន្លប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនទាមទារឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យតាមដានដោយគ្រូពេទ្យជាប្រចាំហើយអ្នកជំងឺខ្លួនឯងត្រូវតែលេបថ្នាំរាល់ម៉ោងហើយធ្វើតាមរបបអាហារដើម្បីសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺដោយសារតែជាលិកាបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលបន្តិចម្តង ៗ ចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលបាន (ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន) លេចឡើងបន្ទាប់ពី 35 ឆ្នាំ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២

ជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងស្ទើរតែទាំងប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ។ ការធ្វើតេស្តនឹងជួយកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមួយផ្សេងទៀតដែលជាជំងឺមួយនៃផ្នែក endocrine នៃរាងកាយនិងត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម៖

• ធ្វើទារុណកម្មដោយការស្រេកទឹកថេរ
• ស្បែករមាស់
• ភាពអត់ឃ្លាន
• ការជម្រុញឱ្យបង្គន់ឥតឈប់ឈរ
• ស្នាមរបួសតូចបំផុតមិនអាចជាសះស្បើយបានយូរទេ
• ភាពទន់ខ្សោយងងុយដេក។

ដូច្នេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាទូទៅប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញ។ ភាពខុសគ្នានៃរោគសញ្ញាគឺថាជាមួយនឹងប្រភេទទី ១ មនុស្សម្នាក់បាត់បង់ទំងន់យ៉ាងខ្លាំងហើយជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ផ្ទុយទៅវិញគាត់កំពុងតែឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនមែនជាអាំងស៊ុយលីនៈមូលហេតុនិងផលប៉ះពាល់

ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលបាន (ប្រភេទទី ២) មិនកើតឡើងភ្លាមៗនោះទេការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយអាំងស៊ុយលីនក៏គួរតែកើនឡើងផងដែរ។ ទទួលទានបង្អែមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានមនុស្សម្នាក់នាំបរិមាណអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមដល់កម្រិតកំពូលបន្ទាប់មកលំពែងអស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងហើយកោសិកានៃរាងកាយលែងឆ្លើយតបនឹងអាំងស៊ុយលីនទៀត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនក៏នាំឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃរាងកាយក៏ដូចជាប្រភេទទី 1 ដែរ។ ប៉ុន្តែមិនលឿនទេ។

លទ្ធផលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជា៖

• ការចុះខ្សោយចក្ខុ
• បញ្ហាជាមួយនឹងចុងសរសៃប្រសាទ,
• ជំងឺឈាមរត់ (អវយវៈឈាមរត់យូរនៃអវយវៈនាំឱ្យមានជំងឺហឺតនិងការកាត់ចេញជាបន្តបន្ទាប់) ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចាក់អាំងស៊ុយលីនឥតឈប់ឈរនោះផលវិបាកដែលបំផ្លាញដល់រាងកាយនឹងមិនមាននោះទេ។

ការប្រៀបធៀបនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២

ពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១, ២ ។ ភាពខុសគ្នារវាងយន្តការនៃជំងឺគឺអាចយល់បាន។ ជាការពិតណាស់អ្នកជំងឺនឹងត្រូវគេយកទៅវិភាគហើយប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រទាំងមូលនឹងត្រូវបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់មុនពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ជាការពិតណាស់វេជ្ជបណ្ឌិតចាំបាច់ត្រូវយល់ពីរូបភាពពេញលេញនៃជំងឺនេះហើយសម្រាប់បញ្ហានេះគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងដិតដល់។ ប៉ុន្តែមានចរិកលក្ខណៈសំខាន់ៗមួយចំនួនទៀតដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ ត្រូវបានចែករំលែក។ ភាពខុសគ្នាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងតារាង។ យើងនឹងស្គាល់ព័ត៌មាននេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។ ភាពខុសគ្នា

ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ក្រោមគំនិតនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទជាច្រើនត្រូវបានគេពិចារណា។ គ្រប់ប្រភេទទាំងអស់ត្រូវបានរួបរួមគ្នាដោយដំណើរការសំខាន់ដែលត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ គ្រូពេទ្យហៅស្ថានភាពនេះថាជាជំងឺអាកទិក។ ថ្វីបើមានរោគសញ្ញាទូទៅសំខាន់ក៏ដោយក៏ប្រភេទរងនីមួយៗមានលក្ខណៈនិងលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមាន ៤ ប្រភេទ៖

• ប្រភេទទីមួយដែលពឹងផ្អែកទៅលើអាំងស៊ុយលីន
• ប្រភេទទី ២ ដែលមិនត្រូវការការព្យាបាលថេរជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីន។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលត្រូវបានគេកត់ត្រាទុកជាញឹកញាប់នៅក្នុងត្រីមាសទី ២ ឬទី ៣ ។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, បង្កដោយការប៉ះទង្គិច, ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។

យកចិត្តទុកដាក់!ជំងឺនេះចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែការវិវត្តនៃដំណើរការមុខងាររបស់លំពែងប៉ុន្តែបញ្ហាបន្តិចម្តង ៗ លេចឡើងនៅក្នុងសរីរាង្គនីមួយៗ។

ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មូលហេតុចំបង ៗ សម្រាប់ការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រដែលមានគ្រោះថ្នាក់រួមមានដូចខាងក្រោមៈ

• ការកើនឡើងទំងន់រាងកាយដែលអាចបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភបញ្ហាអ័រម៉ូនលក្ខណៈហ្សែន។
• កង្វះសកម្មភាពរាងកាយដែលអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃមូលហេតុដំបូងដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• អាយុរបស់អ្នកជំងឺដែលជះឥទ្ធិពលដល់ប្រភេទជំងឺនិងតម្រូវការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីន។
• ការទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់និងខ្លាញ់ច្រើនពេកដែលផ្ទុកបរិមាណស្ករច្រើន
• វត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធនិងដោយផ្ទាល់ជាពិសេសឪពុកម្តាយ។
• មានបញ្ហាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាពិសេសនៅពេលម្តាយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ទម្ងន់របស់ទារកទើបនឹងកើតឡើងដល់ ២,២ គីឡូក្រាមនិងលើសពី ៤.៥ គីឡូក្រាមដែលការពារការវិវត្តនៃសរីរាង្គខាងក្នុងធម្មតា។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សពេញវ័យ

យកចិត្តទុកដាក់!វាមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសនៅពេលអ្នកជំងឺប្រមូលកត្តាជាច្រើននៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់គាត់ដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺ។ ក្នុងករណីនេះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើងប្រាំដង។

ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តារាងបង្ហាញពីផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកើតឡើងនៅពេលទទួលការព្យាបាលដោយមិនត្រឹមត្រូវ។ ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវនៃការព្យាបាលនឹងមិនត្រឹមតែជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការបង្ហាញរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងផងដែរ។

រោគសាស្ត្រ	សមាមាត្រភាគរយ
បញ្ហាចក្ខុវិស័យ	94-100%
ការខូចខាតតំរងនោមធ្ងន់ធ្ងរ	60%
ការខូចខាតថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ	60%
ការស្លាប់របស់ទារកក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូននិងក្នុងស្បូនដែលមានជំងឺម្តាយ	30%
ការរលាកសន្លាក់	87-92%
ជំងឺក្រពះពោះវៀន	100%
ធ្មេញពុក	យោងតាមប្រភពផ្សេងៗគ្នា ៥០-៩០%

យកចិត្តទុកដាក់!ទន្ទឹមនឹងនេះស្ថិតិផ្លូវការមិនគិតពីការវិវត្តនៃករណីមហារីកដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺនៃលំពែងនិងប្រព័ន្ធដទៃទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនមានការរាប់បញ្ចូលនៃអ្នកជំងឺដែលអ្នកជំងឺត្រូវការការកាត់អវយវៈទេ។

ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាល?

ចាប់តាំងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកត្តាសំខាន់ៗការព្យាបាលត្រូវតែចាប់ផ្តើមដោយការលុបបំបាត់ចោល។ សូម្បីតែការសម្រកទម្ងន់បន្តិចក៏អាចជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកលើលំពែងនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារផងដែរ។ ការបង្កើតរបបអាហារត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងបន្លែបៃតងច្រើនផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ផ្លែឈើមិនមានជាតិផ្អែមមិនត្រឹមតែជាការធានានៃការសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយផងដែរ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងនិងបង្កើនភាពស៊ាំ។ លើសពីនេះទៀតឈាមរត់របស់សរីរាង្គនឹងមានភាពប្រសើរឡើងដែលនឹងជួយសម្រួលដល់បន្ទុករបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងហើយក៏នឹងជាការការពារដ៏ល្អមួយនៃជំងឺរលាកស្រោមខួរនិងធាត់ផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលរបបនៃថ្ងៃដើម្បីកុំរារាំងមុខងារការពាររបស់រាងកាយ។ ដរាបណាជំហានទាំងអស់នេះត្រូវបានអនុវត្តហើយទំងន់រាងកាយបានថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់អ្នកអាចបន្តទៅដំណាក់កាលទីពីរនៃការបង្រួបបង្រួមនិងការជាសះស្បើយ។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប្រើអ្វីខ្លះ?

យកចិត្តទុកដាក់!ជាមួយនឹងប្រភេទពីកំណើតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលដែលរោគសាស្ត្រវិវត្តនៅក្នុងស្បូនឬជំងឺនេះបានកើតឡើងដោយសារតែការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តចំពោះលំពែងនោះឱកាសនៃការជាសះស្បើយពេញលេញគឺតិចតួចបំផុត។

ដំណាក់កាលទី ២ នៃការព្យាបាល

ជំហាននេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់រូបមន្តឱសថបុរាណ។ ទ្រព្យសម្បត្តិថេរត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើការបង្រៀននៅភាគខាងកើត។ ផ្អែកលើផលិតផលសាមញ្ញបំផុតអ្នកព្យាបាលតាមមូលដ្ឋានបានបង្កើតឱសថដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុង។ នីតិវិធីទាំងនេះមិនតម្រូវឱ្យចំណាយលុយនិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានតម្លៃក្នុងការត្រួតពិនិត្យស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ចហើយមិនបដិសេធវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីដែលបានទទួលយក។

រមៀតរំញោចការផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនធម្មតា

សម្រាប់ការព្យាបាលអ្នកត្រូវលេប 2 ក្រាម, នេះគឺប្រហែលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេដោយគ្មានស្លាយគ្រឿងទេសនិងជ្រលក់ទឹក aloe ២ ដំណក់ចូលក្នុងវា។ រសជាតិល្វីងជម្រុញការផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនធម្មតានិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនសម្លេងទាំងមូលនៃរាងកាយ។ យកសំណងបែបនេះបីដងមុនពេលអាហារសំខាន់សម្រាប់មួយខែ។ លើសពីនេះទៀតទឹក aloe នឹងបន្ថយដំណើរការរលាកនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារព្យាបាលស្នាមរបួសនិងបង្កើតមុខងារពោះវៀន។

ផ្លែព្រូនខ្មៅ

សម្រាប់ការព្យាបាលផលិតផលស្រស់ត្រូវបានប្រើ។ មួយភាគបួននៃស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ siva pulp ត្រូវបានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ៥ ក្រាមនិងញ៉ាំមុនអាហារដំបូង។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេលយូរនិងមានរយៈពេល ៥០ ថ្ងៃបើចាំបាច់ការព្យាបាលអាចពន្យារដល់ ២ ខែ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលឃ្មុំណាមួយទឹកឃ្មុំមិនត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបញ្ចូលក្នុងផលិតផលនោះទេវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការយកតែផ្លែព្រូនខ្មៅប៉ុណ្ណោះ។

ឪឡឹកជូរចត់

កម្រិត Melon ល្វីងជូរចត់កម្រិតអាំងស៊ុយលីនដល់កម្រិតចាំបាច់

ការរកឃើញផ្លែឈើប្រភេទនេះពិតជាពិបាកណាស់ប៉ុន្តែពួកគេធ្វើឱ្យកម្រិតអាំងស៊ុយលីនឡើងដល់កម្រិតដែលត្រូវការ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការញ៉ាំសាច់ឪឡឹក 100 ក្រាមដោយមិនគិតពីអាហារចម្បងដើម្បីមើលភាពធម្មតានៃស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ រាល់វិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នានៃការព្យាបាលដោយតំរង់ទិសអាចត្រូវបានប្រើក្នុងពេលដំណាលគ្នានិងរួមគ្នាជាមួយថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំ។

គ្រីថៃធា

នៅតាមឱសថស្ថានឬនៅតាមទីតាំងឯកទេសល្បាយឱសថដែលត្រៀមរួចជាស្រេចត្រូវបានលក់ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រភពផ្ទាល់នៃជំងឺ - លំពែង។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកផលិតផល 5 ក្រាមនីមួយៗដែលស្មើនឹងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃល្បាយរុក្ខជាតិ។ ល្បាយនេះមិនចាំបាច់ត្រូវពនលាយជាមួយទឹកនិងផលិតផលផ្សេងទៀតទេគ្រាន់តែលេបនិងផឹក។

គោះបីដងមុនពេលគោះមុនពេលអាហារសំខាន់កុមារយកល្បាយមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាត្រូវចំណាយពេល ៩០ ថ្ងៃដើម្បីបំបាត់បញ្ហាទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលការងាររបស់ក្រពះត្រូវបានគេកែសម្រួលយ៉ាងពេញលេញដែលការពារវាពីការលេចឡើងនៃជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅ។ ប្រសិនបើអាចរកបានជាលិការបង្កើតឡើងវិញដោយបន្សល់ទុកនូវការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

Lest zest

Lest zest រំញោចដំណើរការព្យាបាលថ្លើមនិងលំពែង

អត្ថប្រយោជន៍នៃរូបមន្តនេះមាននៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនក្នុងការរៀបចំនិងប្រើប្រាស់ដោយឯករាជ្យសូម្បីតែពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដើម្បីទទួលបានឱសថដ៏មានតម្លៃដែលអាចបំបាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកនឹងត្រូវការក្រូចឆ្មារស្រស់ ១០០ ក្រាម, ជី ៣០០ ក្រាម, ស្លឹករបស់វាគួរតែមានពណ៌បៃតងឥតខ្ចោះដោយគ្មានដានពណ៌លឿងបន្តិចនិងលាយខ្ទឹមស ៣០០ ក្រាមឬខ្ទឹមសស្រស់។ សមាសភាពនេះអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយជំរុញដំណើរការនៃការព្យាបាលថ្លើមនិងលំពែងផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានកំទេចទៅជារដ្ឋសុទ្ធអ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនលាយឬម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ បន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានដាក់យ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុងពាងកែវហើយស្ទះយ៉ាងតឹង។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៃការទទូចនៅកន្លែងងងឹតសារធាតុទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលនឹងត្រូវបានបញ្ចេញ។ ប្រើថ្នាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលអាហារសំខាន់។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេលរហូតដល់មាតិកានៃកំប៉ុងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងពេញលេញ។ សូម្បីតែការបាត់រោគសញ្ញាក៏ដោយវគ្គសិក្សាមិនគួរត្រូវបានរំខានទេ។

យកចិត្តទុកដាក់!វិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នាមិនអាចផ្តល់នូវការធានា ១០០ ភាគរយនៃការកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះករណីជាក់លាក់នីមួយៗបានទេព្រោះវាចាំបាច់ត្រូវគិតពីការអត់ធ្មត់និងសុខភាពទូទៅ។ ជាផ្លូវការជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាប្រភេទជំងឺរ៉ាំរ៉ៃប៉ុន្តែអ្នកជំនាញមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជំនួសទេប្រសិនបើវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ តាមឧត្ដមគតិការព្យាបាលរួមគ្នាគួរតែត្រូវបានប្រើ។

ដំណាក់កាលទីបីនៃការព្យាបាលគឺការជួសជុល

នៅដំណាក់កាលនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាលទ្ធផលដើម្បីកុំឱ្យជំងឺវិលត្រឡប់មកវិញ។ វិធីទាំងអស់ខាងលើនេះហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងដំបូន្មានវាអាចវិលត្រឡប់មកវិញក្នុងទម្រង់ដែលស្មុគស្មាញរួចទៅហើយ៖

• ពិនិត្យកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ជាពិសេសជាមួយការវាយប្រហារម្តងហើយម្តងទៀតនៃការស្រេកទឹកនិងការឡើងទម្ងន់ដែលមិនមានការគ្រប់គ្រង។
• ព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍នៃអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវដោយមិនរាប់បញ្ចូលផលិតផលសូកូឡានិងម្សៅព្រោះអាចមានជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។

• សង្កេតមើលសកម្មភាពរាងកាយឥតឈប់ឈរយោងទៅតាមស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកយូហ្គាហែលទឹកនិងភីលេតគឺល្អបំផុត
• បរិភោគផ្នែកប្រភាគយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃអាហារចុងក្រោយគួរតែមានភាពងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

យកចិត្តទុកដាក់!បំបាត់រោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែមមិនរាប់បញ្ចូលតម្រូវការតាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់នោះទេព្រោះថាជំងឺណាមួយអាចធ្វើឱ្យធូរស្បើយឡើងវិញ។

តើអ្វីដែលមិនអាចធ្វើបានក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលទទួលការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវប្រើតែវិធីសាស្រ្តដែលមានសុវត្ថិភាពដែលមិនអាចនាំឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរប្រើវិធីដូចខាងក្រោមដែលអ្នកឆបោកជារឿយៗលក់ឱ្យអ្នកជំងឺដែលឈឺក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ច្រើន៖

• ការប្រើឧបករណ៍រំញ័រគួរឱ្យសង្ស័យនៅក្នុងលំពែងដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ដោយសារតែសន្លប់គ្លីសេ។
• ការប្រើថ្នាំនិងរូបមន្តសំរាប់បំបាត់ជាតិពុលដោយមិនប្រើឱសថបុរាណដែលបានណែនាំ
• ចូលរួមក្នុងសម្មតិកម្មនិងវគ្គផ្តល់យោបល់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ
• ទិញនិងស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ឬខ្សែដៃដែលអាចគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបាន។

យកចិត្តទុកដាក់!យោងតាមទិន្នន័យក្រៅផ្លូវការមានតែ ២ ភាគរយនៃអ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលអាចយកឈ្នះជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុង។ នៅក្នុងថ្នាំផ្លូវការមិនមានករណីបែបនេះទាល់តែសោះ។

សូមចងចាំថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដូចជាការធាត់ភាពពិការភ្នែកនិងជំងឺហឺត។ ការព្យាបាលគួរតែចាប់ផ្តើមតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ នៅពេលប្រើរូបមន្តខាងលើកុំបោះបង់ចោលការព្យាបាលតាមបែបបុរាណ។ ប្រហែលជាមិនអាចលុបបំបាត់រោគសញ្ញាទាំងស្រុងបានទេប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាបញ្ឈប់ជំងឺនេះក្នុងរយៈពេលយូរនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។ ហើយនៅក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយកុំបដិសេធអាំងស៊ុយលីនក្នុងរយៈពេលនៃការព្យាបាលប្រសិនបើវាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញឱ្យអ្នកសន្សំជីវិត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចព្យាបាលបាន

ទម្រង់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកើតមានជាទូទៅគឺប្រភេទទី ២ ដែលជះឥទ្ធិពលដល់ ៩០-៩៥% នៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាមួយនឹងប្រភេទនេះរាងកាយផលិតអាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែមិនអាចស្គាល់វាហើយប្រើវាបានត្រឹមត្រូវ។ នេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាដំណាក់កាលដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ដោយសារតែភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើន។ វាអាចមានរោគសញ្ញាទាំងអស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែការពិតដែលថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចការពារបានទាំងស្រុងហើយស្ទើរតែអាចព្យាបាលបានស្ទើរតែ ១០០ ភាគរយដែរ។សញ្ញាដែលអ្នកអាចមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមាន៖

ភាពអត់ឃ្លានហួសប្រមាណ (សូម្បីតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំ)

ការស្រេកឃ្លានហួសកំរិត
ចង្អោរនិងអាចក្អួត	ការឡើងឬស្រកទម្ងន់មិនធម្មតា
អស់កម្លាំង	ឆាប់ខឹង
ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ	ការព្យាបាលស្នាមរបួសយឺត
ការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់ (ស្បែកទឹកនោមនិងទ្វារមាស)	ស្ពឹកឬរមួលនៅដៃនិងជើង

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេយល់ច្រឡំយ៉ាងដូចម្តេច

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាជំងឺស្ករក្នុងឈាមទេតែជាការរំលោភលើសញ្ញានៃអាំងស៊ុយលីននិងឡេទីន។ ការអភិវឌ្ឍក្នុងរយៈពេលដ៏យូរមួយពីដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយបន្ទាប់មកឈានដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពេញលេញប្រសិនបើមិនមានវិធានការ។

ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលការចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីនបែបបុរាណឬថ្នាំមិនត្រឹមតែអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេប៉ុន្តែពេលខ្លះថែមទាំងធ្វើអោយវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀតគឺការបរាជ័យក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានជាមូលដ្ឋាន។

នៅក្នុងបញ្ហានេះគន្លឹះគឺ ភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន។

ភារកិច្ចរបស់លំពែងគឺដើម្បីផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនហើយបញ្ចេញវាទៅក្នុងឈាមដូច្នេះកំណត់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិត។

មុខងាររបស់អាំងស៊ុយលីនគឺជាប្រភពថាមពលសម្រាប់កោសិកា។ និយាយម្យ៉ាងទៀតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យអ្នករស់នៅហើយតាមក្បួនលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនច្រើនដូចអ្វីដែលរាងកាយត្រូវការ។ ប៉ុន្តែកត្តាហានិភ័យជាក់លាក់និងកាលៈទេសៈផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យលំពែងឈប់បំពេញការងាររបស់ខ្លួនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

មានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំ

លើសទម្ងន់ឬធាត់

ករណីគ្រួសារទឹកនោមផ្អែម

ប្រវត្តិជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌

ជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង Atherosclerotic

X-HDL ក្រោម ៣៥ មីលីក្រាម / dl

ការតមទ្រីគ្លីសេរីដលើសពី 250 មីលីក្រាម / dl

ការព្យាបាលជាមួយថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ atypical, glucocorticoids

ការគេងមិនដកដង្ហើមនិងការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃ

វាទំនងជាថាប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យមួយឬច្រើនឬប្រសិនបើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់នោះអ្នកនឹងត្រូវបានធ្វើតេស្ត៍រកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាអាំងស៊ុយលីនក្នុងថេប្លេតឬការចាក់បញ្ចូលហើយជួនកាលទាំងពីរ។

គ្រូពេទ្យនឹងនិយាយថាគោលដៅនៃការចាក់ថ្នាំឬថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះគឺដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ គាត់ថែមទាំងអាចពន្យល់អ្នកថានេះគឺជាការចាំបាច់ពីព្រោះបទបញ្ញត្តិអាំងស៊ុយលីនដើរតួយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់សុខភាពនិងអាយុយឺនយូរ។

គាត់អាចបន្ថែមថាការកើនឡើងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសមិនត្រឹមតែជារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានជំងឺបេះដូងជំងឺសរសៃឈាមខាង ៗ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជំងឺលើសឈាមមហារីកនិងជំងឺធាត់ផងដែរ។ ហើយជាការពិតវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងត្រូវជាដាច់ខាត។

ប៉ុន្តែតើគាត់នឹងទៅហួសពីការពន្យល់នេះទេ? តើអ្នកនឹងត្រូវបានគេប្រាប់អំពីតួនាទីរបស់លេពីននៅក្នុងដំណើរការនេះទេ? ឬថាប្រសិនបើភាពធន់នៃឡេទីនបានវិវត្តនៅក្នុងខ្លួនអ្នកតើអ្នកកំពុងដើរលើផ្លូវទឹកនោមផ្អែមដោយផ្ទាល់ទេប្រសិនបើមិនមាន? ប្រហែលជាមិនមែនទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Leptin និងអាំងស៊ុយលីន

Leptin គឺជាអរម៉ូន ផលិតនៅក្នុងកោសិកាខ្លាញ់។ មុខងារសំខាន់មួយរបស់វាគឺការគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារនិងទំងន់រាងកាយ។ គាត់ប្រាប់ខួរក្បាលពេលណាដែលត្រូវញ៉ាំចំនួនប៉ុន្មានដែលត្រូវញ៉ាំនិងពេលណាត្រូវឈប់ញ៉ាំដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា“ អរម៉ូននៃការឆ្អែត” ។ លើសពីនេះទៀតគាត់ប្រាប់ខួរក្បាលពីរបៀបបោះចោលថាមពលដែលមាន។

មិនយូរប៉ុន្មានវាត្រូវបានគេរកឃើញថាសត្វកណ្តុរដែលគ្មាន leptin ប្រែជាក្រាស់។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរចំពោះមនុស្ស - នៅពេលភាពធន់នឹងលេបកើតឡើងដែលធ្វើត្រាប់តាមកង្វះ leptin វាងាយនឹងឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

Jeffrey M. Friedman និង Douglas Coleman អ្នកស្រាវជ្រាវពីរនាក់ដែលបានរកឃើញអរម៉ូននេះក្នុងឆ្នាំ ១៩៩៤ គួរតែត្រូវបានគេអរគុណចំពោះការរកឃើញនៃ leptin និងតួនាទីរបស់វានៅក្នុងខ្លួន។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺហ្វែនមែនបានហៅលេពីនពាក្យក្រិកថាឡេប៉ូសដែលមានន័យថា«ស្គម»បន្ទាប់ពីគាត់បានរកឃើញថាសត្វកណ្តុរចាក់ជាមួយឡេឡេទីនសំយោគកាន់តែសកម្មនិងស្រកទំងន់។

ប៉ុន្តែនៅពេលហ្វ្រីដមែនក៏រកឃើញកំរិតខ្ពស់នៃ leptin នៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សធាត់គាត់បានសំរេចថាមានអ្វីផ្សេងទៀតគួរតែកើតឡើង។ “ អ្វីមួយ” នេះបានក្លាយទៅជា សមត្ថភាពនៃការធាត់ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹង leptin - និយាយម្យ៉ាងទៀត ចំពោះមនុស្សធាត់, ផ្លូវដែលផ្តល់សញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរ leptin ដោយសារតែរាងកាយផលិត leptin លើសដូចគ្នានឹងគ្លុយកូសដែរប្រសិនបើភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនមានការរីកចម្រើន។

ហ្វ្រីដមែននិងខូលមែនក៏បានរកឃើញថាឡេទីទីនទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពត្រឹមត្រូវនៃអាំងស៊ុយលីននិងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។

តាមវិធីនេះ តួនាទីសំខាន់របស់អាំងស៊ុយលីនគឺ មិនត្រូវបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ ក្នុងការថែរក្សាថាមពលបន្ថែម (គ្លីកូហ្សែនម្សៅ) សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បច្ចុប្បន្ននិងអនាគត។ សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺគ្រាន់តែជាផលប៉ះពាល់នៃដំណើរការអភិរក្សថាមពល។ ទីបំផុតនេះមានន័យថា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺទាំងជំងឺអាំងស៊ុយលីននិងការរំលោភលើសញ្ញា leptin ។

នេះជាមូលហេតុដែល“ ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម” ដោយគ្រាន់តែបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចមិនមានសុវត្ថិភាព។ ការព្យាបាលបែបនេះមិនគិតពីបញ្ហាជាក់ស្តែងនៃការចុះខ្សោយនៃការរំលាយអាហារដែលកើតឡើងនៅគ្រប់កោសិកានៃរាងកាយនោះទេប្រសិនបើកំរិតឡេទីននិងអាំងស៊ុយលីនចុះខ្សោយហើយឈប់ធ្វើការជាមួយគ្នាដូចដែលវាគួរតែ។

ការប្រើអាំងស៊ុយលីនថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ មួយចំនួនកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនថែមទៀតចាប់តាំងពីពេលមួយទៅពេលមួយនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ការតស៊ូរបស់ពួកគេចំពោះឡេទីទីននិងអាំងស៊ុយលីន។ មធ្យោបាយដែលត្រូវបានគេស្គាល់តែមួយគត់ដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវសញ្ញាត្រឹមត្រូវនៃ leptin (និងអាំងស៊ុយលីន) គឺតាមរយៈរបបអាហារ។ ហើយខ្ញុំសន្យាថា៖ វានឹងជះឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំងដល់សុខភាពរបស់អ្នកជាងថ្នាំដែលគេស្គាល់ឬប្រភេទនៃការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត។

Fructose: កត្តាជំរុញក្នុងការរាលដាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺធាត់

អ្នកជំនាញផ្នែកភាពធន់នឹងលេបថលនិងតួនាទីរបស់វាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺលោកវេជ្ជបណ្ឌិតរីឆឺដចនសុនប្រធាននាយកដ្ឋាននីតិក្រមនៃសាកលវិទ្យាល័យខូឡូរ៉ាដូ។ សៀវភៅរបស់គាត់ឈ្មោះ TheFatSwitch (The Fat Switch) ចែកចាយនូវរឿងព្រេងកេរ្តិ៍ដំណែលជាច្រើនអំពីរបបអាហារនិងការសម្រកទម្ងន់។

វេជ្ជបណ្ឌិតចនសុនពន្យល់ពីរបៀប ការទទួលទានជាតិស្ករ fructose ធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជីវសាស្រ្តដ៏មានឥទ្ធិពលដែលធ្វើឱ្យយើងឡើងទម្ងន់។ ទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារនេះគឺជាសមត្ថភាពដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យប្រភេទសត្វជាច្រើនរួមទាំងមនុស្សអាចរស់បានក្នុងអំឡុងពេលខ្វះខាតអាហារ។

ជាអកុសលប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍ដែលជាកន្លែងមានអាហារច្រើនហើយងាយរកបាននោះឧបករណ៍ប្តូរខ្លាញ់នេះបាត់បង់គុណប្រយោជន៍ជីវសាស្ត្រហើយជំនួសឱ្យការជួយមនុស្សឱ្យរស់នៅបានយូរវានឹងក្លាយជាគុណវិបត្តិមួយដែលសម្លាប់ពួកគេមុនអាយុ។

អ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍ដឹងថា“ ការស្លាប់ដោយសារជាតិស្ករ” មិនមែនជាការបំផ្លើសទាល់តែសោះ។ ភាគច្រើននៃជាតិស្ករ fructose នៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សជាមធ្យមគឺជាកត្តាចម្បងនៃការកើនឡើងនៃអត្រានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម នៅក្នុងប្រទេស។ ខណៈពេលដែលគ្លុយកូសត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ប្រើប្រាស់ដោយរាងកាយសម្រាប់ថាមពល (ជាតិស្ករធម្មតាគឺជាតិស្ករ ៥០ ភាគរយ) ជាតិស្ករ fructose បំបែកទៅជាជាតិពុលមួយចំនួនដែលអាចបំផ្លាញសុខភាព។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម - មិនមែនជាផ្លូវចេញទេ

ការព្យាបាលទូទៅបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ប្រើថ្នាំដែលបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីនឬបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយបញ្ហាគឺថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាជំងឺស្ករក្នុងឈាមទេ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ដែលជាការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម) ជាជាងការលុបបំបាត់បុព្វហេតុដែលជាមូលហេតុគឺជាការងាររបស់ស្វាដែលជួនកាលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ស្ទើរតែ ១០០ ភាគរយនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយជោគជ័យដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុន្តែអ្នកអាចជាសះស្បើយប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំសិក្សានិងរស់នៅបានត្រឹមត្រូវ។

ការណែនាំអំពីរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមនិងរបៀបរស់នៅប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ខ្ញុំបានសង្ខេបវិធីមានប្រសិទ្ធិភាពជាច្រើនដើម្បីបង្កើនអាំងស៊ុយលីននិងលេពីននិងអាចការពារឬបញ្ច្រាស់ទឹកនោមផ្អែមក្នុងជំហានងាយៗនិង ៦ យ៉ាង។

លំហាត់៖ ផ្ទុយពីអនុសាសន៍ដែលមានស្រាប់ត្រូវប្រយ័ត្នប្រយែងនិងមិនត្រូវដោះស្រាយក្នុងពេលមានជំងឺការថែរក្សាសុខភាពរាងកាយដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺដទៃទៀត។ តាមពិតនេះគឺជាមធ្យោបាយលឿនបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងឡេទីន។ សូមចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃនេះអានអំពី Peak Fitness និងការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេលខ្ពស់ - មិនសូវមានពេលហាត់ប្រាណច្រើនទេ។

បដិសេធធញ្ញជាតិនិងស្ករនិងអាហារកែច្នៃទាំងអស់ជាពិសេសអ្នកដែលមានសុីរ៉ូពោត fructose និង fructose ខ្ពស់។ ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមបែបប្រពៃណីមិនបានជោគជ័យទេក្នុងរយៈពេល ៥០ ឆ្នាំកន្លងមកនេះមួយផ្នែកដោយសារតែកង្វះខាតធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងគោលការណ៍លើកកម្ពស់អាហារូបត្ថម្ភ។

លុបបំបាត់រាល់សំណូមពរនិងធញ្ញជាតិទាំងអស់សូម្បីតែគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលល្អដូចជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិសរីរាង្គឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិចេញពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ជៀសវាងនំប៉័ងប៉ាស្តាធញ្ញជាតិអង្ករដំឡូងនិងពោត (នេះក៏ជាគ្រាប់ផងដែរ) ។ ដរាបណាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនមានស្ថេរភាពផ្លែឈើក៏អាចត្រូវបានកំណត់ផងដែរ។

វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការបដិសេធសាច់កែច្នៃ។ នៅក្នុងការសិក្សាបើកការដ្ឋានដែលប្រៀបធៀបសាច់ដែលកែច្នៃនិងមិនបានកែច្នៃជាលើកដំបូងក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវសុខភាពសាធារណៈនៃសាកលវិទ្យាល័យហាវ៉ាដបានរកឃើញថាការបរិភោគសាច់កែច្នៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងដល់ទៅ ៤២ ភាគរយនិងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ចំនួន ១៩ ភាគរយ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងឬទឹកនោមផ្អែមចំពោះអ្នកដែលញ៉ាំសាច់ក្រហមឆៅដូចជាសាច់គោសាច់ជ្រូកឬសាច់ចៀមមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ។

បន្ថែមពីលើជាតិខ្លាញ់ fructose មិនរាប់បញ្ចូលខ្លាញ់ trans ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរលាកដែលរំខានដល់មុខងាររបស់អ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីន។

បរិភោគខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ យ៉ាងច្រើនពីប្រភពសត្វដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

មើលកម្រិតអាំងស៊ុយលីនរបស់អ្នក។ សំខាន់ដូចគ្នាគឺការតមជាតិស្ករក្នុងឈាមការតមអាំងស៊ុយលីនឬអេ ១ - ស៊ី - វាគួរតែស្ថិតនៅចន្លោះពី ២ ទៅ ៤ ។

យក probiotics ។ ពោះវៀនរបស់អ្នកគឺជាប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីរស់នៅរបស់បាក់តេរីជាច្រើន។ បាក់តេរីមានប្រយោជន៍កាន់តែច្រើននៅក្នុងវាភាពស៊ាំរបស់អ្នកកាន់តែខ្លាំងនិងមុខងារទាំងមូលរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពរុក្ខជាតិពោះវៀនរបស់អ្នកដោយញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិ fermented ដូចជា natto, miso, kefir, ឈីសសរីរាង្គដើមនិងបន្លែដាំដុះ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចលេបថ្នាំបំប៉នដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាមួយប្រូសេស្តេរ៉ូន។

ការស្នាក់នៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺពិតជាមានជោគជ័យសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ការសិក្សាបានបង្ហាញពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នាដ៏សំខាន់រវាងកម្រិតវីតាមីន D ខ្ពស់និងការថយចុះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងរោគសញ្ញារំលាយអាហារ។

តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទទេ? បន្ទាប់មកគាំទ្រពួកយើង ចុច:

ហេតុផលសម្រាប់រូបរាង

ហេតុអ្វីបានជាទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កើតឡើងហើយតើវាជាអ្វីទៅ? ជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីន (កង្វះប្រតិកម្មរាងកាយចំពោះអាំងស៊ុយលីន) ។ ចំពោះមនុស្សឈឺការផលិតអាំងស៊ុយលីននៅតែបន្តប៉ុន្តែវាមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយកោសិកានៃរាងកាយទេហើយក៏មិនពន្លឿនការស្រូបយកគ្លុយកូសពីឈាមដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតមិនបានកំណត់ពីមូលហេតុលំអិតនៃជំងឺនេះទេប៉ុន្តែយោងតាមការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចកើតមានជាមួយនឹងបរិមាណកោសិកាខុសៗគ្នាឬភាពប្រែប្រួលនៃការទទួលអាំងស៊ុយលីន។

កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺ៖

1. អាហាររូបត្ថម្ភខ្សោយ៖ វត្តមាននៃកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់នៅក្នុងអាហារ (បង្អែមសូកូឡាបង្អែមនំប័រនំជាដើម) និងមាតិកាទាបនៃអាហាររុក្ខជាតិស្រស់ (បន្លែផ្លែឈើធញ្ញជាតិ) ។
2. លើសទម្ងន់ជាពិសេសប្រភេទ visceral ។
3. វត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធមួយឬពីរ។
4. របៀបរស់នៅបែបសេដ្ធីរី។
5. សម្ពាធខ្ពស់។
6. ជនជាតិ។

កត្តាសំខាន់ៗដែលជះឥទ្ធិពលដល់ភាពធន់នៃជាលិកាទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនរួមមានផលប៉ះពាល់នៃអរម៉ូនលូតលាស់នៅពេលពេញវ័យ, ភេទ, ភេទ (ទំនោរកាន់តែច្រើនក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺលើស្ត្រី) និងការធាត់។

តើមានអ្វីកើតឡើងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

បន្ទាប់ពីញ៉ាំជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងហើយលំពែងមិនអាចបង្កើតអាំងស៊ុយលីនដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃកំរិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់។

ជាលទ្ធផលភាពប្រែប្រួលនៃភ្នាសកោសិកាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការទទួលស្គាល់អរម៉ូនមានការថយចុះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសូម្បីតែអ័រម៉ូនចូលក្នុងកោសិកាក៏ដោយឥទ្ធិពលធម្មជាតិមិនកើតឡើងទេ។ ស្ថានភាពនេះហៅថាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននៅពេលកោសិកាមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ក្នុងករណីភាគច្រើនជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេហើយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងតែជាមួយនឹងការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍ដែលបានគ្រោងទុកនៅលើពោះទទេ។

ជាធម្មតាការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចាប់ផ្តើមកើតមានចំពោះមនុស្សបន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំចំពោះអ្នកដែលធាត់លើសឈាមនិងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃរោគសញ្ញារំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។

រោគសញ្ញាជាក់លាក់មានដូចខាងក្រោម៖

• ស្រេកទឹកនិងស្ងួតមាត់
• polyuria - នោមច្រើនពេក,
• ស្បែករមាស់
• ភាពទន់ខ្សោយទូទៅនិងសាច់ដុំ,
• ធាត់
• ការព្យាបាលរបួសខ្សោយ

អ្នកជំងឺប្រហែលជាមិនសង្ស័យអំពីជំងឺរបស់គាត់ជាយូរមកហើយ។ គាត់មានអារម្មណ៍ស្ងួតមាត់ស្ងួតស្រេកទឹករមាស់ពេលខ្លះជំងឺនេះអាចបង្ហាញខ្លួនវាជាការរលាកទងសួតលើស្បែកនិងភ្នាសរំអិលរោគរលាកអញ្ចាញធ្មេញការបាត់បង់ធ្មេញនិងការថយចុះចក្ខុវិស័យ។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាជាតិស្ករដែលមិនចូលកោសិកាចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមឬឆ្លងកាត់រន្ធញើសនៃស្បែក។ ហើយនៅលើបាក់តេរីស្ករនិងផ្សិតគុណបានល្អឥតខ្ចោះ។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់?

គ្រោះថ្នាក់ចំបងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺអន់ថយការរំលាយអាហារ lipid ដែលបណ្តាល ឲ្យ មានការរំលោភលើការរំលាយអាហារគ្លុយកូស។ ក្នុង ៨០% នៃករណីប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺដទៃទៀតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្ទះនៃ lumen នៃសរសៃឈាមដោយបន្ទះ atherosclerotic មានការរីកចម្រើន។

លើសពីនេះទៀតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងររួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺតំរងនោមការថយចុះនៃការមើលឃើញនិងការថយចុះសមត្ថភាពស្បែកដែលអាចកាត់បន្ថយគុណភាពនៃជីវិត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចកើតមានជាមួយនឹងជំរើសផ្សេងៗគ្នា៖

1. ទីមួយគឺធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺដោយការផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភឬដោយការប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករច្រើនបំផុតក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. ទីពីរ - ភាពប្រសើរឡើងកើតឡើងនៅពេលប្រើពីរឬបីគ្រាប់នៃថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. ទីបី - បន្ថែមពីលើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករអ្នកត្រូវងាកទៅរកការណែនាំអាំងស៊ុយលីន។

ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺខ្ពស់ជាងធម្មតាបន្តិចប៉ុន្តែមិនមានទំនោរទៅនឹងផលវិបាកនោះលក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសំណងដែលមានន័យថារាងកាយនៅតែអាចទប់ទល់នឹងបញ្ហានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតបាន។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អកំរិតជាតិស្ករធម្មតាមានប្រហែល ៣.៥-៥.៥ ម។ ម។ អិល / អិល។ ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីបាយរួចគាត់អាចឡើងដល់ ៧-៧,៨ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមការសិក្សាដូចខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្ត:

1. ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់គ្លុយកូស: នៅលើក្រពះទទេកំណត់មាតិកាគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម capillary (ឈាមពីម្រាមដៃ) ។
2. ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃអេម៉ូក្លូប៊ីន glycosylated: ចំនួនទឹកប្រាក់របស់វាត្រូវបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
3. ធ្វើតេស្តសម្រាប់ការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស: នៅលើក្រពះទទេយកជាតិគ្លុយកូសរលាយប្រហែល ៧៥ ក្រាមក្នុងទឹក ១-១.៥ កែវបន្ទាប់មកកំណត់កំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមបន្ទាប់ពី ០.៥, ២ ម៉ោង។
4. ទឹកនោមសម្រាប់រាងកាយគ្លុយកូសនិង ketone: ការរកឃើញសាកសព ketone និងគ្លុយកូសបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

នៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាការព្យាបាលចាប់ផ្តើមដោយរបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូម្បីតែការសម្រកទម្ងន់បន្តិចបន្តួចក៏អាចជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងរាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតានិងកាត់បន្ថយការសំយោគគ្លុយកូសនៅក្នុងថ្លើម។ សម្រាប់ការព្យាបាលនៃដំណាក់កាលក្រោយការប្រើថ្នាំផ្សេងៗត្រូវបានប្រើ។

ដោយសារអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ភាគច្រើនធាត់លើសទំងន់អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវគួរតែមានគោលបំណងកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយនិងការពារផលវិបាកយឺតជាពិសេសជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

របបអាហារដែលមានសម្មតិកម្មគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលមានទំងន់រាងកាយលើស (BMI 25-29 គីឡូក្រាម / ម 2) ឬធាត់ (BMI> 30 គីឡូក្រាម / ម 2) ។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករត្រូវបានប្រើដើម្បីជំរុញកោសិកាដើម្បីផលិតអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមក៏ដូចជាដើម្បីសម្រេចបាននូវកំហាប់ប្លាស្មាចាំបាច់។ ការជ្រើសរើសថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទូទៅបំផុត៖

1. ថ្នាំ Metformin គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជំងឺធាត់និងការឡើងកម្តៅខ្លាំង។ ឧបករណ៍នេះលើកកម្ពស់ចលនានិងការស្រូបយកជាតិស្ករនៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំនិងមិនបញ្ចេញជាតិស្ករពីថ្លើមទេ។
2. Miglitol, Glucobay ។ ថ្នាំទាំងនេះរារាំងការស្រូបយកប៉ូលីស្យូសនិងអូលីហ្គោ។ ជាលទ្ធផលការកើនឡើងកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមថយចុះ។
3. ការត្រៀមលក្ខណៈ sulfonylurea ជំនាន់ទី ២ (ស៊ីអិល) (ក្លរផូលីមេតថលប៊្លុមឌីដ្យូមមីរីលីអ៊ីត glibenclamide ។ ល។ ) រំញោចការសំងាត់របស់អាំងស៊ុយលីននៅក្នុងលំពែងនិងកាត់បន្ថយភាពធន់នៃជាលិការគ្រឿងកុំព្យូទ័រ (ថ្លើមជាលិកាសាច់ដុំជាលិកាអាឌីប៉ូ) ។
4. សារធាតុចំរុះ Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) បង្កើនសកម្មភាពរបស់អ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីនហើយដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសធ្វើឱ្យទម្រង់ lipid មានសភាពធម្មតា។
5. Novonorm, Starlix ។ ប៉ះពាល់ដល់លំពែងដើម្បីជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីន។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀនចាប់ផ្តើមដោយការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ monotherapy (លេបថ្នាំ ១ គ្រាប់) ហើយបន្ទាប់មកវាត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានោះគឺរួមបញ្ចូលទាំងការប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ ២ ឬច្រើនដំណាលគ្នា។ ប្រសិនបើថ្នាំខាងលើបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវប្តូរទៅប្រើផលិតផលអាំងស៊ុយលីនវិញ។

របបអាហារទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចាប់ផ្តើមដោយរបបអាហារដែលផ្អែកលើគោលការណ៍ដូចខាងក្រោម៖

• អាហារូបត្ថម្ភសមាមាត្រ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារឱ្យបានទៀងទាត់នៅពេលវេលាធម្មតា
• កុំអោយលើសកាឡូរីលើស ១៨០០ kcal,
• លើសទម្ងន់តម្រូវឱ្យមានធម្មតា,
• ការកម្រិតនៃខ្លាញ់ឆ្អែត
• ការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អំបិល
• ការកាត់បន្ថយជាតិអាល់កុល
• អាហារដែលមានវីតាមីននិងជាតិរ៉ែច្រើន។

ផលិតផលដែលត្រូវដកចេញឬអាចមានកំណត់ៈ

• ផ្ទុកបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយបានច្រើនដូចជាបង្អែមវិល។ ល។
• ម្ហូបប្រៃ, ប្រៃ, ចៀន, ជក់បារីនិងគ្រឿងទេស។
• ប៊ឺ, margarine, mayonnaise, ចម្អិនអាហារនិងខ្លាញ់សាច់។
• ក្រែមខ្លាញ់ខ្លាញ់ក្រែមឈីសឈីស feta ឈីសឈីសផ្អែម។
• semolina, ធញ្ញជាតិស្រូវ, ប៉ាស្តា។
• ទំពាំងបាយជូរមានជាតិខាញ់និងរឹងមាំ។
• សាច់ក្រកសាច់ក្រកសាច់ក្រកត្រីអំបិលឬជក់បារីសាច់ខ្លាញ់សាច់បក្សីត្រីសាច់។

កំរិតជាតិសរសៃសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទុក ៣៥-៤០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃហើយជាការគួរអោយចង់បាន ៥១% នៃជាតិសរសៃដែលមានបន្លែ ៤០ ភាគរយនៃធញ្ញជាតិនិង ៩% នៃផ្លែប៊ឺរីផ្លែឈើផ្សិត។

ម៉ឺនុយទឹកនោមផ្អែមគំរូសម្រាប់ថ្ងៃ៖

1. អាហារពេលព្រឹក - បបរបបរពង។ នំប៉័ង កាហ្វេ
2. អាហារសម្រន់ - ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិជាមួយផ្លែប៊ឺរី។
3. អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបបន្លែសុដន់សាច់មាន់ជាមួយសាឡាត់ (ពី beets, ខ្ទឹមបារាំងនិងប្រេងអូលីវ) និងស្ពៃក្តោប។ នំប៉័ង Compote ។
4. អាហារសម្រន់ - ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប។ តែ
5. អាហារពេលល្ងាច - ហាន់នំដុតនំនៅក្នុងក្រែមជូរសាឡាត់បន្លែ (ត្រសក់ប៉េងប៉ោះឱសថឬបន្លែតាមរដូវផ្សេងទៀត) ជាមួយប្រេងបន្លែ។ នំប៉័ង កាកាវ
6. អាហារពេលល្ងាចលើកទីពីរ (ពីរបីម៉ោងមុនពេលចូលគេង) - ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិនំផ្លែប៉ោម។

អនុសាសន៍ទាំងនេះជាទូទៅពីព្រោះអ្នកជំងឺម្នាក់ៗគួរតែមានវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួន។

អនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញ

វិធានជាមូលដ្ឋានដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរអនុម័ត៖

• នៅជាប់នឹងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់
• លេបថ្នាំ
• ពិនិត្យឈាមរកស្ករ

លើសពីនេះទៀតការកម្ចាត់ផោនបន្ថែមធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានលក្ខណៈធម្មតា៖

• ជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងដល់កំរិតធម្មតា
• សម្ពាធឈាមធ្វើឱ្យធម្មតា
• កូលេស្តេរ៉ុលមានភាពប្រសើរឡើង
• កាត់បន្ថយការផ្ទុកជើង
• មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ស្រាលនៅក្នុងខ្លួន។

អ្នកគួរវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលកម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានគេដឹងវិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានកែតម្រូវប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនធម្មតា។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺជាជំងឺមិនស្រួលនៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine ។ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីននេះដូចដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រពិចារណាវាក៏ត្រូវបានគេហៅថាអាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែកឬអនីតិជនផងដែរ។

• តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ គឺជាអ្វី?
• រោគសញ្ញា
• ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
• ការព្យាបាល
• ការការពារ

ពាក្យចុងក្រោយមានកន្លែងសម្រាប់ហេតុផលដែលជំងឺនេះច្រើនតែបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងក្នុងវ័យកុមារភាពឬវ័យជំទង់។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ គឺជាអ្វី?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនអាចវិវត្តនៅក្នុងមនុស្សវ័យក្មេងអាយុក្រោម ៣៥ ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែការបង្ហាញរបស់វានៅអាយុចាស់គឺមិនសូវកើតមានទេ។ ជំងឺនេះវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែការបំផ្លាញកោសិកាលំពែង B ។

វាត្រូវបានកំណត់ដោយកង្វះអាំងស៊ុយលីនដាច់ខាត។ សម្រាប់ជីវិតរបស់មនុស្សបែបនេះវាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំឱ្យបានទៀងទាត់ចំពោះកង្វះអ័រម៉ូននេះ។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ មកពីណា? រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នគេមិនអាចរកឃើញមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការកើតឡើងរបស់វាទេ។ ហើយជំងឺបែបនេះមិនសូវកើតមានទេ - ក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់នៅលើផែនដីពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនតិចជាង 10% ។

វាជាទម្លាប់ក្នុងការផ្សារភ្ជាប់ប្រភេទទីមួយជាមួយហ្សែន។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេរកឃើញថាប្រសិនបើទារកមានម្តាយពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនលទ្ធភាពដែលគាត់នឹងទទួលរងពីជំងឺមិនល្អនេះពេញមួយជីវិតរបស់គាត់កើនឡើងទ្វេដងបើឪពុក - ប្រហែល ៥% ហើយបើបងប្អូនប្រុសឬប្អូនស្រី - អាយុ ៦ ឆ្នាំ។ %

តួនាទីដាច់ដោយឡែកមួយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជំងឺមេរោគ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសង្ស័យថាវីរុស Rubella និង Koksaki ផ្តោតជាពិសេសទៅលើកោសិកាលំពែង។

មិនមានភ័ស្តុតាងត្រូវបានរកឃើញសម្រាប់រឿងនេះទេប៉ុន្តែការអនុវត្តខ្លះអនុញ្ញាតឱ្យមានការអះអាងទាំងនេះ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយមានជំងឺស្អូចឬប្រសិនបើវីរុស Koksaki ឆ្លងចូលទៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររបស់គាត់នោះប្រូបាប៊ីលីតេនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 មានការកើនឡើងបន្តិច។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ កំពុងវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការឆ្លើយតបយ៉ាងរហ័សទៅនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះដើម្បីចៀសវាងផលវិបាក។ មនុស្សម្នាក់អាចស្រកទំងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងអាហារធម្មតាសូម្បីតែចំណង់អាហារហួសកំរិតឬផ្ទុយទៅវិញទទួលបានជាតិខ្លាញ់។ គាត់ចាប់ផ្តើមផឹកទឹកបន្ថែមទៀតខណៈពេលដែលមាត់ស្ងួតនិងស្រេកទឹកនៅតែបន្ត។

អស់កម្លាំងភាពទន់ខ្សោយលេចឡើងក្បាលជារឿយៗឈឺក្បាលគេងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ការបែកញើសក៏កើនឡើងដែរជារឿយៗមានចង្អោរវិលមុខក្អួតចង្អោរវីរុសនិងការបង្ករោគ“ ជាប់” ឥតឈប់ឈរ។ ភាពស្ងួតនិងរមាស់នៃស្បែកគឺអាចធ្វើទៅបាន។

ការការពារ

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារនោះមានឱកាសពិតប្រាកដដើម្បីចៀសវាងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដូច្នេះវាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនបាន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកលេងកីឡាផងនោះអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អក្លាយជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អហើយមិនមានអារម្មណ៍ថានឹងជិតដល់អាយុជីវិតនិងសេចក្តីស្លាប់ឡើយ។

ដោយសារមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ នៅតែជាអាថ៌កំបាំងដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការការពារការវិវត្តរបស់វា។ ប៉ុន្តែយើងអាចសង្កត់ធ្ងន់ថាអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវរបៀបរស់នៅសកម្មនិងការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតក្នុងករណីនេះ! សូមអានបន្ថែមអំពីការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅទីនេះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ - តើវាខុសគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច

នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ កង្វះអាំងស៊ុយលីនមានការរីកចម្រើននៅក្នុងខ្លួន។ មូលហេតុគឺដោយសារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយប្រហារនិងបំផ្លាញកោសិកាបេតានៃលំពែងដែលផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ក្នុងករណីភាគច្រើនជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ កើតឡើងចំពោះកុមារឬមនុស្សវ័យក្មេងដែលមានអាយុក្រោម ៣៥ ឆ្នាំ។ ទោះបីជាវានៅតែមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអូតូអ៊ុយមីនក្នុងទម្រង់ស្រាលចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាលនិងវ័យចំណាស់។ វាត្រូវបានគេហៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែម LADA ។ វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែច្រឡំវាជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ហើយព្យាបាលវាដោយមិនត្រឹមត្រូវ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនមែនជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនទេ។ ជាធម្មតាវាវិវឌ្ឍទៅលើមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំដែលធាត់និងមនុស្សវ័យចំណាស់។ នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តករណីនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ដែលធាត់ត្រូវបានគេពិពណ៌នាប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាករណីលើកលែងដ៏កម្រ។ មូលហេតុនៃជំងឺនេះគឺជារបៀបរស់នៅមិនល្អសុខភាពអាហារូបត្ថម្ភកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់និងកង្វះលំហាត់ប្រាណ។ ពន្ធុវិទ្យាក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ដែរប៉ុន្តែអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បាន ១០០% ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងហាត់ប្រាណ។ ហើយចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ វិធីសាស្ត្រការពារដែលអាចជឿទុកចិត្តបានមិនមានទេ។

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

អាយុចាប់ផ្តើមកុមារនិងវ័យក្មេងមនុស្សអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំឡើងទៅ ទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺភាគច្រើនជាញឹកញាប់ - ទំងន់ធម្មតាលើសទម្ងន់ឬធាត់ ហេតុផលការវាយប្រហារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់បេតារបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល ការការពារការបំបៅកូនដោយទឹកដោះជំនួសឱ្យសិប្បនិម្មិតការចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងការឆ្លង - កាត់បន្ថយហានិភ័យបន្តិចអាហារបំប៉នសុខភាពសកម្មភាពរាងកាយ - ធានាការការពារប្រឆាំងនឹង T2DM អាំងស៊ុយលីនឈាមទាបឬសូន្យធម្មតាឬខ្ពស់ជាងធម្មតា 2-3 ដង វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលរបបអាហារនិងចាំបាច់ចាក់អាំងស៊ុយលីនក្នុងករណីភាគច្រើនអាំងស៊ុយលីនមិនអាចត្រូវបានចាក់បញ្ចូលទេរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាបនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺគ្រប់គ្រាន់

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនមានកង្វះអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនទេ។ ជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថាទឹកនោមផ្អែមឯករាជ្យអាំងស៊ុយលីន។ កង្វះអាំងស៊ុយលីនកើតឡើងលុះត្រាតែ T2DM ត្រូវបានព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយវាក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ ជាធម្មតាដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយប៉ុន្តែកោសិកាមានប្រតិកម្មមិនល្អចំពោះឥទ្ធិពលរបស់វា។ នេះហៅថាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។

• ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ គឺការចាក់អាំងស៊ុយលីនរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់។ សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលលើសទម្ងន់និងកំរិតខ្ពស់នៃអាំងស៊ុយលីនប្រចាំថ្ងៃថ្នាំគ្រាប់ក៏អាចជួយបានដែរ។ ទាំងនេះគឺជាការត្រៀមលក្ខណៈ Siofor ឬ Glucofage ដែលជាសារធាតុសកម្មនៃសារធាតុមេទីលហ្វីន។ ប៉ុន្តែជារួមថ្នាំមានតួនាទីតិចតួចក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងរបបអាហារអាំងស៊ុយលីននិងហាត់ប្រាណ។

អ្នកជំងឺចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះវិធីសាស្រ្តថ្មីនៃការព្យាបាល - ការប្តូរកោសិកាបេតាការលំពែងសិប្បនិម្មិតការព្យាបាលហ្សែនកោសិកាដើម។ ដោយសារតែវិធីសាស្រ្តទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកអាចបោះបង់ចោលការចាក់អាំងស៊ុយលីនប្រចាំថ្ងៃ។ ការស្រាវជ្រាវកំពុងដំណើរការប៉ុន្តែរបកគំហើញថ្មីក្នុងការព្យាបាល T1DM មិនទាន់កើតឡើងនៅឡើយទេ។ ឧបករណ៍សំខាន់នៅតែជាអាំងស៊ុយលីនចាស់ល្អ។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ បានល្អអ្នកត្រូវរៀនព័ត៌មានផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ដំបូងត្រូវរកឱ្យឃើញថាអាហារណាដែលធ្វើឱ្យជាតិស្កររបស់អ្នកកើនឡើងហើយតើអាហារណាដែលមិនមាន។ ស្វែងយល់ពីវិធីគណនាកិតើត្រឹមត្រូវនៃអាំងស៊ុយលីន។ ចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការតាមដានខ្លួនឯងគ្លុយកូសភ្លាមៗ។ បន្ទាប់ពី 3-4 ថ្ងៃព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់នឹងកកកុញនៅក្នុងសៀវភៅកំណត់ហេតុនេះដូច្នេះអ្នកអាចវិភាគវាបាន។ តាមដានព័ត៌មានសូមភ្ជាប់ទៅគេហទំព័រព្រឹត្តិប័ត្រអ៊ីម៉ែលទឹកនោមផ្អែម -Med.Com ។

គោលដៅនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ គឺ៖

• រក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យនៅជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• តាមដានសម្ពាធឈាមនិងកត្តាហានិភ័យនៃសរសៃឈាមបេះដូងដទៃទៀត។ ជាពិសេស, ដើម្បីឱ្យមានលទ្ធផលតេស្តឈាមធម្មតាសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងមិនល្អ, ប្រូតេអ៊ីន C, ប្រតិកម្ម, homocysteine, fibrinogen ។
• ប្រសិនបើផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងបន្ទាប់មករកឃើញបញ្ហានេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដោយសារតែការព្យាបាលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលវេលាអាចបន្ថយល្បឿនឬអាចការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកបន្ថែមទៀត។

ជាតិស្ករទឹកនោមផ្អែមកាន់តែខិតជិតទៅរកភាពធម្មតាគ្រោះថ្នាក់នៃផលវិបាកក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងក្រលៀនភ្នែកនិងជើង។ ឥឡូវនេះវាហាក់ដូចជាជាក់ស្តែងប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះសហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រមិនបានគិតដូច្នេះទេ។ គ្រូពេទ្យមិនបានមើលឃើញពីតម្រូវការក្នុងការបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ នោះទេ។ មានតែនៅពាក់កណ្តាលទសវត្សឆ្នាំ ១៩៨០ ទេដែលពួកគេត្រូវបានគេជឿជាក់ដោយលទ្ធផលនៃការសិក្សា DCCT ទ្រង់ទ្រាយធំ - ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងភាពស្មុគស្មាញរបស់ថូរ៉ា។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរារាំងច្រើនជាង ៦៥% ហើយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងត្រូវបានកាត់បន្ថយ ៣៥% ។

អ្នកជំងឺដែលបានចូលរួមក្នុងការសិក្សា DCCT បានអនុវត្តតាមរបបអាហារ“ មានតុល្យភាព” បែបប្រពៃណី។ របបអាហារនេះផ្ទុកលើសកាបូអ៊ីដ្រាតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកប្តូរទៅរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដែលគេហទំព័រទឹកនោមផ្អែម -Med.Com ផ្សព្វផ្សាយនោះស្កររបស់អ្នកនឹងកាន់តែជិតនឹងតម្លៃធម្មតា។ ដោយសារតែបញ្ហានេះហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃសរសៃឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយស្ទើរតែសូន្យ។ ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អ្នកអាចរស់នៅរហូតដល់អាយុចំណាស់ខណៈពេលដែលថែរក្សាសុខភាពបានល្អរហូតដល់ការច្រណែនរបស់មិត្តភក្តិ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវមានវិន័យដើម្បីអនុវត្តតាមរបបនេះ។

ចាក់អាំងស៊ុយលីនប្រសិនបើស្ករនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេឬ ១-២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារលើសពី ៦.០ ម។ ល / លី។ កុំស្ងប់ស្ងាត់ប្រសិនបើស្ករធ្លាក់ចុះដល់ 6-7 មីល្លីល / លី។ ធានាថាវាមិនខ្ពស់ជាង ៥.៥ មីល្លីល / លីនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេនិងក្រោយពេលបាយម្តង ៗ ។ នេះគឺជាបទដ្ឋាននៃមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែលកាត់បន្ថយដល់សូន្យហានិភ័យនៃផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ក្រេបទឹកឃ្មុំ - រយៈពេលដំបូង

នៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវបានព្យាបាលដោយការចាក់អាំងស៊ុយលីនអ្នកជំងឺជាច្រើនមានអព្ភូតហេតុត្រឡប់មកសភាពធម្មតាវិញ។ នៅពេលនេះតិចជាង ២០% នៃកោសិកាបេតាផលិតអាំងស៊ុយលីននៅតែមានជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីការចាក់អាំងស៊ុយលីនជាលើកដំបូងដោយហេតុផលខ្លះពួកគេចាប់ផ្តើមដំណើរការល្អជាងមុន។ ប្រហែលជាដោយសារតែការវាយប្រហារអូតូអ៊ុយមីនលើលំពែងចុះខ្សោយ។ ស្ករនៅតែមានស្ថេរភាព។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្តចាក់អាំងស៊ុយលីនបន្ទាប់មកការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ - គ្លុយកូសក្នុងឈាមទាបពេក។

ក្នុងអំឡុងពេលក្រេបទឹកឃ្មុំការចាក់អាំងស៊ុយលីនមិនមែនជាអ្វីដែលមិនចាំបាច់នោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផងព្រោះវាធ្វើឱ្យស្ករចុះទាប។ អ្នកជំងឺជាច្រើនបានសម្រាកដោយគិតថាទឹកនោមផ្អែមរបស់ពួកគេបានកន្លងផុតទៅដោយអព្ភូតហេតុហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ ដោយឥតប្រយោជន៍ពួកគេធ្វើវា។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើសកម្មភាពមិនត្រឹមត្រូវបន្ទាប់មកក្រេបទឹកឃ្មុំបញ្ចប់យ៉ាងឆាប់រហ័សហើយជំនួសឱ្យវាចាប់ផ្តើមជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាធ្ងន់ធ្ងរ។

ដូចដែលអ្នកដឹងអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានផលិតដោយកោសិកាបេតាលំពែង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ កើតឡើងដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយប្រហារនិងបំផ្លាញកោសិកាបេតាដែលធ្វើឱ្យពួកគេខុសចំពោះអ្នកចម្លែក។ នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ T1DM អ្នកជំងឺជាច្រើននៅតែផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណតិចតួច។ គួរតែរក្សាសមត្ថភាពនេះឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានតាមឧត្ដមគតិ - សម្រាប់ជីវិត។

គោលដៅនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ក្នុងកំឡុងពេលក្រេបទឹកឃ្មុំគឺដើម្បីការពារកោសិកាបេតាពីការ“ រលត់” ទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងដើម្បីឱ្យវាមានជីវិតផលិតអាំងស៊ុយលីនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនឹងបន្ត។ គោលដៅនេះអាចសម្រេចបានប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបនិងពិនិត្យមើលជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងជាតិស្ករច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើជាតិស្ករឡើងដល់ ៦,០ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រនិងខ្ពស់ជាងនេះបន្ទាប់ពីទទួលទានរួចចាក់បញ្ចូលអាំងសុយលីនតូចនិងត្រឹមត្រូវ។ ធានាថាស្ករមិនលើសពី ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ហេតុអ្វីបានជាព្យាយាមធ្វើឱ្យកោសិកាបេតារបស់អ្នកនៅមានជីវិត៖

• អ្នកនឹងអាចរក្សាជាតិស្ករធម្មតាដែលមានស្ថេរភាពនៅក្នុងឈាមដោយការពារកុំអោយឡើងនិងចុះ។
• កិតើកិតើអាំងស៊ុយលីននឹងទាបជាងការចាក់ថាំនឹងទំនងជាមិនសូវមាន។
• នៅពេលការព្យាបាលថ្មីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ លេចឡើងអ្នកអាចប្រើវាមុនអ្នកដទៃ។ ឧទាហរណ៍អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនឹងយកកោសិកាបេតារបស់អ្នកពីរបីគុណនឹងវានៅក្នុងវីដ្រូនិងចាក់វាចូលទៅក្នុងលំពែងវិញ។

• រយៈពេលក្រេបទឹកឃ្មុំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 - របៀបពន្យារវា

ការព្យាបាលពិសោធន៍ថ្មី

ការស្រាវជ្រាវសកម្មកំពុងដំណើរការនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នាលើការព្យាបាលថ្មីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ ពួកគេត្រូវបានផ្តល់មូលនិធិដោយរដ្ឋាភិបាលក្រុមហ៊ុនឱសថនិងសប្បុរសជន។ អ្នកដែលអាចជួយសង្គ្រោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីការចាក់អាំងស៊ុយលីនប្រចាំថ្ងៃប្រហែលជានឹងទទួលបានរង្វាន់ណូបែលហើយត្រូវបានធានាថានឹងក្លាយជាអ្នកមាន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រពូកែធ្វើការដើម្បីសំរេចគោលដៅនេះ។

ទិសដៅមួយ - អ្នកជីវវិទូកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យកោសិកាដើមប្រែទៅជាកោសិកាបេតាដែលផលិតអាំងស៊ុយលីន។ នៅឆ្នាំ ២០១៤ ព័ត៌មានអំពីការពិសោធន៍ជោគជ័យលើសត្វកណ្តុរត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយ។ កោសិកាដើមដែលបានប្តូរទៅជាសត្វកណ្តុរបានចាក់ឬសហើយប្រែទៅជាកោសិកាបេតាធំ។ ទោះយ៉ាងណាការព្យាបាលជាក់ស្តែងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ចំពោះមនុស្សតាមរបៀបនេះនៅតែមានជាយូរមកហើយ។ ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនឆ្នាំនឹងត្រូវការដើម្បីបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាព។

វ៉ាក់សាំងមួយកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីការពារការបំផ្លាញកោសិកាបេតាដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វ៉ាក់សាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងរយៈពេល ៦ ខែដំបូងបន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ ដំណាក់កាលទីបីនៃការសាកល្បងគ្លីនិកនៃវ៉ាក់សាំងបែបនេះកំពុងដំណើរការនៅអឺរ៉ុបនិងសហរដ្ឋអាមេរិក។ ការសិក្សាវ៉ាក់សាំងចំនួនពីរសម្រាប់ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ក៏កំពុងដំណើរការផងដែរ។ លទ្ធផលរបស់ពួកគេមិនអាចរំពឹងទុកបានឆាប់ទេ។

• ការព្យាបាលថ្មីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ - អត្ថបទលម្អិត

របបអាហាររូបមន្តនិងមុខម្ហូបដែលត្រៀមរួចជាស្រេច

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ គឺជាឧបករណ៍សំខាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺបានយ៉ាងល្អ។ ការចាក់អាំងស៊ុយលីនស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់ទី ២ ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាយល់ថាអ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងជៀសវាងអាហារមិនសមរម្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអាហារណាដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុខភាពល្អហើយដែលមានគ្រោះថ្នាក់គឺជាបញ្ហាដ៏ចម្រូងចម្រាស។

ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងនៅពេលស្ករត្រូវបានកើនឡើងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ពួកវាមិនរីកចម្រើនទេប្រសិនបើជាតិស្ករបន្ទាប់ពីបរិភោគកើនឡើងបន្តិចហើយនៅសល់មិនខ្ពស់ជាង ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រដូចមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ដូច្នេះអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនដងច្រើនជាងផលល្អ។ ធ្វើការជ្រើសរើសរវាងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពនិងកាបូអ៊ីដ្រាតទាបគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។

អ្នកអាចរកឃើញរូបមន្តនិងមុខម្ហូបដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់របបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ នៅទីនេះ

របបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានធម្មតាដូចមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនខ្ពស់ជាង ៥.៥ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្របន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួចពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតស្កររបស់អ្នកនឹងមានសភាពធម្មតាមុនពេលបរិភោគ។ នេះគឺជាបដិវត្តក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ ដែលគេហទំព័រទឹកនោមផ្អែម -Med.Com ផ្សព្វផ្សាយក្នុងចំនោមអ្នកជំងឺដែលនិយាយភាសារុស្ស៊ី។ របបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបក្នុងពេលដំណាលគ្នាធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសម្ពាធឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតា។ កិតើកិតើអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកាត់បន្ថយ 2-7 ដង។ សូមអរគុណដល់របបអាហារនេះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ រយៈពេលក្រេបទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានពន្យារពេលជាច្រើនឆ្នាំឬសូម្បីតែមួយជីវិត។

តាមសំណូមពរជាច្រើនរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរដ្ឋបាលតំបន់បណ្តាញបានរៀបចំនូវមុខម្ហូបចំនួន ២៦ មុខនិងតារាងគំរូសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ។ មុខម្ហូបដែលត្រៀមរួចជាស្រេចមានជម្រើសផ្សេងៗគ្នាចំនួន ២១ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ រាល់មុខម្ហូបទាំងអស់មានភាពរហ័សនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំដោយមានផលិតផលដែលអាចរកបានពេញមួយឆ្នាំ។ នេះគឺជាការចំអិនសាមញ្ញនិងមានសុខភាពល្អសម្រាប់មនុស្សដែលរវល់ដែលចង់ធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយរូបថតគឺដូចជាម្ហូបឆ្ងាញ់ ៗ ។ ពួកវាក៏ងាយស្រួលក្នុងការចំអិនដែរប៉ុន្តែមិនត្រូវបានធ្វើឱ្យឆ្អិនទេ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការឡដើម្បីរៀបចំចានខ្លះ។ ទទួលបានរូបមន្តនិងមុខម្ហូបដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដោយជាវព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានតាមអ៊ីមែល។ វាឥតគិតថ្លៃ។

• របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ - ការប្រៀបធៀបរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបនិងមានតុល្យភាព
• បញ្ជីផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់
• របបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាប: ជំហានដំបូង
• ប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងជាតិសរសៃ

ការចាក់អាំងស៊ុយលីន

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ទាំងអស់ត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីនជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីកុំអោយស្លាប់។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនរយៈពេលក្រេបទឹកឃ្មុំអាចនឹងកើតមាន។ នៅពេលនេះជាតិស្ករក្នុងឈាមរក្សាបានធម្មតាដោយមិនចាំបាច់ចាក់ជាប្រចាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរយៈពេលនេះជាធម្មតាមិនមានរយៈពេលយូរទេ។ ស្ករឡើងម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបន្ទាបវាជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីនទេនោះអ្នកជំងឺនឹងសន្លប់បាត់ស្មារតី។

ព្យាយាមពង្រីកក្រេបទឹកឃ្មុំរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំឬសូម្បីតែមួយជីវិត។ របៀបធ្វើនេះត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតខាងលើ។ ក្នុងអំឡុងពេលក្រេបទឹកឃ្មុំវាប្រហែលជាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនក្នុងកំរិតទាប។ ធ្វើវាកុំខ្ជិល។ បើមិនដូច្នោះទេបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវចាក់គាត់ "ពេញ" ។ ព្យាយាមរក្សាជាតិស្ករបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារមិនលើសពី ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបហើយប្រហែលជាអាចចាក់អាំងស៊ុយលីនបានដល់ទៅ ១, ៣ គ្រឿងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អាំងស៊ុយលីនមាន ៤ ប្រភេទសំខាន់ៗ៖

• ultrashort - លឿនបំផុត
• ខ្លី
• រយៈពេលមធ្យមនៃសកម្មភាព
• បានពង្រីក។

ចាប់ពីទសវត្សឆ្នាំ ១៩២០ ដល់ទសវត្សឆ្នាំ ១៩៧០ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ត្រូវបានព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនដែលទទួលបានពីគោជ្រូកសេះនិងសូម្បីតែពីត្រី។ អាំងស៊ុយលីនសត្វគឺខុសគ្នាពីមនុស្សដូច្នេះការចាក់ថ្នាំជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបដិសេធពួកគេព្រោះអាំងស៊ុយលីនមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ចាប់តាំងពីដើមទសវត្សឆ្នាំ ១៩៨០ អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងច្រើនដែលត្រូវបានផលិតដោយបាក់តេរីដែលកើតចេញពីវិស្វកម្មហ្សែន។ វាស្អាតនៅក្នុងសមាសភាពដូច្នេះអាឡែរហ្សីពីការចាក់គឺកម្រណាស់។

ប្រភេទអាំងស៊ុយលីននិងប្រភេទយូរអង្វែងនៃអាំងស៊ុយលីនមិនមែនជាអាំងស៊ុយលីនរបស់មនុស្សទេប៉ុន្តែជាពូជដែលបានកែប្រែដោយសិប្បនិម្មិត។ ពួកវាត្រូវបានគេហៅថា analogues ។ ពួកគេមានលក្ខណៈប្រសើរឡើងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនធម្មតារបស់មនុស្ស។ អាំងស៊ុយលីនអ៊ុលត្រាសោនចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយអូសបន្លាយពេលយូរ - ផ្ទុយទៅវិញធ្វើសកម្មភាពដូចគ្នាក្នុងរយៈពេល 12-24 ម៉ោង។ ប្រភេទអាំងស៊ុយលីនទាំងនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់តាំងពីដើមទសវត្សឆ្នាំ ២០០០ ។ ពួកគេបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។

របបព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនគឺជាការចង្អុលបង្ហាញថាតើអាំងស៊ុយលីនប្រភេទណាដែលអ្នកត្រូវចាក់បញ្ចូលចំនួនប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅម៉ោងណានិងកំរិតណា។ ចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនត្រូវតែមានលក្ខណៈបុគ្គលយ៉ាងតឹងរឹងយោងទៅតាមធាតុនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការតាមដានខ្លួនឯងនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកគេពិនិត្យមើលថាតើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលថ្ងៃនិងពេលវេលាដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានគេប្រើដើម្បីទទួលទានអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។ លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀតនៃរបៀបរស់នៅរបស់គាត់ក៏ត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។ កុំប្រើគ្រោងការណ៍ស្តង់ដារ!

អ្នកឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ដែលមានសមត្ថភាពគួរតែណែនាំអំពីការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីន។ នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសនិយាយភាសារុស្ស៊ីអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ច្រើនតែត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យខ្លួនឯងអាំងស៊ុយលីននិងគណនាកម្រិតថ្នាំសមស្រប។ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកសិក្សាដោយយកចិត្តទុកដាក់នូវអត្ថបទដែលបានយោងខាងក្រោម។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនដូចគ្នាចំពោះអ្នកជំងឺទាំងអស់របស់គាត់មិនយកចិត្តទុកដាក់លើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯង - កុំប្រើដំបូន្មានរបស់គាត់សូមទាក់ទងអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀត។

• ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីន៖ ចាប់ផ្តើមនៅទីនេះ។ ប្រភេទអាំងស៊ុយលីននិងច្បាប់សម្រាប់ផ្ទុករបស់វា។
• តើអាំងស៊ុយលីនប្រភេទណាដែលត្រូវចាក់នៅពេលណានិងកំរិតណា។ គ្រោងការណ៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
• សឺរាុំងអាំងស៊ុយលីនប៊ិចសឺរាុំងនិងម្ជុលដល់ពួកគេ។ តើសឺរាុំងណាដែលល្អជាងប្រើ។
• ឡេនតូសនិងឡេវ៉ឺរី - អាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពយូរ។ ធ្វើឱ្យស្ករធម្មតានៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ
• អ៊ីនធឺរអាំងស៊ុយលីនអាំងស៊ុយលីនអ៊ីណូរ៉ាផាដនិងអាភីដារ៉ា។ អាំងស៊ុយលីនខ្លីរបស់មនុស្ស
• សំខាន់! វិធីរំលាយអាំងស៊ុយលីនដើម្បីចាក់កម្រិតទាប
• ការព្យាបាលកុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែលមានអាំងស៊ុយលីនហ្សូលីន (បទពិសោធន៍ប៉ូឡូញ)

បូមអាំងស៊ុយលីន

ម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីនគឺជាឧបករណ៍តូចមួយពាក់នៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់។ ពីវាអាំងស៊ុយលីនបន្តចូលឈាមក្នុងល្បឿនមួយ។ ម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីនមានបំពង់វែងស្តើងមួយដែលមានម្ជុលនៅចុងបញ្ចប់។ ម្ជុលមួយត្រូវបានបញ្ចូលនៅក្រោមស្បែកជាធម្មតានៅក្នុងក្រពះហើយនៅតែបន្តនៅដដែល។ វាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ ៣ ថ្ងៃម្តង។ ស្នប់គឺជាវិធីចាក់បញ្ចូលអាំងស៊ុយលីនជំនួសឱ្យសឺរាុំងនិងប៊ិចសឺរាុំង។ ទំហំនៃឧបករណ៍នេះគឺប្រហាក់ប្រហែលនឹងនាវាលេងបៀរ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្នប់គឺអ្នកមិនចាំបាច់ចាក់ថ្នាំច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃទេ។ វាអាចត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សពេញវ័យក្មេងជំទង់និងសូម្បីតែកុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ។ ម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគេគិតថាជាផ្លូវការដើម្បីផ្តល់នូវការគ្រប់គ្រងទឹកនោមផ្អែមល្អជាងសឺរាុំងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតម្លៃថ្លៃហើយមិនមែនអ្នកជំងឺទាំងអស់អាចរៀនពីរបៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។ ក្រៅផ្លូវការ - ការព្យាបាលដោយប្រើអាំងស៊ុយលីនសព្វថ្ងៃមានគុណវិបត្តិច្រើនជាងគុណសម្បត្តិ។ នេះទោះបីជាអ្នកមិនគិតពីតម្លៃខ្ពស់របស់វាក៏ដោយ។

ឧបករណ៍ដែលរួមបញ្ចូលម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីននិងប្រព័ន្ធសម្រាប់ត្រួតពិនិត្យគ្លុយកូសក្នុងឈាមជាបន្តបន្ទាប់កំពុងត្រៀមចូលទីផ្សារ។ វានឹងក្លាយជាលំពែងសិប្បនិម្មិត។ ឧបករណ៍បែបនេះនឹងអាចគ្រប់គ្រងជាតិស្ករដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយមិនមានការចូលរួមពីអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគាត់នឹងមានគុណវិបត្តិដូចគ្នានឹងស្នប់អាំងស៊ុយលីនធម្មតាដែរ។ សូមអានបន្ថែមនៅក្នុងអត្ថបទ“ ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនដែលមានមូលដ្ឋានលើបូម៖ គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ” ។ នៅពេលសរសេរខែកុម្ភៈឆ្នាំ ២០១៥ លំពែងសិប្បនិម្មិតមិនទាន់ត្រូវបានប្រើក្នុងការអនុវត្តនៅឡើយទេ។ កាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដនៅពេលដែលវានឹងលេចចេញមកមិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងនៅឡើយទេ។

ការប្រើថ្នាំមានតួនាទីតិចតួចក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងរបបអាហារការចាក់អាំងស៊ុយលីននិងសកម្មភាពរាងកាយ។ អ្នកជំងឺខ្លះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ គឺលើសទម្ងន់។ ពួកគេបានបង្កើតភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនដូច្នេះពួកគេត្រូវបានបង្ខំឱ្យចាក់អាំងស៊ុយលីនច្រើន។ ពួកគេអាចបំបាត់វគ្គសិក្សានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងថេប្លេតដែលជាធាតុផ្សំសកម្មដែលជាមេទីលហ្វីន។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំ Siofor និង Glucofage ។ ដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺស្គមនិងស្គមថ្នាំគ្រាប់ទឹកនោមផ្អែមណាមួយគ្មានប្រយោជន៍ទេ។

គ្រូពេទ្យទូទៅនិងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងតែងតែចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំអាស្ពីរីនតិចតួចសំរាប់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថានេះជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង។ នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសនិយាយភាសារុស្ស៊ី Cardiomagnyl ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាធម្មតា។ ស្វែងរកអ៊ីនធឺរណែតសម្រាប់ផលប៉ះពាល់ខ្លះនៃថ្នាំអាស្ពីរីន។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីថាតើត្រូវជំនួសវាដោយប្រេងត្រី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីធ្វើអោយឈាមមានជាតិទឹកកាន់តែច្រើនប្រេងត្រីត្រូវតែយកទៅក្នុងកំរិតធំ។ មួយឬពីរកន្សោមនឹងមិនធ្វើទេ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកប្រេងត្រីរាវ 2-3 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។

ថ្នាំ Statins គឺជាថ្នាំដែលបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាម។ វាត្រូវបានគេដឹងថាជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២, ជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់តែងតែកើនឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ ដូច្នេះថ្នាំ Statins ច្រើនតែចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្នាំទាំងនេះបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ - អស់កម្លាំងខ្សោយការចងចាំបញ្ហាថ្លើមអាចកើតឡើង។ របបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដែលទឹកនោមផ្អែម -Med.Com ជួយលើកកម្ពស់ការគ្រប់គ្រងទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យធម្មតានូវជាតិស្ករក្នុងឈាមកូលេស្តេរ៉ុលនិងសម្ពាធឈាម។ ប្រសិនបើជាមួយនឹងរបបអាហារនេះអ្នកអាចបដិសេធមិនប្រើថ្នាំ Statins - វានឹងអស្ចារ្យ។

• វីតាមីនទឹកនោមផ្អែម
• អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វា

សកម្មភាពរាងកាយ

ការអប់រំរាងកាយគឺជាវិធីមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ដែលជាធម្មតាត្រូវបានគេមើលស្រាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសកម្មភាពរាងកាយគឺស្ទើរតែសំខាន់ដូចជាការញ៉ាំរបបអាហារនិងការចាក់អាំងស៊ុយលីន។ អ្នកត្រូវការលំហាត់រ៉ូបូតនិងអរូបី។ ការរាំតាមចង្វាក់ភ្លេងគឺដើរលេងហែលទឹកជិះកង់ជិះស្គី។ ពួកគេត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលគ្នារាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងកាយសម្បទានៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ អភិវឌ្ឍទំលាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់, និយមនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់។ មនុស្សពេញវ័យត្រូវការមេរៀនយ៉ាងតិច ៥ មេរៀនក្នុងរយៈពេល ៣០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍កុមារ - ១ ម៉ោងរាល់ថ្ងៃ។

ការអប់រំកាយគឺត្រូវការជាចាំបាច់មិនត្រឹមតែ“ សំរាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ទូទៅ” ប៉ុណ្ណោះទេ។ សួរថាតេឡូមែជាអ្វីហេតុអ្វីប្រវែងរបស់វាសំខាន់និងថាតើសកម្មភាពរាងកាយបង្កើនវាយ៉ាងដូចម្តេច។ និយាយឱ្យខ្លីនៅដើមទសវត្សឆ្នាំ ២០០០ វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាសកម្មភាពរាងកាយអូសបន្លាយអាយុជីវិត។ មនុស្សដែលមិនចូលរួមក្នុងការអប់រំរាងកាយរស់នៅមិនត្រឹមតែអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានរយៈពេលតិចជាងច្រើនឆ្នាំផងដែរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ការហ្វឹកហាត់កីឡាមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញទៅលើជាតិស្ករក្នុងឈាម។ តាមទ្រឹស្តីពួកគេគួរតែបន្ទាបវា។ ជាការពិតការអប់រំរាងកាយអាចបន្ថយជាតិស្ករហើយក្នុងរយៈពេលយូរពេលខ្លះរហូតដល់ ៣៦ ម៉ោងបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលចប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសកម្មភាពរាងកាយជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យមានជាតិស្ករកើនឡើង។ ក្នុងកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់សាកល្បងស្កររបស់អ្នកជាមួយស្កររលោងម្តងរៀងរាល់កន្លះម៉ោង។ យូរ ៗ ទៅអ្នកនឹងយល់ថាតើសកម្មភាពរាងកាយមានឥទ្ធិពលលើវាយ៉ាងដូចម្តេច។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវសម្របខ្លួនរបបអាហារនិងកំរិតអាំងស៊ុយលីនទៅនឹងកាលវិភាគហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ នេះគឺជាបញ្ហា។ ទោះយ៉ាងណាការអប់រំខាងរាងកាយនាំមកនូវគុណប្រយោជន៍ច្រើនជាងការរំខាន។

• ការអប់រំរាងកាយសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - វាត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតអំពីវិធីរក្សាជាតិស្ករធម្មតាក្នុងកំឡុងពេលឌីអេម ១ ក្នុងអំឡុងពេលនិងក្រោយពេលហ្វឹកហាត់
• រត់ហាត់ប្រាណ៖ របៀបដែលខ្ញុំបានរៀនរីករាយជាមួយវា - បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិពន្ធគេហទំព័រទឹកនោមផ្អែម -Med.Com
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយដាប់ប៊ែលពន្លឺ - សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ដែលមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ចំពោះកុមារ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ នៅក្នុងកុមារមានន័យថាបញ្ហានិងការថប់បារម្ភដែលគ្មានទីបញ្ចប់សម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់កុមារមិនត្រឹមតែទាំងស្រុងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតទាំងអស់ផងដែរ។ សាច់ញាតិរៀនចាក់អាំងស៊ុយលីនរាប់កាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងចានគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងផ្តល់ការថែទាំបន្ទាន់សម្រាប់ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវិធានការចាំបាច់ទាំងអស់ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំណាយពេលមិនលើសពី 10-15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពេលវេលាដែលនៅសល់អ្នកត្រូវព្យាយាមដឹកនាំជីវិតធម្មតា។

ការរៀនគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងកុមារគឺស្ទើរតែដូចគ្នានឹងការរៀនវិជ្ជាជីវៈថ្មីដែរ។ ស្វែងយល់ថាតើកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានអ្វីខ្លះតើរបបអាហារនិងការចាក់អាំងស៊ុយលីនមានឥទ្ធិពលយ៉ាងដូចម្តេច។ ទទួលបានពីរដ្ឋនូវអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាការព្យាបាលនឹងត្រូវការចំណាយច្រើន។ ដំបូងបង្អស់នេះគឺជាថ្លៃដើមនៃបន្ទះសាកល្បងសម្រាប់អាំងស៊ុយលីននិងអាំងស៊ុយលីននាំចូលល្អ។ វ៉ែនតាពិសេសដែលមិនគិតថ្លៃប្រហែលជាមិនមានភាពត្រឹមត្រូវទេហើយអាំងស៊ុយលីនក្នុងស្រុកអាចមិនមានស្ថេរភាពនិងបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។

ផ្សព្វផ្សាយដល់គ្រូនិងសាលារៀនដែលកូនរបស់អ្នកចូលរួម។ ត្រូវប្រាកដថាទឹកនោមផ្អែមវ័យក្មេងអាចចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីនដោយខ្លួនឯងឬគិលានុបដ្ឋាយិកានៅសាលារៀនត្រៀមខ្លួនជួយគាត់។ កុមារគួរមានគ្រាប់គ្លុយកូសជាមួយគាត់ជានិច្ចក្នុងករណីមានបញ្ហាកង្វះជាតិស្ករហើយគាត់គួរតែអាចប្រើវាបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនផ្សេងទៀតបន្ទាប់មកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេផងដែរហើយមិនត្រឹមតែកុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេ។ អ្នកមិនអាចទាញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងលើខ្លួនអ្នកបានទេ។ ចែករំលែកការទទួលខុសត្រូវក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺរបស់អ្នកជាមួយកូនអ្នក។

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ - អត្ថបទលម្អិត - បញ្ជីនៃការប្រឡងការកសាងទំនាក់ទំនងជាមួយសាលារៀន
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ចំពោះកុមារ - របបអាហារនិងការចាក់អាំងស៊ុយលីន
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅវ័យជំទង់ - លក្ខណៈពិសេសនៃភាពពេញវ័យ
• របៀបដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារអាយុ ៦ ឆ្នាំត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយគ្មានអាំងស៊ុយលីន - ជារឿងជោគជ័យ

របៀបរស់នៅបានយូរ

អាថ៌កំបាំងនៃជីវិតដ៏យូរអង្វែងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ - អ្នកត្រូវតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកអោយបានល្អិតល្អន់ជាងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដែលការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមិនខ្សោយ។ គេហទំព័រទឹកនោមផ្អែម -Med.Com លើកកម្ពស់ប្រព័ន្ធត្រួតពិនិត្យទឹកនោមផ្អែមដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ ប្រព័ន្ធនេះធ្វើឱ្យមានលទ្ធភាពរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាពដូចមនុស្សមានសុខភាពល្អដែរ។ អនុវត្តតាមអនុសាសន៍ - ហើយអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើអាយុ 80-90 ឆ្នាំនៃជីវិតពេញ។ ការវិវត្តនៃផលវិបាកនៅក្នុងក្រលៀនភ្នែកជើងនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានរារាំងទាំងស្រុង។

បង្កើតទម្លាប់ល្អ៖

• ជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវចាត់វិធានការវិន័យដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្វើតាមរបបអាហារគណនាកំរិតអាំងស៊ុយលីននិងចាក់ថ្នាំ។
• ធ្វើតេស្តឈាមនិងទឹកនោមច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ។ តាមដានស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងតំរងនោមនិងភ្នែក។
• ពិនិត្យជើងរបស់អ្នករាល់យប់ធ្វើតាមច្បាប់នៃការថែរក្សាជើង។
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះសំខាន់ជាងការស្វែងរកអាជីព។
• កុំជក់បារី។
• ស្វែងរកអ្វីដែលជម្រុញអ្នកហើយធ្វើវាដើម្បីឱ្យមានការជម្រុញដល់ជីវិត។

មានផ្ទៃពោះ

ការមានផ្ទៃពោះចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គួរតែត្រូវបានគ្រោងទុក។ អ្នកត្រូវរៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់វា។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមពីរបីខែមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ លើសពីនេះទៅទៀតកុំធ្វើឱ្យវាចុះខ្សោយក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមមានគភ៌តែបន្ទាប់ពីអេម៉ូក្លូប៊ីនថយចុះ glycated របស់អ្នកថយចុះដល់ 6.0% ។ ការផ្លាស់ប្តូរទៅជាអាំងស៊ុយលីនជួយឱ្យស្ត្រីជាច្រើនសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះ។ សម្ពាធឈាមគួរតែមាន ១៣០/៨០ ម។ ម។ អិល។ សិល្បៈ។ ឬទាបជាងនេះ។

នៅដំណាក់កាលនៃការធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តនិងពិនិត្យ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យស្ថានភាពភ្នែកនិងតម្រងនោម។ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននឹងប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមដែលចិញ្ចឹមភ្នែក។ វគ្គនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការមានផ្ទៃពោះបង្កើតបន្ទុកបន្ថែមលើតម្រងនោម។មាន contraindications ជាច្រើនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ហើយពួកគេទាំងអស់មិនត្រឹមតែត្រូវបានគេយល់ព្រមទេ ... ប៉ុន្តែប្រសិនបើទារកកើតមកមានសុខភាពល្អនោះហានិភ័យនៃការចម្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីម្តាយគឺមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះគាត់ទេ - មានតែ 1-1,5% ប៉ុណ្ណោះ។

មានគភ៌ការមានកូននិងមានកូនដែលមានសុខភាពល្អគឺអាចទៅរួចក្នុងករណីជាច្រើនដែលមានជម្ងឺ T1DM ។ វេទិកាតាមអ៊ិនធរណេតមានរឿងរ៉ាវជោគជ័យនៃការមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ទោះយ៉ាងណារូបភាពពិតមិនមានសុទិដ្ឋិនិយមទេ។ ដោយសារតែស្ត្រីដែលមានជំងឺខ្សោយតំរងនោមឬពិការភ្នែកដែលជាលទ្ធផលនៃការមានផ្ទៃពោះមិនទាក់ទងគ្នានៅលើវេទិកា។ នៅពេលដែលពួកគេមានបញ្ហាផ្សេងទៀតគ្រប់គ្រាន់ ...

សូមអានអត្ថបទលម្អិតជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានផ្ទៃពោះ។ ពីវាអ្នកនឹងរៀន:

• តេស្តអ្វីដែលអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ហើយការប្រលងឆ្លងកាត់នៅដំណាក់កាលធ្វើផែនការ
• វិធីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលមានផ្ទៃពោះ
• សូចនាករសំរាប់ផ្នែកសម្រាលកូននិងការវះកាត់ដោយធម្មជាតិ។

វិធីសម្រកទម្ងន់ឬឡើងទម្ងន់

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ការធាត់និងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនច្រើនមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាអាំងស៊ុយលីនបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចតួចទេដែលដឹងថាអរម៉ូននេះប្រែទៅជាជាតិស្ករ។ វាក៏ការពារជាលិកាខ្លាញ់ពីការបែកបាក់ផងដែរ។ អាំងស៊ុយលីនរារាំងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់។ ការប្រមូលផ្តុំឈាមកាន់តែខ្ពស់វាកាន់តែពិបាកក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ លើសទម្ងន់ផ្ទុយទៅវិញបន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។ មនុស្សធាត់ត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីនច្រើនដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករទៅកម្រិតដែលអាចទទួលយកបាន។

ភាពធាត់និងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់គឺជាវដ្តដ៏កាចសាហាវមួយ៖

1. ប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់លេចឡើងនៅក្នុងខ្លួន។
2. ពួកគេបង្កើនភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន - អ្នកត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីនខ្ពស់បើមិនដូច្នេះទេស្ករមិនធ្លាក់ចុះទេ។
3. អាំងស៊ុយលីនច្រើនចរាចរក្នុងឈាម។ នេះរារាំងរាងកាយពីការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់និងស្រកទម្ងន់។
4. អាំងស៊ុយលីនយកគ្លុយកូសចេញពីឈាមប្រែទៅជាខ្លាញ់។ ភាពធាត់កំពុងកើនឡើង។
5. វដ្តនេះធ្វើឡើងវិញស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ទំងន់រាងកាយនិងភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនកំពុងកើនឡើងហើយបន្ទាប់ពីពួកគេ - កំរិតអាំងស៊ុយលីន។

វដ្តដ៏កាចសាហាវដែលបានពិពណ៌នាខាងលើត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ហើយមិនត្រឹមតែក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុណ្ណោះទេ។ ហេតុអ្វីបានជាអាំងស៊ុយលីនរំញោចការធាត់? ដោយសារតែជាមួយនឹងជាតិគ្លុយកូសលើសអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីក្រៅពីធ្វើឱ្យវាក្លាយជាខ្លាញ់។ ដំបូងបង្អស់រាងកាយព្យាយាមបង្វែរគ្លុយកូសទៅជាសារធាតុម្សៅ - គ្លីកូហ្សែនដែលត្រូវបានដាក់ក្នុងថ្លើម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយធុងផ្ទុក glycogen មានកំរិត។ នៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យនេះគឺមិនលើសពី 400-500 ក្រាម។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបរិភោគរបបអាហារមានតុល្យភាពទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។ កាបូអ៊ីដ្រាតញ៉ាំភ្លាមៗប្រែទៅជាគ្លុយកូសនិងបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាធម្មតាធុងផ្ទុកសម្រាប់គ្លីកូហ្សែននៅក្នុងថ្លើមនិងសាច់ដុំមានពេញហើយ។ គ្លុយកូសលើសមិនអាចទុកក្នុងឈាមបានទេ។ រាងកាយចង់យកវាចេញជាបន្ទាន់ដើម្បីកុំអោយវាជាប់នឹងប្រូតេអ៊ីននិងផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជម្រើសតែមួយគត់គឺត្រូវប្រែក្លាយវាទៅជាខ្លាញ់។ អាំងស៊ុយលីនរំញោចដំណើរការនេះ។ ហើយសមត្ថភាពនៃជាលិកា adipose គឺស្ទើរតែគ្មានទីបញ្ចប់។

ការកាត់បន្ថយកម្រិតដូសអាំងស៊ុយលីនក្នុងគោលបំណងសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាជំងឺបរិភោគគ្រោះថ្នាក់។ វាប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីវ័យក្មេង ១០ នាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ ក្រៅផ្លូវការវាត្រូវបានគេហៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តឬសូម្បីតែផ្លូវចិត្ត។ ប្រហែលជាថាំពទ្យជាផ្លូវការនឹងទទួលស្គាល់វាថាជាជំងឺពិត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតដូចខាងក្រោម៖

• ketoacidosis ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម
• ការសំរាកព្យាបាលនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ
• ជំងឺឆ្លង - ភាពធន់ទ្រាំរបស់រាងកាយចុះខ្សោយ
• ការបង្ហាញឱ្យឃើញពីដំបូងនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងតម្រងនោម, ភ្នែក, ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

របបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបធ្វើឱ្យវាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនបាន ២-៧ ដងហើយក្នុងពេលតែមួយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អ្នកនឹងស្រកទំងន់ដោយស្ងៀមស្ងាត់ហើយអាចរក្សាបាននូវទំងន់ធម្មតា។ ការសម្រកទម្ងន់មិនកើតឡើងភ្លាមៗទេប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ឬខែអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផល។ ក្នុងករណីនេះវានឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនោះទេតែផ្ទុយទៅវិញទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។

ទំងន់ចាំបាច់ត្រូវបង្កើនដោយការកសាងសាច់ដុំមិនមែនជាលិកា adipose ទេ។ បើមិនដូច្នោះទេការធាត់នឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក។

មើលវីដេអូ: គរងផសតមខបណណ អនកអចជពជងទកនមផអមជរងរហត! (ខែមេសា 2024).