ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល (របបអាហារផលិតផលនិងថ្នាំ)

ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមទឹកនោមផ្អែមទទួលបានរូបភាពលម្អិតនៃជំងឺដែលក្នុងនោះការផ្លាស់ប្តូររោគប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គស្ទើរតែទាំងអស់។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការផ្លាស់ប្តូរស្រទាប់ខាងក្រោមថាមពលសំខាន់បំផុតសម្រាប់កោសិការាងកាយ - គ្លុយកូស (ឬស្ករ) ទទួលរង។

មនុស្សម្នាក់ទទួលសារធាតុនេះពីអាហារ។ បន្ទាប់មកឈាមបញ្ជូនវាទៅកោសិកា។ អ្នកប្រើប្រាស់សំខាន់នៃគ្លុយកូសគឺខួរក្បាលថ្លើមជាលិកា adipose និងសាច់ដុំ។ ដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងកោសិកាគ្លុយកូសត្រូវការអាំងស៊ុយលីន - អរម៉ូន។

ការលើកលែងចំពោះច្បាប់នេះគឺសរសៃប្រសាទខួរក្បាល។ នៅក្នុងពួកគេស្ករចូលដោយគ្មានការចូលរួមពីអរម៉ូននេះតាមរយៈបណ្តាញដឹកជញ្ជូនពិសេស។

យោងទៅតាមអាយឌីស៊ី -១០ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជារបស់ក្រុមទី ៤ - ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ ជំងឺនេះត្រូវបានអ៊ិនកូដដោយលេខកូដ E11 ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - តើវាជាអ្វីទៅ?

កោសិកាលំពែងពិសេស (កោសិកាបេតាអរម៉ូន endocrine) ផលិតអាំងស៊ុយលីន។ នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ មានការថយចុះដាច់ខាតនៃអាំងស៊ុយលីនពោលគឺឧ។ វាមិនត្រូវបានសំយោគទាល់តែសោះ។

ប្រភេទទី 2 ត្រូវបានកំណត់ដោយកង្វះអរម៉ូននេះ។ នេះមានន័យថានៅពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺកោសិកាបេតាអាចបង្កើតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនធម្មតា (សូម្បីតែកើនឡើង) ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកប្រាក់បម្រុងសំណងថយចុះ។

ដូច្នេះការងារ "បូម" ស្ករចូលក្នុងកោសិកាមិនត្រូវបានអនុវត្តពេញលេញទេ។ លើសជាតិស្ករនៅតែមាននៅក្នុងឈាម។ ហើយដោយសាររាងកាយមិនបានផ្គត់ផ្គង់អ្វី "បន្ថែម" នៅក្នុងមេតាប៉ូលីសលើសជាតិគ្លុយកូសចាប់ផ្តើមរចនាសម្ព័ន្ធប្រូតេអ៊ីន "ស្ករ" ដូចជាសំបកខាងក្នុងនៃសរសៃឈាមនិងជាលិកាសរសៃប្រសាទដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់ពួកគេ។

"ស្ករ" នេះ (ឬវិទ្យាសាស្ត្រ - គ្លីកូក) គឺជាកត្តាចំបងក្នុងការវិវត្តនៃផលវិបាក។

បេះដូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាការចុះខ្សោយជាលិការចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ ទោះបីជាកម្រិតខ្ពស់របស់វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺក៏ដោយក៏ hyperglycemia ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ តាមក្បួនមួយនេះគឺដោយសារតែការខ្វះខាតនៅក្នុងឧបករណ៍ទទួលកោសិកា។ ជាធម្មតាស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថាមានជំងឺធាត់ឬខូចហ្សែន។

យូរ ៗ ទៅមានការថយចុះមុខងារនៃលំពែងដែលមិនអាចផលិតអរម៉ូនបានយូរ។ នៅដំណាក់កាលនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ឆ្លងចូលទៅក្នុងប្រភេទទទួលទានអាំងស៊ុយលីនពោលគឺឧ។ ជាមួយថេប្លេតវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបន្ថយកម្រិតគ្លុយកូស។ ក្នុងករណីទាំងនេះរដ្ឋបាលអាំងស៊ុយលីនជាទៀងទាត់ត្រូវបានទាមទារ។

មូលហេតុនៃការកើតឡើង

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលមានជំងឺបង្កជំងឺស្មុគស្មាញ (ជាយន្តការសម្រាប់ការបង្កើតដំណើរការរោគសាស្ត្រ) ។ ហេតុផលសម្រាប់ "ដំណើរការខ្សោយ" នៃអាំងស៊ុយលីនដូចដែលបានបញ្ជាក់ខាងលើមិនមែននៅក្នុងអរម៉ូនខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែងាយនឹងទទួលអាំងស៊ុយលីនកោសិកា។ ស្ថានភាពនេះហៅថាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។

វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវត្តមានរបស់អាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែកោសិកាដែលប្រើគ្លុយកូសមិនឆ្លើយតបនឹងវាឬប្រតិកម្មដែលមិនអាចទាយទុកជាមុននិងមិនគ្រប់គ្រាន់។

ភាពធាត់នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បង្កើតលក្ខខណ្ឌនៅពេលបរិមាណអាំងស៊ុយលីនធម្មតាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ដល់កោសិកាខ្លាញ់ទាំងអស់។ លើសពីនេះទៅទៀត adipocytes (កោសិកាខ្លាញ់) សំយោគដោយឯករាជ្យនូវកត្តាដែលជួយបង្កើនកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

កត្តាបង្កជំងឺមួយទៀតក្នុងការបង្កើនជាតិស្ករក្នុងជម្ងឺប្រភេទទី ២ គឺកង្វះការផលិតអាំងស៊ុយលីនភ្លាមៗក្រោយពេលបរិភោគ។ នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃគ្លុយកូសដែលធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាម។

នៅពេលអនាគត hyperglycemia ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញសូម្បីតែមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយអាហារក៏ដោយ។ ទាំងអស់នេះបង្កើតនូវតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការផុតពូជបន្តិចម្តង ៗ នៃសកម្មភាពមុខងាររបស់កោសិកាបេតា។ ជាលទ្ធផលកម្រិតអាំងស៊ុយលីនធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងរហូតដល់ពួកគេអវត្តមានទាំងស្រុងនៅពេលតម្រូវការអាំងស៊ុយលីនលេចឡើង។

ថាំពទ្យទំនើបគូសបញ្ជាក់ពីកត្តាហានិភ័យទឹកនោមផ្អែម៖

• អាយុជាង ៤០ ឆ្នាំ
• ធាត់
• ទទួលទានជាមួយកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ជាពិសេសប្រភពដើមរបស់សត្វ។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសាច់ញាតិ, នៅក្នុងវត្តមាននៃការដែលហានិភ័យនៃការឈឺគឺ 40% ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាជំងឺហ្សែនទេ។ វាមានតែការប្រមូលផ្តុំហ្សែនដែលត្រូវបានគេដឹងតែនៅក្នុងវត្តមាននៃកត្តាខាងក្រៅជាក់លាក់ឧទាហរណ៍ការលើសកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងរបបអាហារ។
• សកម្មភាពរាងកាយទាប, ដូច ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំជាធម្មតាជួយជំរុញលំហូរនៃជាតិគ្លុយកូសចូលក្នុងកោសិកានិងការបំបែកដែលមិនអាស្រ័យនឹងអាំងស៊ុយលីន។
• មានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីអាចវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ដែលក្រោយពេលសម្រាលកូនអាចបាត់ដោយខ្លួនឯងឬក្លាយជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
• ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃការបង្កើតអរម៉ូនប្រឆាំងនឹងអ័រម៉ូន (adrenaline, norepinephrine, corticosteroids) ដែលបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

នៅកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍថ្នាំនាពេលបច្ចុប្បន្នជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺតំណពូជទេប៉ុន្តែវាជា“ ជំងឺនៃរបៀបរស់នៅ” ។ ទោះបីជាមានតំណពូជបន្ទុកក៏ដោយក៏ជំងឺកាបូអ៊ីដ្រាតនេះនឹងមិនកើតឡើងទេប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់:

• កំណត់ការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតផ្អែមនិងងាយរំលាយដទៃទៀត។
• ត្រួតពិនិត្យទំងន់របស់គាត់, ជៀសវាងការលើសរបស់ខ្លួន,
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់
• មិនរាប់បញ្ចូលលើស។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺមិនសមហេតុសមផលទេ។ រូបរាងរបស់ពួកគេជាក្បួនមិនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ទេពីព្រោះ មនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងសុខភាព។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយដឹងពីពួកគេអ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានទាន់ពេលវេលានិងកំណត់កំហាប់គ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។ នេះនឹងក្លាយជាគន្លឹះក្នុងការទូទាត់សងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយជោគជ័យនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក។

ការបង្ហាញសំខាន់នៃរោគសាស្ត្រនេះគឺ៖

1. ការកើនឡើងបរិមាណទឹកនោមដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ប្រើបង្គន់សូម្បីតែពេលយប់។
2. បំណងប្រាថ្នាចង់ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
3. មាត់ស្ងួត។
4. អារម្មណ៍រមាស់នៃភ្នាសរំអិល (ទ្វារមាស, បង្ហួរនោម) ។
5. ការកើនឡើងចំណង់អាហារទាក់ទងនឹងការសំយោគ leptin ខ្សោយ។

សមត្ថភាពនៃការព្យាបាលមុខរបួសខ្សោយការរលាកស្បែក (ជម្ងឺស្បែកនៅលើស្បែក) ការឆ្លងមេរោគផ្សិតការងាប់លិង្គគឺជាសូចនាករទូទៅនិងសំខាន់នៃវត្តមានរបស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺនេះក៏អាចត្រូវបានគេរកឃើញជាលើកដំបូងដែរប្រសិនបើវាត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារតែគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ នេះបង្ហាញពីការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

រោគសញ្ញាបុរាណលេចឡើងតែជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសនៅខាងលើកម្រិតតំរងនោម (10 មីល្លីល / លី), ឧ។ នៅកម្រិតនេះស្ករលេចឡើងក្នុងទឹកនោម។ តម្លៃស្តង់ដារលើសជាតិគ្លុយកូសប៉ុន្តែឈាមតិចជាង ១០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រជាច្បាប់មិនត្រូវបានមនុស្សគិតទេ។

ដូច្នេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយចៃដន្យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាការកើតឡើងជាទូទៅ។

គួរចងចាំថាគ្លុយកូសប្រូតេអ៊ីនចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនៅពេលកម្រិតគ្លុយកូសលើសបទដ្ឋាន។ ដូច្នេះការរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំបូងនឹងជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលទាក់ទងនឹងការធ្លាក់ចុះនៃប្រូតេអ៊ីនគ្លីសេរីននៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ស្ករមុននិងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ

ការវាស់ស្ទង់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរូបថត

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមុននិងក្រោយទទួលទានអាហារគឺខុសគ្នា។ សូចនាករទាំងនេះគួរតែត្រូវបានកំណត់នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេហើយបន្ទាប់ពីចន្លោះពេល ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគរៀងៗខ្លួន។

ការបកស្រាយលទ្ធផលអាស្រ័យលើប្រភេទសម្ភារៈដែលបានសិក្សានិងពេលវេលាបរិភោគ៖

1. ការតមអាហារ - 5.5 មីល្លីល / លីឬតិចជាងនៅក្នុងឈាមពីម្រាមដៃ (ឈាមទាំងមូល) ។
2. នៅលើពោះទទេ - ៦,១ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រឬតិចជាងនេះនៅក្នុងប្លាស្មា capillary ឬសរសៃឈាមវ៉ែន (វត្ថុត្រូវបានទទួលនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ដោយដាល់សរសៃវ៉ែនរឺស្នាមម្រាមដៃ) ។
3. បន្ទាប់ពីចន្លោះពេល 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ (ក្នុងការវាស់វែងណាមួយ) - 7,8 mmol / L ឬតិចជាងនេះមិនខ្ពស់ជាងនេះទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ការព្យាបាលទំនើបនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាការទទួលទានឯករាជ្យនៃថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមក៏ដូចជាការរួមបញ្ចូលគ្នាផងដែរ។ ជំរើសល្អបំផុតត្រូវបានកំណត់ជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។

ថ្នាំសំរាប់ព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២៖

1. Biguanides (សារធាតុសកម្ម metformin, ការត្រៀមលក្ខណៈ: Siofor, Glucofage) ។ ពួកគេកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនការផលិតគ្លុយកូសដោយថ្លើមបង្កើនការប្រើប្រាស់កាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិស្ករលើសនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារហើយក៏កាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយផងដែរប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់។

ថ្មីៗនេះទ្រព្យសម្បត្តិវិជ្ជមានមួយផ្សេងទៀតនៃថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញឱ្យដឹង - ពួកគេអាចបន្ថយល្បឿននៃដំណើរការវ័យចំណាស់ដែលលេចឡើងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិទ្ធភាពនេះត្រូវបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។

2. ថ្នាំ Thiosolidinediones (glitazones - pioglitazone, rosiglitazone) - កាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនមានប្រសិទ្ធិភាពកាត់បន្ថយការផលិតគ្លុយកូសដោយថ្លើមបង្កើនការស្រូបយករបស់វាដោយកោសិកាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទម្រង់ lipid (កាត់បន្ថយបរិមាណទ្រីគ្លីសេរីដនិងអាស៊ីតខ្លាញ់) ។

ថ្នាំនៅក្នុងក្រុមនេះត្រូវបានគេពេញចិត្តជាមួយនឹងការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

3. និស្សន្ទវត្ថុនៃ sulfonylureas (glibenclamide (Maninyl), Glimepiride (Amaryl), glyclazide (Dibeton), glycidone (Glurenorm) មានន័យថាជាការបង្កើនការសំយោគអាំងស៊ុយលីនដោយលំពែង។

វាសមហេតុផលក្នុងការផ្សំជាមួយថ្នាំពីក្រុម Biguanide ដែលកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។

4. គ្លីលីន (nateglinide, repaglinide) ឬបទបញ្ញត្តិសរសើរ - ថ្នាំធ្វើសកម្មភាពជ្រុលនិងលឿនក្នុងគោលបំណងដើម្បីរក្សាការសម្ងាត់របស់អាំងស៊ុយលីនភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបរិភោគ, លុបបំបាត់ការរំលោភលើដំណាក់កាលដំបូងនៃការសំងាត់អ័រម៉ូននេះ។

ប្រើនៅពេលមានសំណុំបែបបទក្រោយនៃ hyperglycemia ។

៥. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Exenatide: Bayeta) ។ នេះគឺជាថ្នាំថ្នាក់ថ្មីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកគេបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃសារធាតុបន្ថែម - អរម៉ូនក្រពះពោះវៀនដែលប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនធម្មតាបន្ថយឥទ្ធិពលជំរុញជាតិស្កររបស់ហ្គូហ្គោល (អរម៉ូនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថ្លើម) ។

ផលប្រយោជន៏បន្ថែមរួមមានការបន្ថយចំណីអាហារឆ្លងកាត់ពោះវៀនដែលជួយកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិស្ករនិងការសម្រកទម្ងន់។

៦. អ្នករារាំងឌីភីអេភីអេ -៤ (ស៊ីអ៊ីជីក្លីនទីន)។ សកម្មភាពនៃថ្នាំនេះគឺស្រដៀងនឹងសកម្មភាពមុនដែរ។ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបន្ថែមដែលកម្រិតនៃការកើនឡើង។ នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើ hyperglycemia ។

ថ្នាំបំបាត់អាល់ផា glucosidase (អ្នកតំណាងតែមួយគត់គឺអាកាបូស) ដែលធ្វើសកម្មភាពផ្តាច់មុខក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ ពួកគេបន្ថយការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសដោយមិនប៉ះពាល់ដល់អាថ៌កំបាំងនៃអាំងស៊ុយលីន។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអាកាបូសជាមួយគោលដៅបង្ការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ ៣៧% (ទិន្នន័យសិក្សា Stopp NIDDM) ។

៨. ថ្នាំផ្សំ មាននៅក្នុងថេប្លេតមួយឬកន្សោមនូវសារធាតុសកម្មរបស់ក្រុមផ្សេងៗគ្នាឧទាហរណ៍ម៉េត្រូហ្វីលីន glibenclamide (Glibomet, Glukovans) ដែលធ្វើអោយការព្យាបាលកាន់តែងាយស្រួលនិងអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នកជំងឺ។

9. អាំងស៊ុយលីន។ ជាមួយនឹងកង្វះអ័រម៉ូនដាច់ខាតដែលវិវត្តទៅតាមពេលវេលាការចាក់បញ្ចូលអាំងស៊ុយលីន subcutaneous ត្រូវបានប្រើ (ជម្រើសប្រើអាំងស៊ុយលីន) ។ ការព្យាបាលជាមួយអរម៉ូននេះចាប់ផ្តើមដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំគ្រាប់និងអាំងស៊ុយលីននៃសកម្មភាព (មធ្យម) ដែលអូសបន្លាយពេល។ នៅពេលអនាគតការផ្លាស់ប្តូរពេញលេញនៃការព្យាបាលដោយអរម៉ូនគឺអាចធ្វើទៅបាន។

របបអាហារទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

គោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២, រូបថត

ក្នុងនាមជាជម្ងឺរបៀបរស់នៅទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវបានព្យាបាលដោយរបបអាហារជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ការកាត់បន្ថយទំងន់អាចកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងលុបបំបាត់កង្វះអាំងស៊ុយលីនដែលបណ្តាលមកពីការធាត់។

ខ្លឹមសារនៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺបន្ថយលំហូរជាតិស្ករពីពោះវៀនចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ នេះនឹងជៀសវាងការកើនឡើង glycemia យ៉ាងខ្លាំងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ដូច្នេះរាល់កាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយលឿនត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ (ពួកគេតែងតែមានរសជាតិផ្អែម) ។

ការបំពេញបន្ថែមរាងកាយជាមួយនឹងការបម្រុងថាមពលគួរតែកើតឡើងដោយសារតែការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញម៉ូលេគុលវែងដែលមិនអាចត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមភ្លាមៗនិងត្រូវការការរំលាយអាហារបានយូរ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរនៅក្នុងរបបអាហារដើម្បីកំណត់ការទទួលទានខ្លាញ់និងប្រេង។ ដូច្នេះខ្លាញ់សត្វមិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលទេហើយចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ឱ្យប្រេងដែលមិនបានចម្រាញ់ក្នុងបរិមាណមានកំណត់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ តើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីនិងអ្វីដែលមិនអាច (តុ) បាន?

បន្លែគ្រប់ប្រភេទ (ជាពិសេសស្លឹកបៃតងចាស់) ស្រស់និងចម្អិន

សាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប (សាច់មាន់សាច់គោទួរគីទន្សាយ)

ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ ០-១%

គ្រាប់ធញ្ញជាតិនំប៉័ងកន្ទក់ (ក្នុងកម្រិតមធ្យម)

ផ្លែឈើផ្លែប៊ឺរី (លើកលែងតែចេកនិងទំពាំងបាយជូរ) ក្នុងកម្រិតមធ្យម

គ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រប់ប្រភេទធញ្ញជាតិប៉ាស្តា (ញ៉ាំតិចៗ)

ចម្អិនអាហារ៖ ម្ហូបស្រស់ឆ្អិនចំហុយនិងចំហុយ

ផលិតផលទឹកដោះគោមធ្យម 1-3%

ប្រេង (ចូលចិត្តដែលមិនត្រូវបានកំណត់)

ផ្អែម (xylitol, sorbitol)

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានរសជាតិផ្អែមជាមួយស្ករ

ផលិតផលចម្រាញ់

សាច់ខ្លាញ់ (សាច់ជ្រូកសាច់ចៀម)

ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់លើសពី ៣.៥%

ទប់ស្កាត់មាតិកាខ្លាញ់លើសពី ៥%

ភេសជ្ជៈផ្អែមជាមួយស្ករ

ទំពាំងបាយជូរចេក (ជាតិសរសៃទាប)

បានពិពណ៌នានៅក្នុងតារាង "គោលការណ៍ពន្លឺចរាចរណ៍" ជំនួសការលំបាកបន្ថែមទៀតសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងជីវិតធម្មតាគឺរបបអាហារល្បីឈ្មោះលេខ ៩ ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ របបអាហារ "តារាងលេខ ៩" ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្ម។ គោលការណ៍នៃរបបអាហារនេះគឺស្រដៀងនឹងភ្លើងចរាចរណ៍។

សមាសធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាលគឺសកម្មភាពរាងកាយ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការដើរអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ផលវិបាក

ផលវិបាកយឺត ៗ គឺដោយសារតែការបំបែករចនាសម្ព័ន្ធប្រូតេអ៊ីន។ នាវាខូចខាតក្រោយនៃអង្កត់ផ្ចិតផ្សេងៗរួមទាំង និង microvasculature ។ ផលវិបាកយឺត ៗ គឺ៖

• រោគទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ខូចខាតដល់ចុងសរសៃប្រសាទ)
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម angiopathy (ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង)
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ជំងឺទឹកនោមប្រៃទឹកនោមផ្អែម (រចនាសម្ព័ន្ធខ្សោយតំរងនោម)
• ជម្ងឺជើងទឹកនោមផ្អែម។

ផលវិបាកស្រួចស្រាវគឺជាប្រភេទផ្សេងៗនៃសន្លប់។ ពួកវាផ្អែកលើការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃសារធាតុរំលាយអាហារ (គ្លុយកូសរាងកាយ ketone) ។ ផលវិបាកស្រួចស្រាវទូទៅបំផុតគឺការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម (ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងប្រភេទសន្លប់ដែលត្រូវគ្នា) ។

ចំពោះអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ការវិវឌ្ឍន៍នៃសន្លប់ hyperosmolar គឺអាចធ្វើទៅបានដែលបណ្តាលមកពីការរំខានដល់អេឡិចត្រូលីត្រអំឡុងពេលខះជាតិទឹក។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ketoacidosis គឺកម្រកើតមានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - តើវាជាអ្វីទៅ?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ផ្អែកលើភាពអសមត្ថភាពនៃជាលិកាក្នុងការរំលាយគ្លុយកូស។ អាំងស៊ុយលីនគឺជាអរម៉ូនមួយវាទាមទារអោយជាតិគ្លុយកូសបាត់ពីឈាមហើយដាក់ក្នុងកោសិកាប៉ុន្តែវាលែងមានថាមពលហើយជាលិការបស់វាមិនស្តាប់តាមឡើយ។ លទ្ធផលគឺជាជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលគេហៅថា hyperglycemia ។

• hyperglycemia គឺជាការកើនឡើងនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ មានលទ្ធផលជាទូទៅប៉ុន្តែផ្លូវពីរនាំឱ្យមាន។ ក្នុងករណីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាំងស៊ុយលីនតិចតួចត្រូវបានផលិតនៅក្នុងលំពែងហើយគ្មាននរណាម្នាក់អាចបញ្ជាទិញជាលិការដើម្បីស្រូបយកគ្លុយកូសពីឈាមបានទេ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញបន្ថែមជានិច្ចនូវកង្វះអាំងស៊ុយលីន endogenous ជាមួយនឹងទម្រង់សិប្បនិម្មិតរបស់វា។

ក្នុងករណីជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយសារវាច្បាស់រួចទៅហើយវាមាន“ និយតករ” ច្រើនណាស់ - មានអាំងស៊ុយលីនច្រើនប៉ុន្តែវាកំពុងតែគោះទ្វារ។ យោងតាមអាយឌីស៊ី ១០ ប្រភេទទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវបានកំណត់ជាអ៊ី ១១ ហើយទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកំណត់ជាអ៊ី ១០ ។

របបអាហារសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ត្រូវហើយ! អាហារូបត្ថម្ភគឺជាគន្លឹះក្នុងការស្តារឡើងវិញ

របបអាហារប្រហែលជាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាងការព្យាបាលដោយថ្នាំ។

របបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរមានភាពស្មុគស្មាញទេ។ ប្រហែល ៦០% គួរតែនៅក្នុងអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតមួយភាគបួននៃខ្លាញ់និងសល់នៅក្នុងប្រូតេអ៊ីន។

ទន្ទឹមនឹងនេះមាតិកាកាឡូរីនៃអាហារគួរតែទាបជាងតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានគេគិតគូរពីកម្ពស់ទំងន់អាយុនិងរបៀបរស់នៅស្របតាមរូបមន្តពិសេស។ នេះគឺជាអាហារូបត្ថម្ភ subcaloric ។ ជាមធ្យមវាមានប្រហែល 1800 kcal ក្នុងមួយថ្ងៃ។

អាហារគួរតែត្រូវបានញឹកញាប់ប៉ុន្តែប្រភាគ - 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាតិសរសៃនិងសរសៃ (កន្ទក់ផ្លែឈើបន្លែ) ត្រូវតែមាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការជំនួសកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងជាតិផ្អែមពិសេសហើយពាក់កណ្តាលនៃជាតិខ្លាញ់ដែលមានលទ្ធផលគួរតែជាប្រភពដើមបន្លែ។

• មនុស្សជាច្រើនសួរថាៈតើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីនិងអ្វីដែលមិនអាចមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2? ចំពោះបញ្ហានេះមានតារាងរបបអាហារពិសេស ៩ ។

សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមការយល់ដឹងអំពីសន្ទស្សន៍គ្លីសេកមានសារៈសំខាន់។ វាគឺជាគាត់ដែលនិយាយអំពីអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតណាដែលល្អនិងអាក្រក់។ “ អាក្រក់” គឺជាអ្នកដែលបំបែកទៅជាជាតិស្ករនិងបង្កើនកម្រិតនៃជំងឺហឺត។ ជាការពិតណាស់ដំបូងវាគឺជាគ្លុយកូសដោយខ្លួនឯងដែលមានសន្ទស្សន៍ ១០០ នោះគឺជាតម្លៃអតិបរមា។ ក្រុមទាំងនេះត្រូវបានចែកចាយដូចខាងក្រោមៈ

1. ដំឡូងបារាំងដំឡូងបារាំងអាវសូកូឡាជែលស៍ម៉ាស៉ូមផ្អែមដំឡូងចៀនម៉ាសលីនពោតលីងផ្លែឪឡឹកនិងមី។ ផលិតផលទាំងនេះត្រូវតែហាមឃាត់
2. កាបូអ៊ីដ្រាតដូចជាអង្ករសនិងនំប៉័ងនំប៉័ងមានសន្ទស្សន៍ glycemic ជាមធ្យម។
3. ចេកទំពាំងបាយជូរផ្លែក្រូចផ្លែប៉ោមទឹកដោះគោជូរនិងសណ្តែកមានសន្ទស្សន៍ទាប។

ច្បាស់ណាស់អាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាបគួរតែត្រូវបានគេចូលចិត្ត។

អំពីផលិតផល - អ្វីដែលអាចធ្វើទៅបាននិងអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

ហាមឃាត់៖ អាហារកំប៉ុង (សាច់និងត្រី) សាច់ជក់និងផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច (សាច់ក្រកសាច់ក្រក) ។ សាច់ខ្លាញ់ - សាច់ជ្រូកពពែសាច់ទា។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំជាមួយជាតិខ្លាញ់ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ខ្លាញ់អំបិលនិងជក់បារីបានទេ។ លទ្ធកម្មត្រូវបានហាមឃាត់៖ គ្រឿងទេសនិងជ្រក់ឈីសឈីស។ ជាអកុសលអ្នកប្រហែលជាមិនមានទឹក mayonnaise ឬទឹកជ្រលក់ក្តៅផ្សេងទៀតទេ។

ផលិតផលទឹកដោះគោផ្អែម (ខ្ទិះឈីសឈីស) ត្រូវបានហាមឃាត់។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំ semolina និងប៉ាស្តាទាំងអស់ទេ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំបង្អែមទាំងអស់។ ផ្លែឈើដែលមានរសជាតិផ្អែមខ្លាំង (ផ្លែល្វាកាលបរិច្ឆេទផ្លែព្រូនផ្លែចេកឪឡឹកឪឡឹក) ត្រូវបានហាមឃាត់។ អ្នកមិនអាចផឹកសូដាផ្អែមបានទេ។

អនុញ្ញាតនិងគួរឱ្យចង់បាន៖ ប្រភេទត្រីនិងសាច់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបឆ្អិននិងដុតនំ៖ ទន្សាយសាច់គោសាច់គោទួរគី។ នៃត្រី, cod គឺមានប្រយោជន៍។ ពូជខ្លាញ់ដូចជាហាលីបូតត្រូវបានជៀសវាងបានល្អបំផុត។ អាហារសមុទ្រទាំងអស់គឺមានសុខភាពល្អណាស់៖ ក្តាមបង្គាសមុទ្រសារាយមើមក្តាម។

ក្នុងជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកអាចញ៉ាំស៊ុតពងមាន់ឧទាហរណ៍ក្នុងទម្រង់ជាអូវុលប្រូតេអ៊ីន។ អនុញ្ញាតឱ្យមានផលិតផលទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប, kefir ។ បន្លែគួរតែជាសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប: ល្ពៅ, eggplant, ស្ព, ប៉េងប៉ោះ, ត្រសក់។

ផ្លែឈើដែលគ្មានជាតិផ្អែមអាចត្រូវបានគេបរិភោគទាំងអស់ប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងទម្រង់នៃផ្លែឈើប៉ុណ្ណោះព្រោះថាទឹកច្របាច់ស្រស់គឺជា“ ខ្លែងហើរ” នៃគ្លុយកូសដល់រាងកាយ។ យើងត្រូវចំណាយការងារនិងរំលាយផ្លែឈើហើយមិនត្រូវច្របាច់យកផ្លែទេ។

នៃធញ្ញជាតិស្រូវសាឡីស្រូវសាឡីគុជខ្យង buckwheat ត្រូវបានស្វាគមន៍។ តែទឹកទឹករ៉ែនិងកាហ្វេខ្សោយជាមួយទឹកដោះគោដែលមានបរិមាណខ្លាញ់តិចត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ពងមាន់ពងមានកំណត់មិនលើសពី ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នំប៉័ងគួរទទួលទានមិនលើសពី ៣០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែមិនសឡើយ។ Beets និងដំឡូងត្រូវបានកំណត់ការ៉ុត - មិនលើសពី 1 ដងក្នុងរយៈពេល 2 ថ្ងៃ។

ថ្នាំក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានលក្ខណៈចម្រុះ។ នៅទីនេះនិង biguanides (metformin) និងថ្នាំដែលជួយបង្កើនការសម្ងាត់នៃអាំងស៊ុយលីន (ម៉ានីណីល, គ្លីបនីក្លីដ) និងថ្នាំជាច្រើនទៀត។

• បទពិសោធបង្ហាញថាការផ្ទេរប្រាក់ក្នុងអត្ថបទដែលពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សដែលមិនមានការអប់រំវេជ្ជសាស្រ្តអាចមិនត្រឹមតែគ្មានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ហើយវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើសៀវភៅកំណត់ពេលវេលាពិសេសនិងឯកសារយោង។ ដូច្នេះយកល្អគួរតែនិយាយពីនិន្នាការបច្ចុប្បន្នក្នុងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។

ដំបូងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវបានព្យាបាលដោយរបបអាហារការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ ក្នុងករណីដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនថយចុះបន្ទាប់មកអាកាប៊ូសត្រូវបានបន្ថែមទៅអ្នកជំងឺ។ ថ្នាំនេះជួយកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងពោះវៀន។

នៅក្នុងការធាត់, ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំឬការបំបាត់ចំណង់អាហារអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ប្រសិនបើគោលដៅមិនត្រូវបានសម្រេចនោះការត្រៀមលក្ខណៈ metformin ឬ sulfonylurea ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ក្នុងករណីមានការខកខានក្នុងការព្យាបាលជាមួយក្រុមថ្នាំទាំងអស់ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបង្ហាញ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរដល់វគ្គសិក្សានៃជំងឺទាំងអស់: ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺខ្សោយបេះដូង។ ប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពអ្នកជម្ងឺបន្តិចនិយាយថាទាក់ទងនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដំបូងអ្នកត្រូវតែទូទាត់សងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានន័យថាដើម្បីទទួលបានការថយចុះជាតិគ្លុយកូសចំពោះចំនួនដែលអាចទទួលយកបានក្នុងរយៈពេលយូរ។

មានតែក្នុងករណីនេះទេដែលយើងអាចនិយាយអំពីការព្យាបាលដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់ជំងឺដទៃទៀត។ បើមិនដូច្នោះទេការមិនសប្បាយចិត្តនឹងគ្មានកំណត់ហើយផលប៉ះពាល់នឹងមានតិចតួចបំផុត។

វិធីសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ភាពអសកម្មនៃជំងឺនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលមិនទាន់ឃើញច្បាស់របស់វាជាពិសេសនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍។ ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់មិនដឹងអំពីវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រទេ - សុខភាពមិនក្បត់វត្តមាននៃជម្ងឺទេហើយការបរាជ័យតូចៗត្រូវបានពន្យល់ដោយការអស់កម្លាំងឬហេតុផលទូទៅមួយទៀត។ ដូច្នេះជីវិតនៅតែបន្តហូរតាមរបៀបធម្មតារាល់ថ្ងៃកាន់តែធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ ។

ទោះបីជាសមត្ថភាពនៃជំងឺនេះមិនបានកត់សម្គាល់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយក៏ដោយក៏នៅតែមានឱកាសគណនាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ សញ្ញាលក្ខណៈខ្លះចង្អុលបង្ហាញវា៖

• រមាស់, កោស, ភ័យ,
• អស់កម្លាំងខ្សោយ
• ការព្យាបាលមុខរបួសដែលមានបញ្ហានិងអូសបន្លាយពេល
• ជំងឺផ្តាសាយអូសបន្លាយ
• ស្បៃមុខមុនភ្នែក
• លើសទម្ងន់
• អសមត្ថភាពខ្សោយការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ
• កន្ទួលលើស្បែក
• ការចុះខ្សោយចក្ខុ
• ការថយចុះសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។

រោគសញ្ញាដែលបានចុះបញ្ជីមិនគួរព្រងើយកន្តើយឡើយ។ ពួកគេអាចចង្អុលបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជំងឺផ្សេងទៀតពីព្រោះរូបភាពគ្លីនិកស្រដៀងគ្នាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងជំងឺជាច្រើន។ ដូច្នេះវាមិនផ្តល់ហេតុផលសូម្បីតែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋម។ ករណីនេះត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរវេនខុសគ្នាប្រសិនបើបន្ថែមពីលើនេះមានរោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• ការស្រេកឃ្លានគ្មានហេតុផលដែលមិនអាចរកបាន។ ប្រសិនបើតម្លៃគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានហួសកំរិតរាងកាយព្យាយាមតាមមធ្យោបាយទាំងអស់ដើម្បីកម្ចាត់លើសដូច្នេះវាត្រូវការជាតិទឹកច្រើន។ នេះគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាច្បាស់បំផុតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• នោមញឹកញាប់រួមទាំងពេលយប់។ វាគឺជាផលវិបាកឡូជីខលនៃការប្រើប្រាស់បរិមាណទឹកច្រើន។ តម្រងនោមកម្ចាត់ជាតិស្ករយ៉ាងសកម្មយកវាចេញជាមួយទឹកនោម។
• ចំណង់អាហារឃោរឃៅ។ កោសិកាខ្វះអាហារូបត្ថម្ភពីព្រោះពួកគេមិនរំលាយគ្លុយកូសដោយសារតែកង្វះអាំងស៊ុយលីនស្រួចស្រាវ។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតខ្ពស់មិនអាចបំពេញភាពអត់ឃ្លានបានទេ។ សារធាតុដែលទទួលបានជាមួយអាហារមិនធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតទេ។
• ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងដោយគ្មានរបបអាហារ - ក្តីសុបិន្តរបស់ស្ត្រីជាច្រើន។ ប៉ុន្តែកុំអរសប្បាយមុនអាយុ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាហារមិនអាចស្រូបយកបានពេញលេញទេ។ នេះជាហេតុផលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយសារតែចំណង់អាហារឆ្ងាញ់។
• តំណពូជ។ ប្រសិនបើមានប្រវត្តិឪពុកម្តាយម្នាក់ក្នុងចំណោមឪពុកម្តាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នោះប្រូបាប៊ីលីតេនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺឈានដល់ ៨០% ។ ក្នុងករណីនេះការត្រួតពិនិត្យជាទៀងទាត់នៃសមាសភាពឈាមគឺចាំបាច់ណាស់។

វិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២

ថ្នាំមិនដឹងពីករណីនៃការចោលទាំងស្រុងនៃរោគសាស្ត្រទេ។ ដូច្នេះការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានន័យថារក្សាមុខងារសំខាន់ៗនៃរាងកាយហើយបើអាចធ្វើបានគឺរក្សាបាននូវគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។ នោះគឺគោលដៅសំខាន់នៃការព្យាបាលគឺដើម្បីការពារការចុះខ្សោយនៃស្ថានភាពនិងរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺ។

វិធីសាស្រ្តដែលត្រូវបានប្រើគឺមានភាពចម្រុះបំផុត - ពីបុរាណទៅកម្រនិងអសកម្ម៖

• ការព្យាបាលដោយថ្នាំ
• របបអាហារ
• បច្ចេកទេសរក្សាសិទ្ធិ
• លំហាត់ដកដង្ហើម
• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
• ឱសថបុរាណ (សូមមើលការព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ជាមួយនឹងឱសថបុរាណ)
• យូហ្គា
• homeopathy
• និងផ្សេងទៀត។

មតិអំពីមូលហេតុនៃជំងឺហើយតាមវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលមានច្រើន។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗនាំឱ្យមានជម្លោះគ្មានទីបញ្ចប់ដែលមិននាំឱ្យមានលទ្ធផលជាទូទៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងពិតជាបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់ដ៏សំខាន់នៃរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។ របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាតម្រូវការចាំបាច់។ វាមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ដូច្នេះមិនថាបច្ចេកទេសអ្វីដែលត្រូវបានជ្រើសរើសជាការព្យាបាលសំខាន់ស្របគ្នាវាចាំបាច់ក្នុងការអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធអាហារូបត្ថម្ភ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - តើវាជាអ្វី

លំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីននិងក្នុងករណីនៃការបង្ហាញនៃជំងឺប្រភេទទី 1 ការថយចុះដាច់ខាតរបស់វាកើតឡើង (វាមិនត្រូវបានផលិតទាល់តែសោះ) ។ នៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានការវិវត្តកង្វះអ័រម៉ូនដែលទាក់ទងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដំបូងបរិមាណអាំងស៊ុយលីនអាចត្រូវបានកើនឡើងឬធម្មតាហើយបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ភាពងាយនៃកោសិកាទៅនឹងស្ករមានការថយចុះការស្រូបយកមិនកើតឡើងទាំងស្រុងទេដោយសារតែបរិមាណលើសនៅក្នុងប្លាស្មា។

គ្លុយកូសលើសមិនត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយនិងប្រូតេអ៊ីន (ជាលិកាសរសៃប្រសាទស្រទាប់ខាងក្នុងនៃនាវា) គ្រីស្តាល់ដែលកាត់បន្ថយមុខងាររបស់វា។ ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា glycation វាក្លាយជាហេតុផលចម្បងសម្រាប់ការវិវត្តនៃផលវិបាកបន្ថែមទៀតនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ភាគច្រើនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងជាលិកាដែលមានភាពចុះខ្សោយចំពោះអាំងស៊ុយលីនដែលមានជម្ងឺហ្សែន, ធាត់។

បន្ទាប់មកមានការអស់កម្លាំងមុខងារបន្តិចម្តង ៗ នៃលំពែង។ នៅដំណាក់កាលនេះប្រភេទរងនៃការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនមានការរីកចម្រើនដែលក្នុងនោះវាអាចកាត់បន្ថយបរិមាណគ្លុយកូសបានតែតាមរយៈការចាក់អាំងស៊ុយលីនជាមួយនឹងសឺរាុំងជាថ្នាំ។ មានកត្តាហានិភ័យបែបនេះដែលអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺនេះ:

1. របៀបរស់នៅអកម្ម។
2. ប្រភេទ visceral លើសទម្ងន់។
3. សម្ពាធខ្ពស់។
4. បរិមាណដ៏ច្រើននៃកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់នៅក្នុងរបបអាហារ (នំប័រនំសូកូឡាបង្អែម) មាតិកាទាបនៃអាហាររុក្ខជាតិ (ធញ្ញជាតិបន្លែផ្លែឈើ) ។
5. ជនជាតិ។
6. ការបន្សាបហ្សែន (វត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នៅក្នុងសាច់ញាតិ) ។

អាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែម

ជំហានព្យាបាលសំខាន់មួយសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការបង្កើនរបបអាហារ។ អាហារមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទៅលើបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ សារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពអត់ឃ្លានអ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់ការបរិភោគម្សៅផ្អែមនិងញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើបន្ថែមទៀតដែលមានផ្ទុកវីតាមីនចាំបាច់។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមម្នាក់ៗគួរតែគោរពតាមច្បាប់ដូចខាងក្រោមទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភអាហារ៖

• នៅក្នុងវត្តមាននៃទំងន់លើសវាគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា
• ក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែជាអាហារ ៦ ចំណែក
• ការកាត់បន្ថយជាតិអាល់កុល
• កាត់បន្ថយការទទួលទានខ្លាញ់ឆ្អែត
• ក្នុងមួយថ្ងៃបរិមាណកាឡូរីសរុបមិនគួរលើសពី ១៨០០ kcal,
• ការកាត់បន្ថយអំបិល
• បរិភោគអាហារច្រើនមុខដែលមានធាតុដានវីតាមីន។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំអ្វីបាន

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវព្យាបាលគ្លុយកូសលើសនៅក្នុងឈាមអ្នកគួរតែចងចាំនូវអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកត្រូវតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកដោយហេតុផលនេះអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក្លាយជាមុខម្ហូបសំខាន់របស់អ្នក។ រាល់មុខម្ហូបត្រូវបានចំហុយឆ្អិនចំហុយឬញ៉ាំស្រស់ៗ។ ខាងក្រោមនេះជាបញ្ជីអាហារដែលត្រូវដាក់បញ្ចូលក្នុងតារាងប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖

• សាច់របស់ទួរគីសាច់មាន់ទន្សាយសាច់គោ (គ្រប់ប្រភេទដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប)
• berries, persimmons, គីវីនិងផ្លែឈើដទៃទៀត (អ្នកមិនត្រឹមតែអាចចេកទំពាំងបាយជូរ) ក្នុងកម្រិតមធ្យម
• ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ ០-១%
• ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប
• ធញ្ញជាតិគ្រប់ប្រភេទធញ្ញជាតិប៉ាស្តាអាចបរិភោគបានក្នុងកំរិតមធ្យម
• ឈីក្រុម Fulham ជាតិខ្លាញ់ទាប
• កន្ទក់នំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ
• បន្លែស្រស់ៗស្លឹកបៃតងខ្មៅមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។

អ្វីដែលមិនត្រូវបរិភោគ

នៅពេលអ្នកធ្វើម៉ឺនុយគំរូសម្រាប់របបអាហារក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលអ្នកត្រូវពឹងផ្អែកលើបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើបញ្ជីមិនមានផលិតផលដែលចង់បានបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងកម្រិតមធ្យម។ យោងតាមច្បាប់របបអាហារគួរតែមានអប្បបរមានៃជាតិគ្លុយកូសឬធាតុដែលផ្ទុកថ្លើមតម្រងនោមលំពែង។ នៅក្នុងម៉ឺនុយសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកមិនអាចរាប់បញ្ចូលបានទេ៖

• ចៀន, ហឺរ, ប្រៃ, ហឹរ, ហឹរ, ជក់បារី,
• ប៉ាស្តាទន់អង្ករ semolina
• ខាញ់ទំពាំងបាយជូររឹងមាំ
• ក្រែមជាតិខ្លាញ់, Cream sour, ឈីស feta, ឈីសឈីសឈីសផ្អែម។
• នំផ្អែមនិងអាហារផ្សេងទៀតដែលផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយ
• ប៊ឺ, margarine, mayonnaise, សាច់, ខ្លាញ់ចម្អិនអាហារ,
• សាច់ក្រកសាច់ក្រកត្រីជក់បារីសាច់ក្រកសាច់ខ្លាញ់ត្រីសាច់បក្សីនិងសាច់។

ឱសថបុរាណ

នៅពេលមនុស្សម្នាក់លើសពីជម្ងឺគាត់ព្យាយាមប្រើវិធីព្យាបាលដែលមាន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - របបអាហារនិងការព្យាបាលអាចត្រូវបានអនុវត្តស្របជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់រូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើវាព្រោះក្នុងករណីខ្លះវាអាចមានជម្លោះជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយរបបអាហារឬការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ ឱសថបុរាណបែបនេះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។

1. រូបមន្តទី ១. ដើម្បីបង្កើតសំបកឈើអាន់ស៊្រីអ្នកត្រូវការកោរសក់ឈើ ១ ស្លាបព្រាបាយ។ បន្ថែមវាទៅក្នុងទឹក 500 មីលីលីត្រនិងឆ្អិន។ អនុញ្ញាតឱ្យប្រើថ្នាំរយៈពេល 2 ម៉ោង។ អនុវត្តតាមរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ យក ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
2. រូបមន្តទី 2 សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការ 1 tbsp ។ លីត្រ cinnamon ដែលអ្នកត្រូវចាក់ទឹករំពុះមួយកែវ។ អ្នកត្រូវលាយល្បាយរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកដាក់ទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រា។ ដាក់ផលិតផលនៅក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ព្រឹក។ ផឹកពាក់កណ្តាលពេលព្រឹក, ទីពីរ - មុនពេលចូលគេង។
3. ចំពោះប្រសិទ្ធភាពនៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វាចាំបាច់ត្រូវសម្អាតរាងកាយជាតិពុលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ tincture wort ផ្លូវរបស់ John នឹងជួយយក 3 tbsp ។ លីត្រ ឱសថ, ចាក់ទឹកកន្លះលីត្រទុកវាឱ្យញ៉ាំរយៈពេល ២ ម៉ោង។ យកមួយភាគបីនៃកែវមុនពេលញ៉ាំអាហារ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ តម្រូវឲ្យ អ្នកជំងឺសង្កេតមើលការរឹតត្បិតមួយចំនួនពេញមួយជីវិត។ ការអនុវត្តយ៉ាងហ្មត់ចត់នៃតម្រូវការដែលបានទទួលធានានូវស្ថេរភាពនៃស្ថានភាពសុខភាព។ ហើយនេះគឺជាគោលដៅសំខាន់នៃការព្យាបាល។

ជោគជ័យនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើសកម្មភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ របបអាហារនិងការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ។ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវគិតគូរពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រដែលមានលក្ខណៈធម្មតាស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺនិងកត្តាដទៃទៀត។ ព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗមានការរីកចម្រើនស្របតាមរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងរបបអាហារការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជានិងសកម្មភាពរាងកាយនាំឱ្យមានដំណើរអំណោយផលនៃជំងឺ។ ការរំលោភបំពានម្តងហើយម្តងទៀតនិងការមិនធ្វើតាមវិធានការព្យាបាលដែលត្រូវបានណែនាំត្រូវបានធានាថានឹងបង្កឱ្យមានផលវិបាកដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

មើលវីដេអូ: #គតធ #គនតជគជយ #Alertide ជនយ បបន នងថរកស សខភពខរកបល (ខែវិច្ឆិកា 2024).